Su içip uyu, kalbini koru
Yatmadan önce içilen bir ya da birkaç bardak su, kalp krizi riskini önemli ölçüde azaltıyor
17 Ocak 2010 , Pazar 04:00
Vücudun su dengesinin korunmasının hayati önem taşıdığına dikkat çeken bilim adamları şu uyarıda bulundu:
“Özellikle kalp ve damar hastalığı olan kişilerde, vücudun aşırı sıvı kaybetmesi sonucu kan akışkanlığı azalıyor. Bu da kalp krizine ve felce yol açabiliyor.
Vücudun günlük sıvı ihtiyacının karşılanması için günde 2 litre su tüketilmesi gerekiyor."
Haberin Devamı
BUNLARI DA OKUYUN
- Tek gecede kişiliği komple değişti: Gece yatanla sabah kalkan aynı kişi değil! 18 ay sonra şok eden gerçek ortaya çıktı, meğer o yüzdenmiş!
- Uzmanı açıkladı: Alerjik reaksiyonlar gün geçtikçe artıyor
- Kadınlara parmak ısırtacak 10 öneri! Onları baştan çıkarmak sizin elinizde
- Uzmanı uyardı: Baş ağrısı ve halsizlik belirtilerine dikkat! En çok orta yaşlı kadınları etkiliyor
- O ildekiler maskesiz dışarı çıkmasın! 2,5 mikronun altında kalan partiküller kana karışıp çeşitli sağlık risklerine neden oluyor!