Peynir yemek zayıflatıyor

Avustralyalı araştırmacılar, süt ürünleriyle yapılan diyetin kilo verdirdiğini saptadı

Cumartesi, 24 Ekim 2009 - 05:00

Peynir yemek zayıflatıyor

Deneye katılan 40 gönüllü 12 hafta boyunca yağı alınarak kalorisi azaltılmış peynir, yoğurt ve süt ile beslendi. Günde 5 öğüt süt ürünü tüketenler hızla kilo kaybetti. Bu kişilerin tansiyonları normale indi, göbek yağları eridi. Uzmanlar yağı alınmış süt ürünü tüketenlerde diyabet ve kalp hastalıkları riskinin de azaldığını açıkladı.