Fazla tatlı yaşlandırıyor

Amerika'da yapılan bir araştırmaya göre fazlı tatlı yemek yaşlandırıyor

Cuma, 06 Ağustos 2010 - 05:00

Fazla tatlı yaşlandırıyor

 Yüksek sesle kulaklıkla müzik dinlemek, aşırı stres ve az uyku da yaşlandıran alışkanlıkların başında geliyor.

Uzmanlar sık sık derin nefes almanın, sürekli egzersiz yapmanın ve her gün bir miktar sebze yemenin genç kalmanın en önemli formülleri arasında yer aldığını söylüyor.

Arkadaşlarıyla görüşen ve yalnız kalmayanların daha geç yaşlandığı belirtiliyor.