En zevkli zayıflama yöntemi alışveriş

İngiltere'deki bir araştırmaya göre, kadınlar alışveriş yaparken ortalama 385 kalori yakıyor

16 Ocak 2010, Cumartesi 05:00
A A

Kadınlar bir alışveriş gününde 4.7 kilometre yol katederek doktorlar tarafından tavsiye edilen günlük 10 bin adımın dörtte üçünü yerine getirmiş oluyor. Haftada iki kez alışveriş yapan kadınlar ayda 2 kiloya yakın zayıflamalarını sağlayacak kadar egzersiz yapmış oluyor.

Uzmanlar 3 saatlik alışverişin 495 kalorilik bir hamburgeri, iki saatlik alışverişin de 283 kalorilik kremalı bir kahveyi yakabileceğini söylüyor.

SON 24 SAATTE YAŞANANLAR

;