Giriş
Ayrılık zamanının geldiğini hissediyorsunuz ama bunu yapmanın çok zor olduğunu da biliyorsunuz. Bu zorluğu aşmanın en kolay yolunun da ayrılık kararını bir mesajla bildirmek olduğunu düşünüyorsunuz. Peki bu davranış doğru mu? Ben, ayrılık kararının karşı tarafa yüz yüze söylenmesinden yanayım. Araştırmalara göre; açık ve etkili bir iletişim ile ayrılık yaşayan insanlar daha hızlı iyileşme eğilimindedir ve eski sevgililerine karşı daha az olumsuz duygu besler. Mesajla ayrılık ise kişisel dokunuş ve empatiden yoksundur. Ayrılık mesajını alan kişi hem kafa karışıklığı yaşar hem de öfke duyar. Tüm bunlara rağmen ayrılık kararını mesajla bildirmek bazen bir zorunluluk haline gelebilir. Her şeyden önce dijital çağda yaşıyoruz. Hayatımızla ilgili neredeyse her şeyi, mesajlarla birbirimize iletiyoruz. Ayrıca ayrılmak istediğimiz kişi mesafe olarak bizden uzakta olabilir. Ya da ayrılık konuşması yaparken duygusal patlamalar yaşamak istemediğimiz için mesajı tercih edebiliriz. Ayrılmak istediğimiz kişiyle ilişkimiz devam ederken önemli konularda yaptığımız konuşmalar tartışmaya dönmüş olabilir. Aynı gergin anları yaşamamak için mesajı tercih edebiliriz. Ve elbette güvenlik endişesi duyabiliriz. Karşımızdaki kişinin vereceği tepkileri düşündüğümüzde yüz yüzeyken güvende olmayacağımızı tahmin edebiliriz. Mesajla ayrılmaya karar vermenizin sebebi ne olursa olsun bu işi yaparken doğru yöntemleri uygulamak en iyi çözüm olacaktır.
1-NET VE NAZİK OLUN
Belirsiz bir dil kullanmaktan kaçının. Herhangi bir yanlış anlamayı önlemek için ilişkiyi bitirme niyetinizi açıkça belirtin. Doğrudan bir yaklaşım, her iki tarafın da kalıcı şüpheler olmadan ilerlemesine yardımcı olur. Seçtiğiniz kelimeler nezaket kurallarına uygun olsun. Saygılı olmaktan vazgeçmeyin.
2-DOĞRU ZAMANLAMA
Bir sabah uyanıp da “Tamam bu mesajı çekiyorum” demeyin. Sevgilinizin içinde bulunduğu durumu gözden geçirin. Stresli bir dönemine denk gelmemesine özen gösterin. Ayrıca onun size yanıt verebileceği bir zaman aralığını tercih etmeniz önemli.
3-ONU SUÇLAMAYIN
“Ben” ifadesini kullanmak, kararınızı sahiplenmenize ve suçu sevgilinize atmaktan kaçınmanıza yardımcı olur. Örneğin, “Birbirimizden uzaklaştığımızı hissediyorum” demek, “Bana hiç zaman ayırmıyorsun” demekten daha yapıcıdır.
4-KIRICI OLMAYIN
Elbette mesajınızı dürüstçe yazacaksınız. Ancak dürüstlükle küstahlık arasında ince bir çizgi vardır. Örneğin, “Benim sana olan aşkım bitti” diye yazmakta bir sakınca yoktur. Ama “Sen çok sıkıcı bir hale geldin. Seninle olmak beni yoruyor” demek küstahlıktır.
5-KAFA KARIŞTIRMAYIN
Mesajınızda, “Bu aralar kendimi iyi hissetmiyorum. Sorun sende değil bende, ara verelim” gibi sözcükleri kullanmayın. Bu şekilde yazmanız sevgilinizin kafasını karıştırır, ileriye dönük umutlanmasına neden olur. Geri dönüş olmayacağını bilmeli.
6-ARANIZDA KALSIN
Ona gönderdiğiniz ayrılık mesajını en yakın arkadaşınız olsa bile başka hiç kimseyle paylaşmayın. Bu sizin özel bir durumunuz. Mesajı gönderdiğiniz kişinin başkalarıyla paylaşabilme ihtimalini unutmayın. Bir de bakmışsınız ki bu mesaj internette viral olmuş.
7-EMPATİ YAPIN
Size böyle bir ayrılık mesajı gelse nasıl hissedersiniz? O mesajı çekmeden önce bunu mutlaka düşünmelisiniz. Kendinizi sevgilinizin yerine koymalısınız. Böylece en doğru cümleleri seçebilirsiniz.
8-ŞAKANIN ZAMANI DEĞİL
Mesajınızda şaka içeren, alaycı kelimeler kullanmayın. Çünkü zaten yanlış anlamaya açık bir durumdasınız. İyice ortalığı karıştırmayın. Emoji de kullanmayın ama ille kullanacaksanız dikkatli seçin. Ağlayan surata falan gerek yok. “Ben de çok üzgünüm” diye yazmanız yeterli.
9-TEPKİLERE HAZIR OLUN
Siz olabildiğince düzgün ve saygılı bir mesaj yollamış olsanız dahi, karşı tarafın tepkileri büyük olabilir. Çünkü üzgün ve ne yapacağını bilemez bir halde. Cevaben yazdığı mesajdaki kelimeler sizi üzebilir. Ama buna aldırmayın, o anki tepkisel davranışına verin.
10-CEVAP GELMEYEBİLİR
Yazdığınız mesaja hiç cevap vermeyebilir ya da ancak uzun süre geçtikten sonra yazabilir. Düşünmek ve bu ayrılığı sindirmek için zamana ihtiyacı vardır. Yani cevap alamadığınızda tekrar tekrar yazarak onu darlamayın.
