Giriş
Oturduğu yerde terleyenler dikkat! Bunu yapanlarda terlemeden eser kalmıyor
Vücudun sağlıklı bir temizlenme mekanizması olan terleme, tüm mevsimlerde devam etse de özellikle yaz aylarının gelmesi ile birlikte fazlalaşıp, rahatsızlık yaratmaya başlayabiliyor. Nitekim terlemenin yol açtığı koku ve yapış yapış olma hissi pek çok insanı rahatsız edebiliyor. Bunun yanı sıra bazı yöntemler sayesinde aşırı terlemenin önüne geçilebiliyor. İşte detaylar…
Terleme durumu, sindirim sisteminin çalışması ile birlikte ortaya çıkan fizyolojik ve normal bir tepki olarak dile getirilebiliyor. Ancak bazı durumlar neticesinde aşırı terleme durumu da oluşabiliyor. Söz konusu durum kötü kokuya ve yapış yapış olma hissine yol açabiliyor. Bu nedenle aşırı terleme durumu birçok insanın çekincesi haline de gelebiliyor.
AŞIRI TERLEME SONA ERİYOR
Terleme durumu ile birçok insan karşılaşabiliyor. Ayrıca söz konusu durum kötü kokuya ve yapış yapış olma hissine de yol açabiliyor. Bu nedenle hem aşırı terleyen kişi hem de etraflarındakiler rahatsız olabiliyor.
Aşırı terlemeye kötü beslenme başta olmak üzere birçok faktör sebep olabiliyor. Bunun yanı sıra aşırı terlemeyi sona erdirebilen bazı yöntemler de bulunuyor. Ayrıca aşırı terleme için tercih edilebilen bir yöntem adeta herkesi şaşırtabiliyor. İşte söz konusu aşırı terlemeyi önleyebilen bazı yöntemler şu şekilde;
Soda ve mineral içerikli su tüketimlerinin azaltılması, söz konusu problemi adeta sonlandırabilir.
Kahve, kola ve benzeri kafein barındıran içecekler birçok insan tarafından tüketilebiliyor.
Ancak bu içecekler aşırı terlemeye sebebiyet verebiliyor. Herkesin ilk duyduğunda adeta şaşırabildiği bu durum, pek çok insan tarafından bilinmeyebiliyor. Kilo kontrolünün sağlanması söz konusu problemi sona erdirebilir.
Kuru üzüm tüketilmesi söz konusu problemi adeta sonlandırabilir. Çünkü vücudun ısısını dengelemeye yardımcı olarak, terleme problemine karşı faydalı olabilir.
Stresli aktivitelerden kaçınılması tavsiye ediliyor.