Giriş
Çin'de yapılan araştırmalara göre uykuyu fazla kaçıran çocuklar obeziteye (aşırı şişmanlık) yakalanmıyor
15 Kasım 2009 , Pazar 04:00
5 bin çocuğun incelendiği araştırma, yaşıtlarına göre günde 3 saat fazla uyuyan çocukların kilo sorunu yaşamadığını ortaya çıkardı.
Uyku, çocukların metabolizmasını güçlendiriyor. Bu da kalori yakımını hızlandırıyor.
Uzmanlar, “Obez çocuklar yaşıtlarına göre daha az uyuyor. Eğer çocuğunuz sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyorsa bırakın uykusunun tadını çıkarsın” diyor.
Haberin Devamı
BUNLARI DA OKUYUN
-
Ölümcül hastalık için riskli tarih nisan ve ekim ayları arası
-
Uzmanı uyardı: Ekran bağımlılığı göz sağlığını tehdit ediyor
-
Uzun süre ekrana bakmak göz sağlığını tehdit ediyor
-
Aç karna sakın tüketmeyin! Bayıla bayıla içtiğimiz o içecek hasta ediyor olabilir
-
Uzmanı özellikle tavsiye etti: Yorgunluktan, uyuşukluktan iz kalmayacak!
