Sağlıksız Beslenme Haberleri - Son Dakika Güncel Sağlıksız Beslenme Haberleri

‘Hipertansiyon hastalarının yüzde 60’ı, hastalığının farkında değil’

17.05.2024

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Banu Aktaş Yılmaz, “Ülkemizde hipertansiyonun farkındalığı hakkındaki verilerin pek iç açıcı değildir. Türkiye’de hipertansiyon hastalarının yüzde 40’ı durumlarının farkında, bu kişilerin de sadece yüzde 31’i kan basıncını düşürücü tedaviler alıyor. Tedavi alanların da ancak yüzde 20’sinin kan basınçları kontrol altında” dedi.

Saç dökülmesine karşı en güçlü karışım oymuş! Saç derisi bariyerini onarıp yeni saç çıkarıyor

16.05.2024

Saç dökülmesi, pek çok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. Genetik faktörler, stres, boya gibi aşırı kimyasal işlemlere maruz kalmaz, sağlıksız beslenme, zararlı alışkanlıkları gibi çok etken saç dökülmesini tetikliyor. Saç dökülmesini durdurmak için çeşitli yöntemler bulunuyor. Özellikle doğal yağlar saç dökülmesini önleme konusunda oldukça başarılı. Saç dökülmesini durdurmak için bu yağları bakım rutinine ekleyerek sağlıklı ve güçlü saçlara sahip olabilirsiniz.

Uzmanı açıkladı: Güneşlenmek kalp krizi ve felç riskini azaltıyor

8.05.2024

Havaların ısınması ile beraber vücudumuzun kışa adaptasyonunda değişiklikler yaşanıyor. Soğuk havalar, fizyolojik olarak daha çok beslenmeye ve hareketsizliğe neden olurken, havalar ısındıkça hareketlilik artıyor, yaz meyveleri ve sebzelerinin ağırlıkta olduğu bir beslenmeye geçiliyor. Kardiyoloji Uzmanı İsmail Erdoğu, yaz aylarında güneşlenmenin kalp hastalığı riskini azalttığını söyledi.

Kalp krizi riski genç yaşlara kadar indi! Yüksek lisans mülakatında kahreden olay: Bir numaralı sebebi uzmanı açıkladı

7.05.2024

ODTÜ Fizik Bölümü öğrencisi 22 yaşındaki Teoman Arslan, yaptığı online mülakat sırasında heyecanına yenik düştü. Kalp krizi geçiren genç, bilgisayar başında hayatını kaybetti. Kardiyoloji Uzmanı Utku Raimoğlu, kalp krizinin genç yaşlarda arttığını söyleyerek risk faktörlerini açıkladı.

Kalp sağlığını korumak için 10 önemli öneri

13.04.2024

Hareketsiz yaşamın ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının kalbin düşmanı olduğunu söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Dr. Bahadır Alan, sağlıklı yaşam alışkanlıkları, erken teşhis ve doğru tedavi seçenekleriyle kalp ve kalbe bağlı çok sayıda hastalığın önlenebileceğini söyledi.

Dökülen saçları geri çıkarıyor! Değdiği yerden saç fışkırtıyor, kelliği bitiriyor

13.04.2024

Saç dökülmesi en sık yaşanan saç problemlerinin başında geliyor. Genetik faktörler, boya gibi aşırı kimyasal işlemlere maruz kalmak, düzensiz ve sağlıksız beslenme, yanlış bakım uygulamaları, stres gibi birçok faktör saç dökülmesinin en büyük sebepleri arasında yer alıyor. Saç dökülmesini durduran pek çok doğal yöntem bulunuyor. Özellikle bazı doğal yağlar saçların saç köklerini besleyerek yeni saçların çıkmasına yardımcı oluyor. Dökülen saçları yeniden geri çıkarıyor.

Uzmanlardan korkutan uyarı! 50 yaş altı kanser vakaları sayısı artıyor

8.04.2024

Dünya Sağlık Örgütüne (DSÖ) bağlı uluslararası Kanser Araştırma Ajansının (IARC) bu yıl yayımladığı rapora göre, 2022'de 20 milyon yeni kanser vakası görülmüşken, düzensiz beslenme, tütün ürünleri kullanımı, hareketsizlik, stresle birlikte bu rakamların artacağı tahmin ediliyor. Dünya genelinde 2050'de 35 milyondan fazla yeni kanser vakasının olacağı öngörülürken, 2022'deki tahmini 20 milyon vakaya oranla yüzde 77'lik artış yaşanması bekleniyor. Medicana Sağlık Grubu Genel Cerrahi Bölümü’nden Prof. Dr. Muzaffer Sarıyar ve Doç. Dr. Ozan Akıncı, kanseri önleme konusunda önemli bilgiler verdi.

50 yaşın altında kanser vakaları artıyor! Aman dikkat: Gençler arasında da yaygınlaşıyor!

1.04.2024

Kanserin, dünyada ve Türkiye’de sebebi bilinen ölümler arasında kalp ve damar hastalıklarından sonra ikinci sırada yer aldığını söyleyen Genel Cerrahi uzmanı Prof. Dr. Muzaffer Sarıyar, “Kanserin bu kadar yaygınlaşmasının sebepleri arasında artan stres, tütün ve alkol tüketimi, yanlış beslenme, işlenmiş gıdalar, sanayileşmenin getirdiği hava kirliliği bulunuyor. Özellikle 50 yaş altı kanser vakalarının son 30 yılda daha da arttığı biliniyor. Bu nedenle Z kuşağı olarak da bilinen kitle için kanserle mücadele büyük önem taşıyor” dedi.

Vücut sağlığı için doğru beslenme alışkanlığı şart

4.03.2024

Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için beslenmeye dikkat etmek gerekiyor. Diyetisyen Yağmur İlayda Taş, her yaş aralığındaki bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmesi gerektiğini belirterek, “rafine şeker tüketilmemeli ve günlük tuz alımına dikkat edilmeli. Sağlıklı pişirme teknikleri tercih edilmeli” dedi.

Kanda o değer yüksekse dikkat! Damarları tıkayıp iltihaplanmaya neden oluyor!

27.02.2024

Kanda bulunan bazı değerler, damar ve kalp sağlığını önemli ölçüde tehdit ediyor. Uzmanı, özellikle kanda yoğun şekilde görüldüğünde damarları bitiren o değere dikkat çekiyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. İhsan Alur, damar iltihaplanması neden olabilen kanda o değerin yüksekliği (hiperlipidemi) konusunda önemli uyarılarda bulunuyor. İşte dikkat edilmesi gerekenler!

Öğün düzeni çocuğunuzun zekasını etkiliyor! Uzmanı uyardı: Sadece kahvaltı yapmak yetmez!

21.02.2024

Her 10 çocuktan 5'inde görülüyor. Sağlığı önemli ölçüde tehdit edip çocuğun zekasını da yakından ilgilendiriyor. İşte ebeveynlerin sık yaptıkları o hata ve kahvaltı ile ilgili dikkat edilmesi gerekenler...

Cildinizdeki şekil değiştiren lekeleri önemseyin! Nedeni ölümcül bir hastalık olabilir...

13.02.2024

Güneş maruziyeti, genetik faktörler, hormonal dengesizlikler ve cilde uygulanan kontrolsüz işlemlerin cilt lekelerine sebebiyet verebileceğini söyleyen Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Aliye Sevdem Gülcan, uzman olmayan ellerde yapılan işlemlere karşı uyarılarda bulundu. Hekimler dışında uzman olmayan kişiler tarafından yapılan işlemlerin çok daha kötü sonuçlara yol açabileceğine işaret eden Dr. Gülcan, risk faktörleri ve leke tedavisinde kişiye özel uygulanan işlemler hakkında bilgi verdi.

Erken teşhis edildiğinde yüzde 90 oranında iyileşme ihtimali doğuyor! Ölümcül sanılan o hastalığın çaresi zamanmış

6.02.2024

Tıbbi Onkoloji Uzm. Dr. İrfan Buğday, erken dönemde teşhis edilen hastalığın iyileşme oranın yüksek olduğunu söyledi. İşte ilacı zaman olan, erken teşhisle hayat kurtaran o hastalık!

Yiyende B12 ve demir eksikliğinden eser kalmıyor: Tek seferde tüm vitamin depolarını dolduruyor!

20.01.2024

En sık rastlanan vitamin eksiklikleri B12 ve demir üzerine oluyor. Özellikle düzensiz ve sağlıksız beslenme, güneş ışınlarından mahrum kalma, uyku düzensizliği gibi pek çok nedene bağlı gelişen bu vitamin eksiklikleri, kış ayları ile birlikte daha da artıyor. Vücutta B12 ve demir eksikliğinden eser bırakmayan o besini tüketenler ise her türlü hastalığa karşı bağışıklık kazanıyor, gribal kış sezonunu büyük bir rahatlıkla atlatıyor. İşte B12 ve demir zengini o besin...

Almanların yıllardır uyguladığı tarif: Damarlardaki yağı ve kolesterolü söküp atıyor! Altın değerinde tavsiye...

6.01.2024

Sağlık sorunlarının oluşmasının temelinde dengesiz ve sağlıksız beslenme yatmaktadır. Kişilerin sağlıksız olarak beslenmeleri durumunda damarlarda tıkanıklık oluşabiliyor. Bu sebeple kalp hastalıklarının önlenmesinde yardımcı olan ve damarları temizleyen besinleri tüketmek gerebiliyor. Peki hangi besinlerin tüketilmesi gerekiyor?

İçinde bol miktarda D vitamini var! Uzmanı açıkladı: Kemik sağlığı için bire bir

25.12.2023

D vitamini, kemik sağlığından bağışıklık sistemine kadar birçok vücut fonksiyonu için hayati önem taşıyan bir vitamindir. Günümüzde besinlerin doğal formunun bozulmuş olması, sağlıksız beslenme alışkanlıkları gibi faktörler pek çok şey gibi D vitamini eksikliğini de tetiklemektedir. Peki, ideal D vitamini seviyeleri nedir, kaç olmalıdır, bu değeri korumak için neler yapılmalıdır? İç Hastalıkları Uzmanı. Dr. Gulnar Zeynalova; ‘D vitamininin önemi’yle ilgili bilgilendirmelerde bulundu.

Almanların yıllardır uyguladığı tarif: Damarlardaki yağı ve kolesterolü söküp atıyor! Altın değerinde tavsiye...

14.12.2023

Sağlık sorunlarının oluşmasının temelinde dengesiz ve sağlıksız beslenme yatmaktadır. Kişilerin sağlıksız olarak beslenmeleri durumunda damarlarda tıkanıklık oluşabiliyor. Bu sebeple kalp hastalıklarının önlenmesinde yardımcı olan ve damarları temizleyen besinleri tüketmek gerebiliyor. Peki hangi besinlerin tüketilmesi gerekiyor?

Vücut kimyasını baştan aşağı bozan besin! Organları resmen çürütüyor: Dünyanın en sağlıksız gıdası

3.12.2023

Mutfakta hem lezzet artırıcı hem de aroma verici olarak kullanılan bulyonlar, yemeklerinize lezzet katarken, sağlığınızı hiçe sayıyor. Yapılan çalışmalar, et/tavuk bulyonların içerdiği zararlı katkı maddesinin; Parkinson, obezite ve Alzheimer gibi ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkardığını gösteriyor.

Osman Müftüoğlu önerdi: 1 kaşığında mucize var! Beyni yeniden yapılandırıyor, hafızayı çelik gibi yapıyor...

30.11.2023

Sağlık açısından sıkça faydalı bilgiler veren Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, başta beyin olmak üzere vücuda çok faydalı üç baharatı açıkladı. Düzensiz ve sağlıksız beslenme, stres, düzensiz uyku, çok fazla ekrana maruz kalma gibi etkenlerin neden olduğu unutkanlık problemi birçok kişide görülebiliyor. Bu baharatlar, unutkanlık gibi zihinsel sorunlara iyi geliyor.

Bu içecekler avuç avuç saç döküyor! Ağzınıza bile sürmeyin, kelliğin baş sebebiymiş

30.11.2023

Saç dökülmesi en yaygın görülen saç sorunlarının başında geliyor. Saç dökülmesi pek çok nedene bağlı olarak ortaya çıkıyor. Sağlıksız beslenme de saç dökülmesini tetikleyen en önemli etkenlerden biri. Yapılan son araştırmalar çarpıcı bir gerçeği ortaya çıkardı. Sıklıkla tüketilen bazı içeceklerin saç köklerini zayıflatarak dökülmelere sebep olduğunu ortaya koydu.

Uzmanı uyardı: Obezite kolesterol seviyesini tavana çıkarıyor

27.11.2023

Kolesterol, vücudun normal bir fonksiyonu için gereklidir ancak yüksek kolesterol seviyeleri kalp hastalığı riskini artırabilir. Kolesterol, karaciğerde üretilen ve vücutta hücrelerin yapı taşı olarak kullanılan bir yağ türüdür. Kolesterol, kan dolaşımında lipoprotein adı verilen protein ve yağla birleşmiş halde taşınır. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Muharrem Arslandağ, konu hakkında detaylı bilgiler verdi.

Çocuklar da diyabet riski altında! 'Her yıl 2 bin çocuk diyabet tanısı alıyor'

14.11.2023

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Büşra Süzen Celbek, "Her yıl 2 bin çocuk diyabet tanısı almakta. Son verilere göre de ülkemizde 20 bin kadar çocuk diyabet tanısı ile takip edilmekte. Özellikle tip 2 diyabetin obezitenin artması ile görülme sıklığında artış görebiliyoruz" dedi.

Diyabetiniz varsa risk altındasınız! Aniden görme kaybıyla ortaya çıkıyor

14.11.2023

Sağlıksız beslenme, genetik gibi faktörlerin sonucunda ortaya çıkabilen diyabet yani şeker hastalığı, kan şekerinin kontrolsüz yükselmesidir. Uzun süre kan şekerinin yüksek seyretmesi göz sağlığının da bozulmasına neden olabilir. Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Samira Hagverdiyeva ‘diyabetin göz sağlığı’ üzerindeki etkilerini anlattı

Tüketildiği andan itibaren hücreleri yenilemeye başlıyor! İltihabı ve toksinleri kapı dışarı eden besin

25.10.2023

Yaş, güneş ışığına fazla maruz kalmak ve sağlıksız beslenme gibi pek çok faktör, hücrelerin yıpranmasına ve bağışıklığın düşmesine neden olabiliyor. Ancak aşağıdaki besinleri tükettiğiniz takdirde, vücuda gereken vitamin ve proteinleri alabilir; bağışıklık sisteminize direnç kazandırabilirsiniz.

Mantar enfeksiyonu tedavi edilmezse bulaşıcılığı artıyor

18.10.2023

Mantar enfeksiyonu en sık görülen cilt hastalıklarının başında geliyor. Dermatoloji Bölümü Uzman Dr. İhsaniye Dönmez Çiçek, mantar hastalıklarına dikkat çekerek öneli uyarılarda bulundu.