Havaların ısınması ile beraber vücudumuzun kışa adaptasyonunda değişiklikler yaşanıyor. Soğuk havalar, fizyolojik olarak daha çok beslenmeye ve hareketsizliğe neden olurken, havalar ısındıkça hareketlilik artıyor, yaz meyveleri ve sebzelerinin ağırlıkta olduğu bir beslenmeye geçiliyor. Kardiyoloji Uzmanı İsmail Erdoğu, yaz aylarında güneşlenmenin kalp hastalığı riskini azalttığını söyledi.
“Sayın site sakinleri; Temsilciler Kurulu’nun 73 nolu kararınca ek avans toplanma kararı alınmıştır. Daire başı 11.000 TL düşmekte olup 4 eşit taksite bölünmüştür. İlk taksit mayıs ayında başlayacaktır. Mal sahiplerine duyurulur. Yönetim’’ Kat maliklerine böyle bir telefon mesajı geldi. Bu geçerli mi, bizleri bağlar mı? İ.K.
SORU: 1966 doğumluyum. Sigorta başlangıç tarihim 28 Kasım 2013 olup 3668 gün primim var. Ne zaman emekli olabilirim? 5400 günle yaştan emekli olabilir miyim? Gülçimen ABAŞHATUN
Seçim sonrası resmi olmayan sonuçlara göre 81 ilden 11'i kadınlar tarafından yönetilecek. İstanbul'da 3 ilçede kadın belediye başkanı kazanırken Ankara'da ise bir kadın belediye başkanı kazandı. İşte kazanan kadın belediye başkanları...
Türkiye 2029’a kadar görev alacak yerel yöneticileri belirlemek için dün sandık başına giderken çok sayıda il ve ilçede yönetim değişti. Seçimlerde 81 il, 973 ilçe ve 390 belde belediye başkanı ile 50 bin 336 muhtarın yanı sıra il genel meclisi ve belediye meclisi üyeleri belirlendi. İşte il ve ilçelere göre tüm seçim sonuçları.
Kişilerin fiziksel anlamda kendilerini düşük enerjili hissedecekleri bir hafta. Çevresel ilişkilerde kapalı davranış biçimleri sergilenecek. Bazı gizlilikler söz konusu olacak. Toplu taşımacılık konusunda sorunlar çıkabilir. Aile bireyleri arasında kişisel ilişkilerde yaşanacak problemlere dikkat edilmesi gerekiyor.. Bazı gizli kalmış olaylar yüzünden olaylar gündem kazanacak. Verilmiş sözler söz konusu. Bazı fikirlerde aşılması gereken problemler ortaya çıkacak.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Canan Yıldırım, "Uzun süre geçmeyen hatta artış gösteren boyun ağrısının sebebini bulmanın tek yolu fizik tedavi hekiminizin sizi muayene etmesidir" dedi ve önemli açıklamalarda bulundu.
Ramazan ayında oruç tutan bazı kişilerde açlık atakları oluşabiliyor. Uzman Psikolog Arzu Hamurcu, Ramazan ayında uzun süre aç kalmanın bazı bireylerde açlık ataklarına neden olabileceğini söyleyerek, “Uzun süre aç kalmakla sorunu olan bireyler, uzmanlarla görüşmeli” dedi.
Türkiye ve ABD'nin terörizme karşı iş birliğini artırmak, organize suç ve uyuşturucu kaçakçılığına karışan şebekeleri ele almak amacıyla Türkiye- ABD terörle mücadele istişarelerinin yeniden başlatılması kararlaştırıldı.
Cuma mesajları, her hafta olduğu gibi bu hafta da sıkça aranıyor. Milyonlarca Müslüman, mübarek Cuma gününde sevdikleri için dualar ediyor. İşte içinizdeki en güzel duyguları karşı tarafa aktarmanıza yardımcı olan anlamlı, kısa, uzun ve resimli cuma mesajları...
Ev ve emlakla ilgili bir işimiz veya yapılanma söz konusu ise, bütçemizi aşan ekstra masraflar canımızı sıkabilir. Kamu olaylarında farklı sunumlar gündeme gelecektir.. Kararlı düşünmenin artılarını zaman bize olumlu bir şekilde gösterecektir. . İstemeden konuşmamız mümkün. Toplumsal yaşantımızda skandalların bol olacağı bir dönem.. Değişik tezatların birbirini tamamlaması günümüzü ilginç hale getirecektir .. Kendimizi aşacağımız konuların karşımıza çıkması bizi olumlu kılacaktır. İş yerimizde patronlarımızla sürtüşmeler söz konusu.
Toplumda yanlış gelişen durumlar söz konusu olduğu zaman, tepkiselliğimizi ortaya koyacağımız bir hafta olacak. İdealist ve kişisel düşündüğümüz için, yanlış yorumlar ve tenkitler de alabiliriz. Uzun süredir dargın olduğumuz dostlarımızı arayabiliriz. ve köprüleri kendimiz atabiliriz. İçimizdeki enerjiyi dengeleme konusunda zorluklar yaşayabiliriz. Bazılarımız için henüz spor geç değil. Bu tür aktivitelere başlamanın tam sırası.
Partnerinizle aranızdaki bağı güçlendirdikçe ilişkilerinden daha uzun ömürlü hale gelir. Güçlü bir ilişkiye sahip olabilmek için tüm duygularınızı dengeli yaşamaya özen göstermeniz gerekir. İlişkinizde her zaman partnerinize karşı sevgili, saygılı ve eşit şartlarda olmalısınız. Her iki tarafta ilişkide mutlu olduğunda birbirinize olan aşkınız da artar. Güçlü ilişkilerin sırrını merak ediyorsanız bu yazımıza mutlaka göz atın.