Yürüyüş Haberleri - Son Dakika Güncel Yürüyüş Haberleri

Alzheimer'a yakalanmamak için haftada 3 gün en az 30 dakika egzersiz yapılmalı”

1.05.2024

Bebeklik ve çocukluk döneminde beyin hızla gelişse de bu gelişim hayat boyu devam ediyor. Çünkü beyin her yaşta kendini yenileyebiliyor, gelişiyor ve yeni nöronlar oluşabiliyor. Beyin de vücudumuzdaki kaslar gibi çalıştıkça gelişiyor ve formunu koruyor. Beyin sağlığını korumak için neler yapılması gerektiğine ilişkin görüşlerini paylaşan Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Zeynep Aydın, “Sağlıklı bir beyin için haftada üç kez, en az 30 dakika yürüyüş veya spor yapılması gerekiyor. Eğitim düzeyi yüksek olan veya kendilerini sürekli geliştiren kişilerin de ileri yaşlarda beyin hastalıklarına yakalanma oranı daha düşük oluyor” diye konuştu.

İstanbul'da 1 Mayıs hareketliliği! Taksim'e geçişlere izin verilmedi, Saraçhane'de arbede yaşandı, 210 kişi gözaltına alındı

1.05.2024

1 Mayıs Emek ve Dayanışma günü dolayısıyla kutlama yapılmasına izin verilmeyen Taksim Meydanı'na çıkan yollar trafiğe kapatıldı. Saraçhane Meydanı'nda toplanan sendilka ve meslek örgütü üyesi gruplar meydandan Bozdoğan Kemeri'ne yürüyüşe geçti. Bozdoğan Kemeri'nde güvenlik önlemi alan ve yolu bariyerlerle kapatan polis ekipleriyle sendika ve meslek örgütleri arasında gerginlik yaşandı. Meydana yürümek isteyen gruplara polis müdahalede bulundu. Bakan Yerlikaya açıkladı: 210 kişi gözaltına alındı. İşte son gelişmeler.

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan 1 Mayıs tepkisi: Taksim miting yeri değildir

30.04.2024

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, “Son günlerde muhalefet ve bazı marjinal yapılar Taksim tartışmaları ile 1 Mayıs’ın bayram havasına gölge düşürmeye çalışıyor. Sembolik törenler haricinde Taksim Meydanı’nın miting yeri olmadığı, mitinge uygun bir altyapıya sahip olmadığı, herkesin malumu iken bu konudaki dayatmaları masum bulmadığımızı ifade etmek isterim'' dedi.

Sağlıklı bir beyine sahip olmanın yolu egzersizden geçiyor! Haftada 3 gün en az 30 dakika

30.04.2024

Bebeklik ve çocukluk döneminde beyin hızla gelişse de bu gelişim hayat boyu devam ediyor. Çünkü beyin her yaşta kendini yenileyebiliyor, gelişiyor ve yeni nöronlar oluşabiliyor. Beyin de vücudumuzdaki kaslar gibi çalıştıkça gelişiyor ve formunu koruyor. Beyin sağlığını korumak için neler yapılması gerektiğine ilişkin görüşlerini paylaşan Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Zeynep Aydın, “Sağlıklı bir beyin için haftada üç kez, en az 30 dakika yürüyüş veya spor yapılması gerekiyor. Eğitim düzeyi yüksek olan veya kendilerini sürekli geliştiren kişilerin de ileri yaşlarda beyin hastalıklarına yakalanma oranı daha düşük oluyor” diye konuştu.

1 Mayıs'ta ulaşıma kısıtlama! İstanbul Valiliği duyurdu

30.04.2024

İstanbul Valiliği 1 Mayıs'ta toplu ulaşıma kısıtlama getirildiğini açıkladı. Kapatılacak yollarda kısıtlama 04.00'te, deniz ve raylı sistem ulaşımındaki kısıtlamalar kısıtlamalar 05.30'ta başlayacak.

Neden hasta oluyoruz? Nasıl korunacağız?

30.04.2024

Yine çok sayıda insanın hasta olduğu bir dönem yaşıyoruz...

Polen alerjisi olanlar dikkat! Uzmanı açıkladı: Bu saatler kritik

29.04.2024

Bahar aylarıyla birlikte polen alerjisi artıyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Aziz Uluışık, polen alerjisinin özellikle bahar aylarında havaların ısınmasıyla ortaya çıkan polenlerin tetiklediği mevsimsel bir alerji türü olduğunu belirterek, “Özellikle sabah erken ve öğlen saatlerinde dışarıya çıkmayalım. Spor ve yürüyüş faaliyetlerinde mümkünse kapalı alanları tercih edelim” dedi.

Doğumdan sonra bu belirtiler varsa dikkat! Lohusa Sendromu yaşıyor olabilirsiniz

28.04.2024

Doğum sonrası başlayıp ortalama 6 hafta devam eden lohusalık sürecinde anneler duygusal, biyolojik, fiziksel, toplumsal, psikolojik değişiklikler yaşıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Kerime Nazlı Salihoğlu, “Anneler doğumun ardından kendilerini mutsuz, karamsar, üzgün hissedebilir. Hayattan zevk alamama, bebeğine yeterli sevgi hissedememe, dışarı çıkmak istememe, aşırı uyku hali ve aşırı iştah ya da tam tersi uykusuzluk ve iştahsızlık gibi durumlar yaşayabilir. Bu süreçte aile ve eşlerin anneye desteği çok önemlidir” dedi.

Korhan Berzeg'in ölümünde DNA örneği eşleşti! İşte üzerinde durulan ihtimal

28.04.2024

Balıkesir’in Gönen ilçesinde kaybolduktan 312 gün sonra bulunan kemik parçalarının, kızından alınan DNA örneği ile eşleşmesiyle, Korhan Berzeg'in öldüğü kesinleşti. Sır perdesi adli tıp raporuyla aralanacak. Korhan Berzeg'in ölümünde ise bu ihtimal üzerinde duruluyor.

ŞOK 27 Nisan kataloğu 2024: Şok cumartesi fırsatlarında spor aletleri var! 27 Nisan 2024 Şok indirimli ürünler listesi

27.04.2024

ŞOK 27 Nisan kataloğu yine kaçırılmayacak indirimlerle geliyor. Yaza fit bir şekilde girmek isteyenleri ihtiyaç duyduğu spor aletleri indirimli fiyatlarla katalogda yer alıyor. Yürüyüş bandından manyetik bisiklete, egzersiz tekerleğinden pilates topuna kadar onlarca farklı ürün 27 Nisan 2024 Şok indirimli ürünler listesinde vatandaşla buluşuyor. İşte avantajlı fiyatlarla ŞOK 27 Nisan kataloğu…

Dünyada tek

26.04.2024

Çanakkale Kara Savaşları'nın 109. yıldönümünde hem Anzakların hem de onları durduran 57. Alay şehitlerinin torunları buluştu. Dünyada benzeri olmayan bu buluşmada Avustralya ve Yeni Zelandalılar dedelerini 'Anzak Koyu'ndaki 'Şafak Ayini' ile andı. Binlerce Türk genci de tıpkı 57. Alay'ın yaptığı gibi Eceabat'tan Conkbayırı'na 5 kilometre yürüdü.

Sakarya doğaseverleri yürüyüşe bekliyor

25.04.2024

Sakarya Büyükşehir Belediyesi, 2009 yılında ‘Doğa Yürüyüşleri’ projesini başlatmıştı. Her yaştan insanın katılabileceği sporlardan biri olmasının yanı sıra sağlık açısından da birçok yararı olan doğa yürüyüş Sakaryalıların her yıl artan ilgisiyle günümüze ulaştı.

Ekonomist Korhan Berzeg olayında flaş gelişme! Yeni eşyalar bulundu

24.04.2024

Balıkesir’in Gönen ilçesinde dere yatağında bulunan cesedin ekonomist Korhan Berzeg’e (83) ait olma ihtimali güçleniyor. Bölgede devam eden arama ve inceleme çalışmalarında Korhan Berzeg’in şahsına ait çok sayıda malzeme bulundu.

Uzmanı ısrarla tavsiye etti: Hormon bozukluğu yaşıyorsanız muhakkak yiyin!

24.04.2024

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ece Yiğit Gençer, vücudun yapı taşı olan mineral ve vitaminlerin bilinçsizce alındığında vücutta yaratabileceği tahribatlarla ilgili uyardı, “Uzun süreli kullanım planlanıyor ise mutlaka hekime başvurup kan tahlilleri yaptırmak gerekir” dedi.

Hormon sağlığını korumak için uzmanından uyarı: Sebze ve meyve ağırlıklı olacak şekilde beslenmeliyiz

24.04.2024

Hormonların çok önemli olduğunu dile getiren Doç. Dr. Kader Uğur, “Hormonların hem yüksekliği hem de düşüklüğü vücudumuzda hastalıklara sebep olabilir. Hormon sağlığı için özellikle sebze ve meyve ağırlıklı olacak şekilde sağlıklı beslenmeliyiz” dedi.

Ceset Korhan Berzeg'e mi ait? Kafatası yok

24.04.2024

Balıkesir’in Gönen ilçesinde tatil için geldiği yazlık evinden, 'Tina' isimli köpeğiyle ayrıldıktan sonra 313 gündür haber alınamayan ve dün evinin 4 kilometre uzağındaki dere kenarında kimlik ve kredi kartları bulunan Korhan Berzeg’e (84) ait olduğu düşünülen kemik parçası, DNA analizi için Bursa Adli Tıp Kurumu’na gönderilecek. Kemiğin Berzeg’e ait olup olmadığını belirlenmesi için de İngiltere’de yaşayan kızından DNA örneği alınacak. Bulunan kemik parçasının, cesedin hayvanlar tarafından parçalanıp, dere kenarına getirilmiş olma ihtimali üzerinde duruluyor.

Korhan Berzeg kaybında yeni gelişme! Kimlik kartı, kıyafet ve kemik parçaları...

24.04.2024

Balıkesir'in Gönen ilçesinde yaklaşık bir yıl önce kaybolan ekonomist Korhan Berzeg'in yaşadığı köyün yakınlarında insana ait olduğu iddia edilen iskelet parçaları bulundu. Cumhuriyet Savcılığı ve jandarma olayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlattı. Balıkesir Valiliği ise konuya ilişkin yaptığı açıklamada, kemik parçalarının yanında bulunan banka ve kimlik kartlarının Berzeg'e ait olduğunu bildirdi.

Evlilik sorusu güldürdü

23.04.2024

Oyuncu Serenay Sarıkaya’nın annesi Ümran Seyhan ile Cansu Tosun’un babası Kenan Tosun’un aşkları tam gaz devam ediyor.

309 gündür ses seda yok! 'Berzeg Sendromu' mahalleyi boşalttı

20.04.2024

Balıkesir'de 309 gün önce evinden ayrılarak ormana yürüyüşe giden ve bir daha kendisinden haber alınamayan Ekonomist Korhan Berzeg olayı tedirginliğe yol açtı. Hayatından endişe edilen Berzeg'in başına ne geldiği muammasını korurken, olayın meydana geldiği Gönen'in Armutlu kırsal mahallesi adeta hayalet şehre döndü.

Fenalaşarak hastaneye kaldırılan Nur Yoldaş sağlık durumunu paylaştı

17.04.2024

Sultan-ı Yegâh şarkısıyla akıllara kazınan 68 yaşındaki şarkıcı Nur Yoldaş, 16 Nisan tarihinde yürüyüş yaptığı sırada fenalaşınca ambulans ile hastaneye kaldırıldı. Kartal Dr. Lütfi Kırdar Şehir Hastanesi'nde tedavisine devam edilen Yolda sağlık durumu hakkında bilgi verdi.

Nur Yoldaş hastanelik oldu

17.04.2024

Sultan-ı Yegâh şarkısıyla akıllara kazınan 68 yaşındaki şarkıcı Nur Yoldaş, 16 Nisan tarihinde yürüyüş yaptığı sırada fenalaşınca ambulans ile hastaneye kaldırıldı. Kartal Dr. Lütfi Kırdar Şehir Hastanesi'nde tedavisine devam edilen Yoldaş'ın tedavisi sürüyor.

Işıltılı bir cilt için uzmanından ipuçları

17.04.2024

Rüzgâr ve soğuk havaya maruz kalmak cilt kuruluğuna yol açarak daha mat bir görünüme sebep olduğunu ifade eden Dermatoloji Uzmanı. Dr. Gülbiye Güler, bahar ve yaz mevsimi öncesi alınacak basit ama etkili yöntemlerle ışıl ışıl bir cilde kavuşmanın mümkün olduğunu söyledi.

Çabuk moraran cilt hastalık habercisi olabilir

16.04.2024

Hemofilinin ömür boyu takip edilmesi gereken kronik bir hastalık olduğunu belirten Doç. Dr. Işık Odaman Al, “Hemofili kanda pıhtılaşma proteini olarak görev yapan faktör VIII ve faktör IX’un eksikliğidir. Kızlar taşıyıcı, erkekler ise hastadır. Hastaların üçte biri sünnet sonrası uzamış kanama şikayeti ile başvurup tanı alır. Vücutta kolay morarma, kas içi ve eklem içi kanamalar, kan alınan yerden sızıntı şeklinde uzun süren kanama, uzamış adet kanamaları, kafa içi kanaması olan hastalarda hemofili akla gelmelidir” dedi.

Parkinson erken teşhisle kontrol altına alınabilir

15.04.2024

Modern yöntemlerle erken dönemde teşhis edilebilen Parkinson’un kontrol altına alınması için birçok tedavi seçeneğinin bulunduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Hikmet Dolu, “Hastalıkla baş edebilmek için öncelikle ilaç tedavisi uygulanmaktadır. Bu tedaviye yanıt alınamaması veya tedaviye zaman içinde direnç gelişmesi halinde cerrahi tedavi tercih edilir” dedi.

Kalp sağlığını korumak için 10 önemli öneri

13.04.2024

Hareketsiz yaşamın ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının kalbin düşmanı olduğunu söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Dr. Bahadır Alan, sağlıklı yaşam alışkanlıkları, erken teşhis ve doğru tedavi seçenekleriyle kalp ve kalbe bağlı çok sayıda hastalığın önlenebileceğini söyledi.