Giriş
Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanan bu ayran tarifi hem zayıflamanıza yardımcı olacak hem de vücudunuzu toksinlerden arındıracak...
27 Şubat 2022 , Pazar 20:51
Zayıflatan ayran tarifi malzemeler:
Haberin Devamı
- 2 kaşık az yağlı yoğurt
- 1 su bardağı su
- 2 dal kıyılmış dereotu
- 1 tatlı kaşığı nane
- 2 dal maydanoz
- 1 adet salatalık
Zayıflatan ayran tarifi hazırlanışı:
- Rondonun içerisine yoğurdu, 4'e bölünmüş salatalığı, suyu, naneyi, maydanozu ve dereotunu koyup çırpın.
- Buzu ekleyin.
- Naneyi de katarak içebilirsiniz.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak hesaplanmıştır.
BUNLARI DA OKUYUN
-
Sanatçı Aida Mahmudova’nın kişisel sergisi ‘Bir Rüya Açılır’ sanatseverlerle buluştu
-
Hollywood yıldızı Anne Hathaway, seçmelerde 10 kişiyle öpüşmek zorunda kalmış!
-
Nesrin Cavadzade vücuduna gelen yoruma bikinili pozla yanıt verdi
-
Ünlü oyuncu sektöre yapımcı olarak devam etme kararı aldı
-
Teoman: Annem bana eli öpülecekler listesi veriyor!
