Zayıflamak için dilini fırçala!

Kilolarından kurtulmak isteyenler dikkat! Sağlıklı kilo vermenin ve zinde kalmanın yöntemlerinden biri olan 'detoks', diş fırçalamayla başlıyor.

45 günde 12 kilo veren Seren Serengil'in diyetinin ilk maddesinin diş fırçalamak olduğunu belirten diş hekimi Doç. Dr. Tosun Tosun şöyle konuştu:

Detoks işleminin başlangıcı vücudumuzun giriş kapısı olan ağız-diş ve dil bölgelerinin temizlenmesi ve toksinlerden arındırılması olmalı. Diş fırçalamak, dil sırtının fırçalanması, diş ipi ve ağız duşu kullanmak, dezenfektan ağız gargaralarından yararlanmak çok önemli.