Giriş
Karpuz yedikten sonra sakın su içmeyin! Bu zararını kimse bilmiyor
Sağlıklı bir yaşam için günde 8-10 bardak su içmeniz gerekir. Su, tüm vücut fonksiyonlarını düzgün bir şekilde yerine getirmek için gereklidir. Ancak belirli besinlerden sonra su tüketimi sindirim sorunlarına yol açabilir. Karpuz da bu besinlerin başında geliyor.
Karpuz yedikten sonra su içmek sindirim sisteminizi etkileyebilir. Karpuz çoğunlukla su, şeker ve liften oluşur. Sağlık uzmanlarına göre mikropların veya bakterilerin gelişmesi ve çoğalması için su ve şekere ihtiyacı var. Karpuz yedikten sonra su içerseniz, mikropların vücudunuza yayılma olasılığı daha yüksek oluyor.
Kesin bir bilimsel kanıt olmasa da karpuz yedikten sonra bir süre su içmekten kaçınmakta fayda var. Sağlık uzmanları, özellikle karpuz, kavun, salatalık, portakal ve çilek gibi su içeriği yüksek meyvelerden 1 saat sonra su tüketilmesini önermektedir. Karpuz gibi meyveleri yedikten hemen sonra su içmek sindirim sisteminizin pH seviyesini bozabilir.
SİNDİRİM SİSTEMİNİ BOZABİLİR
Karpuz yedikten sonra çok fazla sıvı almak ishale, şişkinliğe veya kusmaya neden olabilir. Bu durumları önlemek için su içmekten kaçınmak en iyisidir.
Karpuz yedikten sonra su içmenin herkes için zahmetli olmayabileceğini unutmamak önemlidir. Hastalanırsanız, sindirim sisteminizin zayıf olduğunun bir işareti olabilir.
Herhangi iki yiyeceği eşleştirmeden önce daha dikkatli olmalısınız. Uyumsuz gıda kombinasyonları mide problemlerine yol açabilir. Karpuz ve sütün zıt nitelikte olduğuna inanılıyor.
Karpuz doğası gereği narenciye, süt ise doğası gereği tatlıdır. İkisini birleştirmek sindirim sorunlarına, toksik birikmeye, kusmaya veya gevşek hareketlere yol açabilir. Ayrıca karpuzun sıvı içeriği yüksektir. Sütü (başka bir sıvıyı) tükettikten sonra tüketmek midenizi ağırlaştırabilir.