Zihin açıcı menü

Avustralyalı beslenme uzmanları, tatilden sonra okula yeniden uyum sağlamada zorlanan çocuklar için zihin açıcı gıdaları açıkladı

05 Şubat 2019, Salı 18:39 Son Güncelleme:
YAZI BOYUTU
Önceki Fotoğraflar
BALIK

BALIK

Enerji üretiminde, dil ve hafıza yeteneklerinde B1, B2, B3, B6 ve B12 vitaminleri ve omega 3 yağ asitleri rol oynuyor. 

Haftada 3 kez balık tüketimi bu ihtiyaca yanıt veriyor. 

KIRMIZI MEYVELER

KIRMIZI MEYVELER

Yaban mersini gibi kırmızı meyveler, C vitamini ve lif takviyesi görevinde.

Sağlık içerikleri sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Sıradaki haber yükleniyor...
SIRADAKİ HABER Posta Gazetesi Haydar Dümen’e sorulan yeni sorular (22 Şubat 2020 )