Giriş
7 gün boyunca karanfilli su içerseniz ne olur?
Karanfilli su, hem zayıflamanıza yardımcı olacak hem de birçok sağlık sorununuzu ortadan kaldıracaktır.
Çaya, tatlıya ve daha birçok şeye ilave edilen ve kokusu sevilen karanfilin diş etlerini güçlendirici ve mide bulantısını giderici etkileri vardır. Aynı zamanda güçlü bir antiseptik olan karanfil, vücıttaki mikroplarla savaşır. İdrar söktürücü özelliği de bulunan karanfil, vücuttaki toksinlerin atılmasında yardımcı olur.
Hastalıklara karşı koruyucu etkiye sahip olan karanfil, hasta yakınları tarafından mikroplara karşı da kullanılabilir. Zihni rahatlatan, unutkanlığı engelleyen ve sinirleri yatıştıran etkileri de vardır.
Peki ama karanfil, zayıflama açısından ne şekilde kullanılabilir?
KARANFİLLİ SU İÇEREK 7 GÜNDE 3 KİLO
Malzemeler:
Çubuk tarçın
Karanfil
Zencefil kökü
Hazırlanışı:
Karanfil ve zencefil kökünden 1 yemek kaşığı kadar ve 1 adette çubuk tarçını demliğe alın. Üzerine de 2 su bardağı su ekleyin ve çay demler gibi demleyin. Hazırladığınız bu çayı, sabah ve akşam yemeklerden 30 dakika kadar önce için.
Karanfilli su, metabolizmayı hızlandırır ve toklik hissi yaratır. Vücuttaki toksinlerin atılmasında ve yağ yakımına yardımcıdır.
