1- MİDE EKŞİMESİ YAŞAYABİLİRSİNİZ
Öncelikle yemekten hemen sonra yatmanın ne gibi zararları olduğuna bakalım...
Yemekten hemen sonra uyumak, mide ekşimesine neden olabilir. Yemeklerin sindirilmesini sağlayan mide asidi, yatma pozisyonundayken yukarı doğru hareket eder ve midenin hassas kısımlarıyla temas edebilir. Bu da mide ekşimesine, göğüs ve boğazda yanmaya neden olur.