Giriş
İnsan birine aşık olduğunu nasıl anlar? Daha önce hiç aşk yaşamamış biri, içinde bulunduğu duyguların aşk olup olmadığını nasıl tespit eder? Aşkın hem fiziksel, hem de ruhsal göstergeleri vardır.
Bilim adamları, fiziksel göstergeleri zaten belirlemiş. Vücudun salgıladığı hormonlar, insanda görünen bir takım değişiklikler yaratır.
Örneğen, aşık olduğunuz kişiyi gördüğünüz anda, elleriniz, boynunuz terler, dizleriniz titrer, kalbiniz daha hızlı atar, kanınız damarlarınızda daha hızlı dolaşır, vücut ısınız yükselir, kekelersiniz, muhakeme problemi yaşarsınız falan filan...
* * *
Bakın, İtalya’daki Pisa Üniversitesi Psikiyatri Enstitüsü uzmanları aşkın ‘somut’ halini belirlemek için bir araştırma yapmışlar. Aşık olduğunu söyleyen 20 öğrenciden kan örnekleri alınmış ve detaylı bir incelemeye tabii tutulmuş.
Sonuç olarak bu 20 öğrencinin kanındaki protein oranı, ‘aşık olmayanlar’a göre yüzde 40 daha az çıkmış. Kanda proteinin eksik olması, ‘serotonin’ hormonunun sinir hücreleri arasında dolaştığını ve beyni etkilemeye başladığını gösteriyor.
‘Serotonin’ (ki kendisine mutluluk hormonu da denir) beyindeki, cinsellik ve duygu algılamalarını sağlayan bölümleri etkiliyor. İşin Türkçesi, aşıksanız vücudunuzdaki serotonin hormonu dinç ve atak durumda oluyor.
Dinç ve atak ‘serotonin’ kandaki protein oranını düşürüyor. Sonuç olarak, aşk ‘ölçülebilen’ bir olgu. Çok emin olmak istiyorsanız, bir laboratuvara gidip kanınızdaki protein miktarını ölçtürün.
Aşık olup olmadığınızı anlarsınız.
* * *
Elbette aşkın, ruhsal göstergeleri de var ki, asıl onlar daha uzun sürüyor. Çünkü aşık olunduğunda vücudun salgıladığı hormonlar bir süre sonra normale dönüyor. Dönmezse insan ölür.
Evet evet, şaka yapmıyorum. İnsan aşıkken salgıladığı hormonları sürekli salgılarsa sadece 20 yıl yaşayabilir. Yani vücut, bu denli bir hormon salgılanmasını 20 yıldan fazla kaldıramıyor.
Öyleyse şunu rahatlıkla söyleyebiliriz: Aşkın kimyası biter, ama ruhu etkileyen kısmı baki kalır. Peki aşkın ruhsal göstergeleri nedir?
* * *
Birincisi özlemek... Aşıksanız özlersiniz, her anı onunla geçirmek istersiniz, yokluğuna bir dakika bile dayanamazsınız.
İkincisi istemek... Ya da arzulamak diyelim biz buna. Aşıksanız onu sürekli arzularsınız. Yo yo, aşk öyle masum bir duygu değil. ‘Aşksız seks olur ama sekssiz aşk olmaz’ bunu unutmayınız...
Üçüncüsü beklemek... Hiçbir şeye sabrı olmayan insanlar bile aşk söz konusu olduğunda dünyanın en sabırlı insanı haline dönüşebiliyor. Kavuşma hayali insanı ayakta tutan en önemli unsur haline geliyor.
Dördüncüsü kıskanmak... ‘Aşırı kıskanç’ olanları ayrı bir kefeye koyduğumu bilin lütfen. Aşık insan kıskanır. Bu kıskançlığın ortaya çıkış şekli ya da dile getirilişi kişiden kişiye değişir ama sonuçta her aşık ‘ait olma’ ve ‘sahip olma’ duygularını mutlaka yaşar.
? ? ?
Bir konu daha var. Sevgi ile aşkın farkı... Sevginin içinde alışkanlık, toplumsal ve sosyal zorunluluklar, ekonomik bağımlılık ya da kişisel kaygılar da var.
Sevgi hormonal ve beyin merkezleri açısından ölçülebilir bir değişime yol açmıyor. Kadının ve erkeğin partnerlerini sevme koşulları birbirinden farklı olmakla birlikte, güvenilirlik, dürüstlük, yaşamı paylaşma yetisi, sorumluluk taşıma gibi unsurlar sevgiye gerekçe oluşturuyor.
Ancak bakınız, eşine ya da sevgilisine ‘sevgiyle’ bağlı olduğunu söyleyen insanlar arasında da bir araştırma yapılmış. Bu insanlardan yüzde 57’si ‘Eşimi aldatabilirim’ demiş.
Ama eşine ya da sevgilisine ‘aşkla’ bağlı olduğunu söyleyenlerde bu oran sadece yüzde 8. Ne demiştim? Aşık olan aldatamaz... Neyse, sevgi içinde ‘çıkar’ barındıran bir duygudur. En basit çıkar da ‘Sen beni sev ki ben de seni seveyim’ durumudur. Oysa aşkta böyle bir şey söz konusu değildir.
GİDEN SEVGİLİ NEDEN DÖNMEK İSTER?
Aşk acısından kurtulma süreci zorludur. Eski sevgiliyi unutmaya, acıdan kurtulmaya çalışırken, birçok engelle karşılaşırsınız. Bu belalı süreçten kurtulmanın tek yolu bunu gerçekten istemektir.
Yani ‘Ben bu acıdan kurtulmak istiyorum’ diyeceksiniz önce. Ama bu süreçteki en büyük tehlike, eski sevgilinin ortaya çıkıp da sizinle yeniden ilişki yaşamak istemesidir. Buna direnip direnmemek sizin elinizde.
Direnmek istiyorsanız, önce onun size neden dönmüş olabileceğini düşünmelisiniz. İşte bu nedenlerden bazıları:
***
Onu terk ederken başkasıyla birlikte olabileceğini hiç düşünmemiştim. Bunu kaldıramam.
Aslında gayet iyi bir ilişkimiz vardı. Benim delilik dönemime denk geldi. Bu kadar ayrılık yeter.
Birlikte çok eğleniyorduk. Ondan ayrıldıktan sonra kimse beni bu kadar eğlendirmedi.
Seks hayatımız çok iyiydi. Kimse bana onun kadar zevk vermedi.
O benim ilk aşık olduğum insan. Başkasına aşık olamadım.
Beni unutmasına izin veremem. Sevgili olmasak da onun hayatında olmak istiyorum. Başkasıyla birlikte olursa bunu yapamam.
Galiba biraz aceleci davrandım.
Onun da hatası vardı ama ben de epey yanlış yaptım. Yeniden birlikte olursak artık bu yanlışları yapmayız.
Ona çok alışmıştım. Şimdi bir boşluk hissediyorum.
Aradım bulamadım. Ne varsa eskisinde var.
Ona bir başkasının dokunmasına dayanamam.
Hiç kimseyi benden çok sevmemeli.
Allah’ın hakkı üçtür. En azından ikincisini denemekten ne çıkar?
Bana çok değer veriyordu. Fedakardı.
***
Dikkat ederseniz bir ikisi hariç hemen hepsinde bencilce duygular var. Bir başka deyişle size geri dönmesinin nedeni kendi egosunu tatmin etmek olacak.
Yine sizi düşünmeyecek. Bu dönüşün sizde yaratacağı kötü etkinin farkında bile olmayacak. Siz tam toparlanmaya çalışırken yeniden ortaya çıkmasının sizin için yeni acılar doğuracağını anlamayacak.
***
En iyi kararı yine yüreğinizi dinleyerek vereceksiniz. Size yaşattığı acıların içinizde bir tahribat yarattığı muhakkak. Bu yüzden hiçbir şey eskisi gibi olmayabilir.
O eski heyecanı, eski tutkuyu bulamayabilirsiniz. Evet, ona hala aşık olabilirsiniz. Ancak hatırlamanızda yarar var, giden oydu. Madem sizden bu kadar vazgeçemiyordu neden gitti?
Geri dönmek isteyene öyle hemen “Evet” demeyin. Öncelikle konuşun. Uzun uzun konuşun. İlişkinizin neden bu hale geldiğini, sizi terk etme sebeplerini öğrenin. Belki de değişen hiçbir şey yoktur.
O zaman neden yeniden deneyesiniz? Neden aynı acıları yeniden çekesiniz?
