Giriş
Başlık iki psikoloğun YouTube kanalının adı. Prof. Dr. Zeynep Cihangir Çankaya ve Serdar Çankaya’nın çocuk, ergen ve yetişkinlerle aile yaşamı üzerine psikolojik tavsiyeler verdikleri bir kanal. Serdar Çankaya ve Zeynep Cihangir Çankaya aynı alanda çalışan iki uzman olmanın yanı sıra aynı zamanda karı koca. İki de çocukları var.
Çankaya çiftinin ikili sohbetlerini izlemeniz lâzım. O sakin, o dingin üsluplarını görmelisiniz. İnsana huzur veren ama neredeyse gerçek üstü bir sakinlik. Aflarına sığınarak söylüyorum, adeta sinir bozucu bir ‘ikili sükunet’ hâli. Ama çok faydalı, çok öğretici...
İki uzman, gerek bireysel yayınlarında gerekse ortak projelerinde, aile yaşamının sağlıklı ve mutlu bir şekilde sürdürülmesi için önemli psikolojik tavsiyelerde bulunuyorlar. Çocuk, ergen ve yetişkinlerin farklı gelişim dönemlerini ve aile içindeki etkileşimlerini göz önünde bulundurarak sundukları bu öneriler, daha bilinçli bir ebeveynlik ve daha sağlıklı ilişkiler kurma yolunda hepimize rehber olacak nitelikte.
Çocuk psikolojisi alanında öne çıkan, koşulsuz sevgi ve kabulün önemi. Çocuğun her durumda değerli olduğunu hissetmesi, güvenli bağlanma geliştirmesi ve sağlıklı bir özgüven inşa etmesi için temel gereklilik bu. Bununla birlikte, sınır koymanın ve tutarlı olmanın da çocuğun gelişimi için kritik olduğunun sürekli altını çiziyorlar. Sınırların, çocuğun dünyayı anlamasına ve güvende hissetmesine yardımcı olduğunu unutmamamız gerekiyor. Çankayalar, empati kurmanın ve çocuğun duygularını anlamaya çalışmanın, ebeveyn-çocuk iletişimini güçlendiren en önemli unsur olduğunu da hatırlatıyorlar. “Çocuğun yaşadığı duyguları küçümsemek yerine, onları dinlemek ve anlamaya çalışmak, çocuğun duygusal gelişimine olumlu katkıda bulunur” diyorlar.
Biz ebeveynlerin öğreneceği ya da anımsayacağı çok şey var Çankaya çiftinin anlattıklarından. Mesela eleştiri ve cezalandırma yerine, çocuğun olumlu davranışlarını fark edip takdir etmenin motivasyon artırıcı etkisi. Mesela, çocuklara ergenlik dönemlerinde her zamankinden de fazla saygı ve anlayış göstermemiz gerektiği. Açık ve dürüst iletişim kurmanın, ergenin güvenini kazanmak ve sorunlarını paylaşmasını sağlamaktaki kritik önemi mesela. Ve akran ilişkilerinin ergenler için önemini kabul edip bu noktada anlayışlı olurken, aynı zamanda olumsuz akran etkilerine karşı da dikkatli olmak ve gerektiğinde rehberlik etmeyi ihmal etmemek. (Devam edecek.)
