Bulaşık makinesinde yemek pişirin!
Okan Üniversitesi Gastronomi Bölüm Başkanı Yrd. Doç. Dr. İlkay Gök, yemeklerin bulaşık makinesinde pişirilmesini önerdi
Okan Üniversitesi Gastronomi Bölüm Başkanı Yrd. Doç. Dr. İlkay Gök, Türkiye’de fazla bilinmeyen bu yöntemle sağlıklı bir şekilde yemeklerin pişirilebileceğini belirtirken bu yöntemin yurt dışında sıklıkla kullanıldığını söyledi.
Yöntemi ilk duyduğunda kendisinin de şaşırdığını dile getiren İlkay Gök, “Bulaşık makinesinde sıcaklık çok yüksek derecelere ulaşmadığı için taze bir balığı, eti, sebzeyi suyunu uçurmadan ve besin değerini kaybetmeden pişirebiliyoruz” dedi.
Gök, pişirme sırasında özellikle cam saklama kaplarının kullanılması gerektiğini vurgulayıp bu yöntemin aynı zamanda enerji tasarrufu da sağladığını söyledi. Yöntemi savunan Gök, “Her ev hanımı mutlaka bulaşık makinesinde yemek pişirmeyi denemeli. Bu yöntemle hem zamandan tasarruf ediliyor hem de gıdaların besin değerleri korunuyor” diye konuştu.
- Tek gecede kişiliği komple değişti: Gece yatanla sabah kalkan aynı kişi değil! 18 ay sonra şok eden gerçek ortaya çıktı, meğer o yüzdenmiş!
- Uzmanı açıkladı: Alerjik reaksiyonlar gün geçtikçe artıyor
- Kadınlara parmak ısırtacak 10 öneri! Onları baştan çıkarmak sizin elinizde
- Uzmanı uyardı: Baş ağrısı ve halsizlik belirtilerine dikkat! En çok orta yaşlı kadınları etkiliyor
- O ildekiler maskesiz dışarı çıkmasın! 2,5 mikronun altında kalan partiküller kana karışıp çeşitli sağlık risklerine neden oluyor!