NASIL KORUNMALI?
• Havuz yerine deniz tercih edin.
• Deniz kenarında ıslak mayo le uzun süre kalmayın.
• Dar kıyafetler (dar şortlar, pantolonlar) giymekten kaçının. Terletmeyen, kolay hava alan kıyafetler tercih edin.
• Sıcak nedeniyle nem artıracağı için naylon yerine pamuklu iç çamaşırını tercih edin. İç çamaşırlarınızı 60 derecede yıkayıp, ütüleyin. Sabah ve akşam iç çamaşırınızı mutlaka değiştirin.
• Günlük tuvaletin ardından genital bölgenizi suyla temizledikten sonra bir peçeteyle iyice kurulayın.
• Mümkün olduğunca günlük ped kullanmamaya özen gösterin. Kullanmanız gerektiğinde yüzde 100 pamuklu olanlarını tercih edin ve sık sık değiştirin. Adet döneminizde kullandığınız vajinal tampon ve pedler sık aralarla değiştirmeyi de unutmayın.