YILDIZ ANASONUN FAYDALARI NELERDİR?
- Cilt sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur
Nispeten yüksek düzeyde çeşitli antioksidanlar ile yıldız anason, vücuttaki serbest radikallerin, özellikle ciltte oksidatif strese neden olabileceklerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur
- Bağışıklık sistemini iyileştirir
Yıldız anasonunun antibakteriyel etkileri geniş çapta araştırılmış ve iyi bilinmektedir ve bu baharatın yüzyıllardır mide ve vücudun diğer bölümlerindeki bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek için kullanıldığı bilinmektedir
Yıldız anasonda bulunan en dikkate değer mineral demirdir ve bu küçük meyve gövdelerinin tek bir çorba kaşığı günlük önerilen miktarın kabaca %13'ünü içerir.
Anekdot niteliğindeki kanıtlar, yıldız anasonun etkili bir sindirim sistemi olduğuna işaret eder ve meyveler, uygun sindirimi desteklemek için genellikle yemeklerden sonra yenir.
- Mantar enfeksiyonlarıyla savaşmaya yardımcı olabilir
En önemlisi, bu baharatın güçlü mantar önleyici özellikleri vardır ve Sporcu ayağı, saçkıran, Candida ve diğer yaygın suşlar dahil olmak üzere çok sayıda mantar enfeksiyonu için güvenilir bir doğal çare olmuştur. Çoğu mantar enfeksiyonu nispeten zararsız olsa da, düzenli bir dozda yıldız anason çayı , bağışıklık sisteminize bu patojenlere karşı gerekli desteği verebilir.
- Yatıştırıcı ve sakinleştirici özelliklere sahiptir
Çok sayıda araştırma, yıldız anasonunun, antioksidan seviyelerine ve baharatın magnezyum içeriğine atfedilen bir miktar yatıştırıcı özelliklere sahip olduğunu bulmuştur.
- Hormonlar üzerinde geniş etkilere sahiptir
Yıldız anasonunun hormon seviyeleri üzerindeki etkileri, hem erkekler hem de kadınlar üzerinde oldukça güçlü bir etkiye sahip olabileceği için geniş çapta incelenmiştir. Yıldız anason, binlerce yıldır östrojenik ajanlar olarak kullanılan bitkilerdir . Yıldız anason enerjik bir destek sağlayabilir ve cinsel dürtüyü artırabilirken, kadınlarda adet döngülerini düzenleyebilir, ruh hali değişimlerini ve menstrüasyonun hormona bağlı diğer yan etkilerini kontrol edebilir