Zayıflama Haberleri - Son Dakika Güncel Zayıflama Haberleri

Suda bekletip içen bir deri bir kemik kalıyor: Yağları anında eritip bağışıklığı güçlendiriyor

8.05.2024

Son dönemin en çok tercih edilen zayıflama yöntemlerinden birisi olan bamya tohumu, kilo verdirdiği gibi aynı zamanda vücuda şifa veriyor. Özellikle kilo verme konusunda çok katkı sağlayan bamya tohumu, birden fazla yöntemle de kullanılıyor. kilo vermek isteyenler için bamya tohumu kullanma yöntemleri...

Yaz gelmeden yapabileceğiniz basit diyet önerileri

3.05.2024

Yaz aylarına hazırlık olarak sağlıklı ve hafif yiyecekler tüketmek, hem vücudunuzu temizlemeye yardımcı olur hem de formunuzu korumanıza destek olur. İşte yaz gelmeden yapabileceğiniz basit diyet önerileri.

Yaza formda girmek için 150 dakika sırrı! Bardak bardak içince iğne ipliğe çeviren tarif: Düğüm düğüm olmuş bağırsakları bile açıyor

2.05.2024

Yaz mevsimine formda girmek adına şimdiden dengeli beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini belirten Diyetisyen Melike Aslıhan Kara, “Su içmeyi ihmal etmeyin, günde ortalama 2-2.5 litre su içme hedefinize mutlaka ulaşın. Hareketinizi artırın ve haftalık minimum 150 dakika egzersiz süresini hedefleyin. Bilimsel olmayan diyetlerden uzak durun. Tükettiğiniz meyvelerin porsiyon miktarına dikkat edin. Probiyotiklerin gücünden faydalanın” dedi.

Kilo vermek isterken sağlığınızdan olmayın! Uzman isim uyardı: Kalp krizi riskini artırıp karaciğeri bitiriyor!

2.05.2024

Zayıflama ilaçları, dünyaca ünlü isimlerin büyük değişimleri ile birlikte yeniden gündeme geldi. Yayılan söylentiler sonrası pek çok kişide zayıflama ilaçlarına karşı ilgi artışı de gözlemlendi. Peki, hızlı bir şekilde kilo verdiren mucizeler olarak görülen zayıflama ilaçları ne kadar sağlıklı? Gündemden düşmeyen bu ilaçlar ve kilo alıp verme üzerine merak edilen tüm detayları Uzman Diyetisyen Beyza Ersan Posta.com.tr okurları için açıkladı. İşte konu hakkında merak edilen her şey...

Hayat bir dizi film olsaydı...

2.05.2024

Sizinkinin ismi, oyuncuları, reytingi, sezon sayısı ne olurdu? Gelin, hayatınızın iyi bir filmini çekecek paranın nereden geleceğine beraber bakalım...

Aç kalmadan sporsuz 1 ayda 5 kilo verdiren yöntem! Kaşık kaşık yemek mum gibi eritiyor

30.04.2024

Kışın aldığınız fazla kiloları kolay bir şekilde vermek istiyorsanız hemen harekete geçin. Sağlıksız şok diyetler yerine beslenme düzeninize dikkat ederek ve dengeli beslenerek vücudunuzdaki yağlardan kolayca kurtulabilirsiniz. Yüksek protein içeriği olan ve vitamin rezervi sayılan mucizevi besinler kolay kilo vermeniz konusunda en büyük yardımcılardan biri.

Yaptığı diyetle 20 kilo veren Bergüzar Korel'den şimdi de 'Bahar detoksu'! Zayıflığının sırrı yumurtanın içine koyduklarında saklı

28.04.2024

2021 yılının sonlarına doğru 3. evladı kızı Leyla'yı kucağına alan ünlü oyuncu Belgüzar Korel, doğumda ve doğumdan almış olduğu kiloları diyete başlayarak 8 ayda 20 kilo verip eski fiziğine geri dönmüştü. Yine de sağlıklı beslenmeyi bırakmayan güzel oyuncu şimdilerde 'Bahar detoksu'na başladı. Yumurtanın içine koyduğu baharatlar ise şaşırttı.

Trilyon dolarlık zayıflama ilacı yarışı

25.04.2024

Tontonluklarıyla ünlü olup sevilen isimler, ‘beden olumlama’ diye diye kilolarını normalleştirmeye çalıştı yıllarca. Sonra hop! Birden hepsi iğne ipliğe dönmeye başladı.

Zayıflama çılgınlığı başladı! Popüler diyetleri konuşalım mı?

22.04.2024

Havalar ısınmaya başladı, bayram tatili geldi geçti ve tabii ki zayıflama çılgınlığı da başladı. Özellikle yaz öncesi son 2-3 ay herkesin aklına yazın yaklaştığı düşüncesi filizleniyor ve alıyor herkesi bir telaş.

Zayıflama iğnesi yüzlerini sarkıttı

20.04.2024

Hollywood yıldızları zayıflamak için diyabetlilerde kullanılan Ozempic iğnelere rağbet ediyor.

Bardak bardak içen iğne ipliğe dönüyor! 5 kilo fazlalığınız varsa deneyin: Kolay yağ yakmanın doğal formülü

19.04.2024

Yaz ayları yaklaşmaya başlayınca herkesi kilo verme telaşı sardı. Kışın alınan fazla kiloları yaz gelmeden vermek istiyorsanız hemen hareke geçin. Sadece 1 hafta gibi kısa bir sürede tam 5 kilo birden zayıflayabilirsiniz. Yaz ayları gelmeden daha ince bir vücuda sahip olmak için bu önerilere bir göz atabilirsiniz. 1 haftada 5 kilo verdiren en etkili yöntemi Posta.com.tr okurları için derledik.

Kase kase yiyen mum gibi eriyor! Yoğurtla karıştırınca 1 aydan şıp diye 10 kilo birden eritiyor

18.04.2024

Kışın aldığınız kilolardan hızlı bir şekilde kurtulmak ve yaza daha fit bir vücutla girmek istiyorsanız hemen beslenme alışkanlıklarınızı değiştirin. Dengeli, düzenli ve vücudunuza uygun bir diyet programıyla sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Ayrıca diyet listenize ek olarak her gün tüketeceğiniz yoğurt ve zencefil kürü ile de vücudunuzda yağları daha kolay bir şekilde verebilirsiniz. Metabolizma hızınıza bağlı olarak 1 ayda 10 kilo verebileceğiniz bu yöntemi uygulamanın ipuçları...

Mide ameliyatı olmadan kilo veren ünlü isimlerin merak edilen zayıflama sırları

14.04.2024

Magazinin en bomba olayları, genelde bir anda zayıflayan ünlüler oluyor. Bir diyete başlamadan önce kim nasıl zayıflamış diye şöyle bir bakıyoruz. Çünkü kendimizi garantiye almak istiyoruz. Son zamanlarda iyi bir zayıflama planı çıkarmak istiyorsanız, kilo veren ünlülerin zayıflama yöntemleri yol gösterecektir.

Dünyaca ünlü modeller kusursuz fiziğini bu besinlere borçlu! Herkesin mutfağında var: Sadece 3 besin formda kalmalarına yetiyor

12.04.2024

Dünyaca ünlü modellerin kıskanılan fiziğinin sırrı ortaya çıktı. Ünlü modeller her zaman fit ve sıkı bir vücut görünümüne sahip olabilmek için çeşitli yolları deniyor. Özellikle dengeli ve sağlıklı beslenmeyi çok önemsiyorlar. Gigi Hadid, Miranda Kerr, ve Naomi Campbell gibi isimlerin formunun sırrını bu yazımızda bulabilirsiniz.

Bardak bardak içince 1 haftada 5 kilo verdiriyor! Yağ yakıcı kürlerin adını unutturan yöntem: İğne ipliğe çeviriyor

4.04.2024

Yaz ayları yaklaşmaya başlayınca herkesi kilo verme telaşı sardı. Kışın alınan fazla kiloları yaz gelmeden vermek istiyorsanız hemen hareke geçin. Sadece 1 hafta gibi kısa bir sürede tam 5 kilo birden zayıflayabilirsiniz. Yaz ayları gelmeden daha ince bir vücuda sahip olmak için bu önerilere bir göz atabilirsiniz. 1 haftada 5 kilo verdiren en etkili yöntemi Posta.com.tr okurları için derledik.

Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkarıyor! Doğadaki en güçlü magnezyum kaynağı: Her gün yiyen sporsuz mum gibi eriyor

26.03.2024

Göbek bölgenizdeki yağlardan şikayetçiyseniz beslenme listenizi tekrar gözden geçirmeniz gerekir. Çünkü bazı besinleri tüketmeye başlayarak yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. İştah azaltan, tok tutan ve metabolizmayı hızlandırarak yağları cayır cayır yakan bu besinler kilo vermeyi kolaylaştırır. Kalorisi az ama besleyici özelliği yüksek olan bu besinler diyet listelerinin olmazsa olmazıdır.

Nurgül Yeşilçay'ın 30 günde 17 kilo verdiği iddia edildi! Usta oyuncu ise zayıflama yöntemini anlattı

25.03.2024

Bir süre önce Kanal D ekranlarında final yapan 'Veda Mektubu' dizisinin başrol oyuncularından birisi olan usta oyuncu Nurgül Yeşilçay, son zamanlarda verdiği kilolar ve fit fiziğiyle çok konuşulmaya başlandı. Formda bir görünüme kavuşan ünlü oyuncu, 30 günde 17 kilo verdiği iddiasına açıklık getirdi.

Asidik içeriği yağları parçalıyor! Tüm organları yıkayan zayıflama kürü

22.03.2024

Günlük hayatımızın vazgeçilmez bir parçası olan limonlu su, sağlığımıza pek çok yönden olumlu etkiler sağlıyor. Yalnızca hoş bir lezzet sunmakla kalmayıp aynı zamanda birçok sağlık faydası da sunan limonlu su, son zamanlarda sağlık tutkunlarının ilgisini çekiyor. Limonun içeriğinde bulunan yüksek C vitamini ve antioksidanlar, bağışıklık sistemimizi güçlendirerek hastalıklara karşı direncimizi artırıyor.

Emel Müftüoğlu'ndan Sezen Aksu paylaşımı! Bileğindeki künye gözlerden kaçmadı

19.03.2024

Uzun süredir gözlerden uzak olan Sezen Aksu, Emel Müftüoğlu’nun paylaşımıyla ortaya çıktı. Aksu’nun kolundaki bileklik detayı gözlerden kaçmadı.

Sezen Aksu'dan yeni diyet taktiği! 'Yiyerek zayıflama metotları'

19.03.2024

Uzun süredir gözlerden uzak olan Sezen Aksu, Emel Müftüoğlu’nun Instagram paylaşımında ortaya çıktı.

Kiloyla suç

15.03.2024

17 yaşındaki Timur Cihantimur’un aşırı süratle kullandığı lüks otomobille, emniyet şeridinde bekleyen gruba çarpması ve Oğuz Murat Aci’nin ölümüyle sonuçlanan kaza gündemden düşmüyor...

72 kilonun diyeti mi?

15.03.2024

Eylem Tok ile oğlu Timur Cihantimur'u havalimanına götürdüğü için tutuklanan Ayşe Ceren Saltoğlu, bir zamanlar 130 kiloydu. Tüp mide ameliyatıyla 72 kilo verdi. Sarkan derilerini de Bülent Cihantimur'un hastanesindeki estetik ameliyatlarla düzelttirdi. Saltoğlu'nu cezaevine götüren süreç de böyle başladı.

7 günde 5 kilo verdiren diyet! Mum gibi erimenin formülü buymuş: Sabah 8'de kaşık kaşık yiyin

13.03.2024

Daha zinde, daha sağlıklı olmanızı sağlayacak bir yola çıkmaya hazır mısınız? Bu 7 günlük yemek planı, kilo verme yolculuğuna başlamanıza ve bu yolculuk boyunca tokluk hissini korumanıza yardımcı olacaktır. Bu plan, daha az gereksiz kalori tüketirken kendinizi tok ve enerjik hissetmenize yardımcı olacak, lif oranı yüksek, karbonhidrat oranı düşük ve besinlerle dolu gıdalara odaklanır.

İç hastalıkları uzmanı açıkladı: Oruç tutmak kanser hücrelerinin yayılma hızını yavaşlatıyor

11.03.2024

Oruç tutmanın sağlığa pek çok faydası bulunuyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özkan Akyol, oruç tutmanın bağışıklık sistemini geliştirdiğini, serbest radikallerin neden olduğu hasarların giderilmesini sağladığını, iltihabı azalttığını ve kanser hücrelerinin yayılma hızını yavaşlattığını söyledi.

NZ Poliklinik yakın zamanda İzmirliler ile buluşacak

8.03.2024

Genç yaşta atıldığı iş dünyasında projeleriyle adından söz ettiren iş insanı Nazo Zeyrek İzmir’e bir sağlık merkezi kazandırmak için kolları sıvadı.