Pilates Haberleri - Son Dakika Güncel Pilates Haberleri

Bahar yorgunluğundan kurtulmak için yapılması gerekenler

9.05.2024

Baharla beraber değişmeye başlayan gece-gündüz süreleri ve iklim şartları ile beraber vücudumuzun yeni oluşan şartlara uyum sağlamaya çalıştığını ifade eden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meriç Zeydan, ‘bahar yorgunluğu’ olarak tanımlanan bu dönemde yaşanması muhtemel fiziksel ve psikolojik değişimlerle baş edebilmek için yapılabilecekleri anlattı.

Bahar yorgunluğuyla baş etmek için 6 muhteşem öneri

9.05.2024

Baharla beraber değişmeye başlayan gece-gündüz süreleri ve iklim şartları ile beraber vücudumuzun yeni oluşan şartlara uyum sağlamaya çalıştığını ifade eden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meriç Zeydan, ‘bahar yorgunluğu’ olarak tanımlanan bu dönemde yaşanması muhtemel fiziksel ve psikolojik değişimlerle baş edebilmek için yapılabilecekleri anlattı.

Kuaförde bile taktıran var

6.05.2024

Sosyal medyanın etkisiyle moda haline gelen; ‘Atom’, ‘Vitamin kokteyli’ gibi sloganlarla sunulan hastane dışı serum uygulamaları çığırından çıktı. Evlerin yanı sıra pilates, yoga salonları, güzellik merkezleri, hatta kuaförde bile serum taktıranlar olduğunu söyleyen Doç. Dr. Özlem Dikme, “Alerjik şoka giren, kalbi duranlar var” dedi.

Kuaförlerde, evde, yoga salonunda akılalmaz serum modası! Gittikçe yayılıyor: Alerjik şoka sebep olup hayatınızı tehlikeye atabilir

5.05.2024

Türkiye Acil Tıp Derneği'nden Doç. Dr. Özlem Dikme son yıllarda internet fenomenleri ve sosyal medyanın da etkisiyle moda haline gelen ve 'Atom', 'Vitamin kokteyli', 'Gençleşme iksiri' gibi sloganlarla vatandaşa sunulan hastane dışı serum uygulamaları nedeniyle acil servislere alerjik şokla getirilen hasta sayısında artış olduğunu söyledi. Doç. Dr. Dikme, “Kuaförde ya da evinde serum taktırıp alerjik şoka giren, hatta kalbi durup zor döndürülen vakalar var" dedi.

ŞOK 27 Nisan kataloğu 2024: Şok cumartesi fırsatlarında spor aletleri var! 27 Nisan 2024 Şok indirimli ürünler listesi

27.04.2024

ŞOK 27 Nisan kataloğu yine kaçırılmayacak indirimlerle geliyor. Yaza fit bir şekilde girmek isteyenleri ihtiyaç duyduğu spor aletleri indirimli fiyatlarla katalogda yer alıyor. Yürüyüş bandından manyetik bisiklete, egzersiz tekerleğinden pilates topuna kadar onlarca farklı ürün 27 Nisan 2024 Şok indirimli ürünler listesinde vatandaşla buluşuyor. İşte avantajlı fiyatlarla ŞOK 27 Nisan kataloğu…

Bayram ziyareti için annesine gitti, kayıp olduğunu öğrendi

13.04.2024

Hatay'da yaşayan Nurcan Demir‘den haber alamayan evladı, bayram ziyareti için geldiği evde annesini bulamayınca kayıp başvurusunda bulundu.

Böyle anne olmaz olsun

24.03.2024

Türkiye, sucu Metin Şenay'ın yıllarca çocuklara tecavüz etmesinin şokunu yaşarken mide bulandırıcı bir taciz olayı daha ortaya çıktı. Pilates eğitmeni anne Mucize P. sevgilisinin, 16 yaşındaki kızına tacizde bulunmasına göz yumdu. Genç kız yaşanan her şeyi yazdı, annesiyle konuşmasını kaydetti.

Anne, sevgili tacizine göz yummuş! Genç kızın yaşadıkları not kağıdında

23.03.2024

İstanbul Kartal'da pilates hocası Yılmaz P. hakkında, sevgilisi Mucize P.'nin 16 yaşındaki kızı G.I.A.'yı taciz ettiği iddiasıyla 8 yıldan 15 yıla kadar hapis istemiyle dava açıldı. 16 yaşındaki çocuğun yaşadıklarını not kağıtlarına yazdığı ortaya çıktı. Babanın şikayeti üzerine dava açılırken annenin ise kızını ikna ederek olayı kapatmaya çalıştığı öne sürüldü. Şikayetçi avukat Doğan Eriş duruşma sonrası mahkemeye sunduğu dilekçesinde reddi hakim talebinde bulundu.

Hamilelik döneminde oruç tutulabilir mi?

9.03.2024

Hamilelik dönemi anne ve bebek sağlığı açısından beslenmenin çok önemli bir süreç olduğunu söyleyen Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Sabri Çolak, “Anne adaylarının tüm besin gruplarını dengeli olarak alması gereken bu dönemde oruç tutmak birtakım riskleri beraberinde getirebilir. Uzun süre açlık ve sıvı kaybı anne adayında baş ağrısı, halsizlik, baş dönmesi ve tansiyon düşüklüğü gibi sağlık sorunlarına yol açabileceği gibi erken doğum ve düşük riskini de artırabilir. Bu sebeple oruç tutmak isteyen anne adayları mutlaka doktoruna danışmalı” dedi.

'Hala aşka inanıyorum'

7.03.2024

Mine Tugay, Şamdan Plus dergisine röportaj verdi. Estetik iddialarından aşk hayatına kadar her şeyi samimiyetle anlattı...

Kışın sürekli yorgun ve halsiz hissediyorsanız dikkat!

22.02.2024

Kendimizi özellikle kış aylarında sürekli yorgun hissetmemizin altında yatan nedenlerin genellikle kendi yaşam şeklimiz olduğunu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Aktaş, bizi yorgun düşüren 5 hatalı alışkanlığa dikkat çekerek şu 5 öneride bulundu.

Yıllardır pilates yapan Ebru Şallı'yı topa tuttu!

21.02.2024

Bir TV programına katılan şarkıcı Seda Üren, Ebru Şallı'yı kızdıracak açıklamalarda bulundu. Yıllar önce kendisinin spor yaptığını söyleyen güzel sanatçı " Ebru’nun yaptığı sporun gerçek olduğuna inanmıyorum" diyerek Ebru Şallı'yı eleştirdi.

Ebru çok kızacak

21.02.2024

Şarkıcı Seda Üren, TV programı ‘Pembe Masa’da Ebru Şallı’yı topa tuttu.

Kendisini şımarttı

5.02.2024

Kanal D’deki ’Üç Kız Kardeş’in ’Türkan’ı Özgü Kaya formunu pilates yaparak koruyor.

Günden güne tüm dünyada moda oluyor! Hamakta sallanarak forma giriyor

22.01.2024

Tüm dünyada hızlıca popüler olmaya başlayan ve jimnastik, dans, pilates, akrobasi içeren sporların bir arada toplandığı Antigravity Yoga, Türkiye'de de hızlıca yaygınlaştı ve birçok kişi eğitim almaya başladı.

Çiftler ne zaman tüp bebek tedavisine başvurmalı?

18.01.2024

1 yıl boyunca korunmasız düzenli cinsel birlikteliğe rağmen doğal yolla çocuk sahibi olamayan çiftlerin hekime başvurmaları ve üreme sağlığına yönelik kontrollerini yaptırmaları gerekir. Kadın yaşı 35 ve üstü olan çiftlerde ise bekleme süresi 6 ay olarak düşünülmelidir diye belirten Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Aziz Gül; “Belirtilen süreler içinde gebelik elde edemeyen çiftlerde yapılan muayene ve tetkiklerin ardından erkek ya da kadında çocuk sahibi olmayı engelleyen bir durum tespit edilmişse çiftin aldığı tanıya göre tüp bebek tedavisi planlanır. Tüp bebek tedavisi öncesi hastanın problemine göre uygulanması gereken medikal tedavi ya da cerrahi operasyonlar varsa öncelikle onların yapılması gerekmektedir. Sonrasında uygun zamanlama ve atılacak doğru adımlarla tüp bebek tedavisi düşünülebilir” şeklinde konuştu.

Podyumların en başına buyruk ikonu Kate Moss efsanesi 50 yaşında

18.01.2024

Popüler kültürü öğrenmek istiyorsanız Kate Moss’un hayatından daha iyi bir kaynak zor bulunur...

Uzmanından sağlıklı bir kış hamileliği için öneriler

13.01.2024

Kış mevsiminde hamilelik geçiren anne adaylarının enfeksiyona yakalanma riskinin daha yüksek olduğunu söyleyen Op. Dr. Elif Alaç, “Soğuyan havalarla birlikte, gebelerin hasta olma riski yükselir. Gebelik sürecinde bağışıklık sistemi zayıflar ve kış aylarında yaygın görülen viral enfeksiyonlar gebelerde komplike olarak pnömoni, bronşit gibi daha ağır seyirli enfeksiyonlara yol açar” diyerek, sağlıklı bir kış hamileliği için önerilerde bulundu.

Cansu Tosun: Oğlumla yeniden doğdum

26.12.2023

Cansu Tosun, Women’s Shine dergisine konuştu. Oğlu Marsel’i ve bilinmeyen yönlerini anlattı...

'Lükse veda ediyorum' demişti: Bir cekete 100 bin TL verdi!

22.12.2023

Yaptığı iddialı açıklamalarla sık sık gündeme gelen Simge Ünal, tatil için gittiği Yunanistan'da iş görüşmeleri yapacağını söyledi. Daha önce de yaptığı bir açıklamada 'Lükse veda ediyorum' diyen model, Komşu'da gerçekleşecek çekimler için alışveriş yaptı.

Engelsiz spor merkezi Ümraniye'de açıldı

11.12.2023

Ümraniye Belediyesi, engelli bireylerin sosyal yaşama katılımını sağlamak amacıyla Engelsiz Spor Merkezi’ni hizmete açtı...

Kış Mevsimine Özel Beslenme Alışkanlıkları

9.12.2023

Kış ayları, soğuk havanın yanı sıra hastalıkların da sıkça kapımızı çaldığı bir dönem. Peki, bu mevsimi sağlıklı ve dinç geçirmenin sırrı nedir? Cevap, beslenme alışkanlıklarımızda gizli. Yılın bu soğuk döneminde vücudumuzun ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlayacak ve bağışıklık sistemimizi güçlendirecek besinleri tüketmek büyük önem taşır.

Aşırı yeme isteğini bastıramıyorsanız dikkat! Bu öneri iştahınızı bıçak gibi kesecek

27.10.2023

Aşırı yeme isteğinin nedenlerinden birinin de duygusal açlık krizleri olduğuna dikkat çeken Uzm. Dyt. Deniz Pirçek, “Bu krizlerde yiyerek rahatlama hissetmek ve anlık mutluluğa ve tatmin duygusuna teslim olmak bir çözüm değildir. Bağışıklığımızı güçlü tutmanın en temel taşı doğru, düzenli ve kaliteli beslenmektir. Ayrıca iştahınızı kapatmak yerine iştahınızı iyileştirebilirsiniz” dedi ve duygusal açlıkla mücadeleye yönelik 8 öneride bulundu.

Sevgilisi ‘omuz atma’ tartışmasında öldürülen Sibel o anları anlattı

17.10.2023

İzmir'in Urla ilçesinde dün Semih Kenan Köse öldürüldü. Olay anında yanında bulunan sevgilisi Sibel, yaşananları anlattı.

Sezonun gözdesi Kuum Hotel & Spa

11.09.2023

Yeni bir güne Ege’den gelen bir esintiyle başlamaktan daha güzel ne olabilir? Bir fincan taze kahve, ufuklara yükselen manzara, ağaçlardaki kuşların cıvıltısı ve Bodrum’un üzerinde doğan güneş. Bu mükemmel deneyim sizleri Kuum Hotel & Spa Bodrum'da bekliyor.