Giriş
Sivas'tan dünyaya yayılıyor: Avuç avuç yiyen bir daha hastalanmıyor! Doğal grip ilacı, Kandaki şekeri düşürüp, beyaz akıntıya da son veriyor!
Sağlığımız için düzenli olarak meyve-sebze yemek büyük önem taşıyor. Bir meyve var ki onu yiyen her türlü derdine derman bulup anında iyileşiyor. Doğal grip ilacı olarak da bilinen o meyveyi avuç avuç yiyince ne dert kalıyor ne tasa. İşte faydaları say say bitmeyen, Anadolu'nun göğsünde yetişip dünyaya yayılan o mucize meyve...
Ardıç, Pinaceae familyasına ait bir ağaç türü olan Juniperus cinsine aittir. Ardıç ağacı, özellikle ardıç meyvesi ve ardıç yağı gibi farklı formlarda kullanılan sağlık yararları sunan bir bitkidir. İşte ardıçın faydaları! www.posta.com.tr
YAŞLANMAYI GECİKTİRİR
Ardıç meyvesi ve ardıç yağı, antioksidan bileşikler bakımından zengindir. Bu bileşikler vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltabilir ve yaşlanmayı geciktirebilir.
İDRARI SÖKTÜRÜR
Ardıç, idrar söktürücü özelliklere sahiptir ve böbreklerin daha etkin bir şekilde çalışmasına yardımcı olabilir. Bu özellik, vücuttaki toksinlerin ve atık maddelerin daha hızlı bir şekilde atılmasına yardımcı olabilir.
KANI MİKROPLARDAN ARINDIRIR
Bu meyvenin faydalarından biri de kanı temizlemesidir. Zararlı maddelerin ve toksiklerin vücuttan atılmasını destekler. Ardıç yağının kan yoluyla bulaşabilecek hastalıkların riskini azaltabileceği de düşünülür.
SİNDİRİM SİSTEMİNİ İYİLEŞTİRİR
Ardıç, sindirim sistemi sağlığını destekleyebilir. Sindirim problemleriyle başa çıkmaya yardımcı olabilir, hazımsızlık, şişkinlik ve gaz gibi sorunları hafifletebilir.
ROMATİZMA VE EKLEM AĞRILARINA İYİ GELİR
Yine meyvenin ezilmesi ile elde edilen yağ, romatizma ve eklem ağrıları gibi durumlarda kullanılabilir. Anti-enflamatuar özellikleri sayesinde eklem iltihabını azaltabilir ve ağrıyı hafifletebilir.
CİLT SAĞLIĞINI DESTEKLER
Ardıç yağı, cilt sağlığını destekleyebilir. Antiseptik ve anti-enflamatuar özellikleri sayesinde ciltteki sivilce, akne ve diğer cilt problemlerinin tedavisine yardımcı olabilir. Ayrıca cildin nem dengesini koruyabilir ve cildi besleyebilir.
SOLUNUM YOLLARINI ANINDA AÇAR
Solunum yolları sağlığını destekleyerek tıkalı burnu ve genzi açıcı etki gösterebilir. Ardıç aynı zamanda doğal grip ilacı olarak da bilinir. Özellikle soğuk algınlığı, grip ve bronşit gibi solunum yolu enfeksiyonlarının semptomlarını hafifletebilir ve solunum yollarını temizleyebilir.
SAÇLARI ÇOĞALTIR
Meyveden elde edilen özüt ile saç diplerini uyararak yeni saç çıkmasını sağlamak da mümkündür. Mucizeleri saymakla bitmeyen ardıç, saç dökülmesini azaltır. Saçları besleyerek güçlendirir.
STRES VE ANKSİYETEYİ ALIR
Ardıç yağı, stres ve anksiyeteyle başa çıkmaya yardımcı olabilir. Rahatlatıcı özellikleri sayesinde zihni sakinleştirebilir ve ruh halini iyileştirebilir.
Ancak, ardıç yağı bazı kişilerde cilt tahrişine veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu nedenle, ardıç yağını kullanmadan önce bir doktora danışmanız önemlidir, özellikle hamileyseniz veya ciddi bir sağlık sorununuz varsa. Meyveyi doğrudan yemeden önce de yine bir doktor onayı almak önemlidir. Kronik hastaların ve alerjen bünyeye sahip kişilerin onay almadan önce bu meyveden uzak durması önerilir.