Yorgunsanız muz yiyin Muz bol miktarda B1, B2, C, D, E vitaminleri ile magnezyum, bakır, demir ve fosfor mineralleri barındırıyor. Vücüdun ihtiyacı olan bütün maddeleri karşılayan muz aynı zamanda kemiklerin gelişmesini de sağlıyor. Uzmanlar “Yorgunluğu gideren muz, böbrek hastalıklarına da faydalı” diyor.