5 günde zayıflatıyor! İşte kolay ve etkili zayıflama kürü

Sadece 5 günde kilo vermeyi hızlandırmak ve göbek yağını eritmek için zencefil ve elmalı maydanoz kürünü deneyin. / ÖZEL Kilo vermeye çalışan herkes, bu fazla kiloları vermek için uyması gereken temel kuralları bilir. Belki de 'daha az ye, daha fazla hareket et' tavsiyesi, size söylenmiş olabilecek en yaygın kilo verme önerilerinden biridir. Ancak, inatçı göbek yağını eritmek için son derece yararlı bulacağınız bir şey var: Maydanoz ve limon suyu, mükemmel bir ev yapımı kilo verme içeceği!Zayıflamak için kolay ve etkili bir yöntem arıyorsanız, hem bağışıklık sisteminizi güçlendiren hem yağ yakımını hızlandırarak fazla kilolardan kurtulmanızı sağlayan zayıflama kürlerinden destek alabilirsiniz. Zencefilli elmalı maydonoz kürünü en az 5 gün boyunca her gün bir öğününüzün yerine tükettiğinizde hızla kilo vermeye başladığınızı göreceksiniz. İlk günden itibaren kilo vermeye başlarsanızMetabolizmanız hızlanır ve kendinizi daha enerjik hissedersiniz Ödem ve şişliklerden kurtulmanızı sağlarYağ yakımını hızlandırırBağışıklık sistemini güçlendirirGünlük vitamin alımınıza destek olur Maydanozun kalorisi çok düşüktür ancak A, B, C ve K vitaminleri ile demir ve potasyum mineralleri gibi birçok temel besin maddesini içerir.Detoksifikasyonu iyileştiren ve kilo kaybını destekleyen klorofil açısından zengindir.Maydanozdaki enzimler yiyecekleri parçalar ve tükettiğiniz protein, yağ ve karbonhidratlardan besinleri serbest bırakır, böylece sindirimi iyileştirir ve vücudunuzu inceltmede önemli bir rol oynar. Maydanoz su tutulmasını ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olur. Sebze, potasyum gövdesini tüketmeden fazla sıvıyı gidermeye yardımcı olan doğal bir idrar söktürücüdür.Maydanoz ayrıca, diyabete karşı korunmaya yardımcı olabilecek ve uzun süreli kilo yönetimine yardımcı olabilecek kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine de yardımcı olur. Maydanozdaki lutein ve zeaksantin gibi karotenoidler, kanser riskinde azalma ve daha iyi göz sağlığı ile ilişkilendirilmiştir.Özellikle kilo vermek söz konusu olduğunda en popüler asitli narenciye meyvelerinden biri olarak kabul edilen limonlar, vitaminler, mineraller, bitkisel besinler ve antioksidanlarla doludur. Zencefil, gingerol ve shogaol adı verilen bileşikler içerir. Bu bileşikler, zencefil tükettiğinizde vücudunuzdaki çeşitli biyolojik aktiviteleri uyarır.Zencefilin antioksidan özellikleri bu serbest radikalleri kontrol etmeye yardımcı olur ve anti-inflamatuar özellikleri inflamasyona karşı koyabilir.Zencefil daha uzun süre tok kalmanızı sağlar Zencefilin kilo verme yararlarını inceleyen çalışmaların çoğu, zencefilin vücut ağırlığı ve göbek yağı (bel-kalça oranı) üzerinde önemli bir etkisi olduğunu göstermektedir. Genel olarak, elmalar lif ve C vitamini açısından zengin , sağlıklı bir besin seçimidir .Elmanın lif içeriği nedeniyle tokluk hissini arttırdığı, kalori alımını azalttığı ve kilo kaybını arttırdığı gösterilmiştirElmalar pektin adı verilen bir lif bakımından yüksektir. Bu lif, elmanın hücre duvarları arasında bulunabilir. Elmalarda bulunan pektin lifi, daha yumuşak bağırsak hareketleri sağlayarak sindirim sürecine yardımcı olur.Elmada bulunan çözünmeyen lif, dışkınıza hacim kazandırmaya yardımcı olur Elma, kalın bağırsakta bulunan bakterilerin işleyişini daha iyi geliştirmeye yardımcı olur. Elmalar sindirim sisteminin metabolik hızını değiştirir. Bu değişen metabolik hız daha sonra bakteri dengesinde değişikliklere neden olur Elma harika bir demir kaynağıdırElmalar antioksidanlarla yüklüdür ve vücudu detoksifiye etmeye yardımcı olur Maydanoz, elma ve taze zencefil, bol miktarda lif, C vitamini, potasyum sağlayan ve sindirimi kolaylaştıran bir içecek haline gelir ve tüm bu faydaları içeriğinde barındırır. Elma, bunu biraz dokulu kalın bir meyve suyu yapar, ancak yine de pürüzsüz hale gelir.Maydanoz, elma ve rendelenmiş taze zencefil ile yapılan bu meyve suyu parlak ve canlandırıcıdır. Elma ve maydanoz, ekstra zencefil ile gevrek bir tat için çok güzel bir şekilde harmanlanır. Damak zevkinize göre az ya da çok malzeme ekleyin. Daha fazla zencefil ve biraz da nane eklenebilir.İçindekiler60 gr taze maydanoz 1 orta boy yeşil elma 1 tatlı kaşığı bal1 tatlı kaşığı soyulmuş ve rendelenmiş taze zencefilİsteğe bağlı birkaç nane yaprağıHazırlanışıMaydanozu çok dikkatli bir şekilde yıkayın ki yapraklara kum ve kir yapışmasın.Temiz bir mutfak havlusu üzerine koyun (kuruması için döndürmeye gerek yoktur). Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya veya 1/4 bardak soğuk su ve 2 buz küpü içeren bir mutfak robotunun kasesine ekleyin Tüm malzemeleri sıvı hale gelene kadar karıştırınElma nedeniyle bu meyve suyu kalın ve etli görünecektir. Eğer inceltmek isterseniz biraz daha su ekleyebilirsiniz ama çok cıvık olmamasına dikkat edin. Her zaman taze hazırlayın ve kısa sürede tüketin Zencefilli elmalı maydanoz suyunu her gün içebilirsiniz. En az 5 gün boyunca devam edinHızlı kilo vermek istiyorsanız akşam yemeği yerine tüketerek kısa sürede kilo verebilirsinizHer zaman taze hazırlayın ve taze tüketinYanında bol su içebilirsiniz