Açlık Haberleri - Son Dakika Güncel Açlık Haberleri

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan çiftçilere müjde: 250 bin liraya çıkarıldı

17.05.2024

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Haliç Kongre Merkezi'nde "Sürdürülebilir Tarım ve Tarımda Markalaşma" temasıyla düzenlenen Ziraat Bankası Tarım Ekosistemi Buluşması'nda konuştu. Erdoğan, "Küçük ekipman kredisi 250 bin TL'ye çıkıyor. Küçükbaş hayvan üreticilerimize işlerini büyütmeleri amacıyla verilen kredinin limitini 400 bin TL'den 600 bin TL'ye getiriyoruz. Büyükbaş için 1,5 milyon TL'ye yükseltiyoruz. Gençlerin tarım alanında iş ve işletme sahibi olmalarını teşvik ediyoruz. Genç çiftçi kredisinin limitini 1,5'ten 2,5 milyon TL'ye artırıyoruz. Kadın çiftçi kredisinin de aynı şekilde 2,5 milyon TL'ye yükseltiyoruz" dedi.

Uzmanı uyardı: Hamilelikte yüksek şeker bebekte ani ölüm nedeni

13.05.2024

Hamilelerin şeker hastalığı ile karşılaşma riskinin her geçen gün arttığına dikkat çeken Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof.Dr. Faruk Buyru, “100 gebeden 10’nda yüksek şekerle karşı karşıya kalıyoruz. Hamilelikte yüksek şeker bebekte ani ölüm nedeni. Bu durum hem anne adayı, hem bebek açısından ciddi sonuçlar doğurabiliyor. Özellikle yüksek şeker seviyeleri kontrol altına alınmazsa bebeğin kalbini etkiliyor ve ani bebek ölümü dahil bir takım problemlere yol açabiliyor. Hiçbir test hamilelikte şeker yüklemenin yerini tutmaz” dedi.

Erkekler ayılardan daha mı tehlikeli?

5.05.2024

“Ormanda tanımadığınız bir adamla mı yoksa bir ayıyla mı karşılaşmayı tercih ederdiniz?” sorusuna, yedi kadından sadece biri ‘adamla’ diye yanıt verince ortalık karıştı.

Sosyal medyayı bir daha asla kullanmam

2.05.2024

Dolandırıcılık çetesine üye oldukları iddiasıyla tutuklanan Nihal-Bahar Candan kardeşlerden Nihal, cezaevinde anoreksiya (yiyememe) hastalığına yakalanınca 37 kiloya düşmüş ve sağlık nedeniyle tahliye edilmişti. Evinde tedavisi devam eden Nihal hasta yatağında yaşadıklarını anlattı ve çok çarpıcı şeyler söyledi.

Yeni anayasa turu başladı

1.05.2024

TBMM Başkanı Numan Kurtulmuş, yeni anayasa çalışmaları kapsamında ilk ziyaretini CHP Genel Başkanı Özgür Özel’e yaptı. Kurtulmuş, yeni anayasa metninin mümkün olan en yüksek konsensüsle oluşmasını istediklerini belirtti. Özgür Özel ise konuyu parti içinde değerlendireceklerini söyledi.

Ramazan sonrası dikkat! Uzmanı uyardı: 5 temel ihtiyaç var, sakın kapılmayın!

10.04.2024

Doç. Dr. Ahmet Erdem, Ramazan ve bayram sonrasında beslenme alışkanlıklarının psikolojik temellere dayandığını vurguladı. İnsanların doğuştan gelen temel ihtiyaçlarının Ramazan sürecinde ve bayramın ardından belirgin şekilde ortaya çıktığını belirten Erdem, özellikle “ait olma” ve “özgürlük” gibi psikolojik faktörlerin beslenme alışkanlıklarını etkilediğini ifade etti.

Uzmanından tatlıya saat kısıtlaması! Son tatlınızı o saatte yiyin!

9.04.2024

Zonguldak’ta diyetisyen Gizem Güneş, tatlı tüketiminin saat 16.00’dan önce yapılması gerektiğini söyledi ve önemli açıklamalarda bulundu.

Bayram kahvaltısı uyarısı geldi! Uzmanı açıklamada bulundu: Sofranıza asla koymayın!

9.04.2024

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sena Pekşen, Ramazan Bayramı dolayısıyla bilgilendirmelerde bulundu. Pekşen, bayramda aile ve arkadaşların bir araya gelmesi, özel yemekler hazırlanması ve zengin sofraların kurulması gibi çeşitli geleneksel uygulamaları içerdiğini belirterek önemli uyarılar yaptı.

Ramazan Bayramı'nda beslenme

8.04.2024

Ramazan ayı boyunca oruç tuttuysanız öğün sayısını azalttınız, beslenme düzeniniz tamamen değişti bütün gün süren açlığın üzerine oturduğunuz iftar sofralarından belki de haddinden fazlaca yiyerek kalktınız. Uzun süren açlık ve susuzluğa; belki sahur nedeniyle uykusuzluk da eşlik etti. Metabolizma hızınız düştü, vücut adaptasyon geliştirdi. Ramazan ayının bitmesiyle birlikte şimdi eski düzeninize geri döneceksiniz ancak bundan önce araya bayram girecek.

ABD'nin resti İsrail'e geri adım attırdı

6.04.2024

ABD Başkanı Biden, Gazze Şeridi’nde 7 Ekim’den bu yana bölgeyi abluka altında tutan İsrail’den sivillerin korunmasına yönelik adımlar atılmasını istedi. ABD’nin desteğini kaybetmek istemeyen Netanyahu Hükümeti, Erez Sınır Kapısı ve Aşdod Limanı’nın Gazze Şeridi’ne daha fazla insani yardım girişi için açılacağını duyurdu.

Ramazan sonrası ‘kademeli öğün artırımı’ tavsiyesi: Bir anda çok fazla öğün tüketmeyin

5.04.2024

Ramazan boyunca vücudun iki öğünlük beslenme düzenine alıştığını bu nedenle bir anda çok fazla öğün tüketilmemesi gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyetetik uzmanı Ecenur Özkul Erdoğan, “Özellikle sahurda 30 gün boyunca uyanıldığı için alışkanlık oluyor ve muhtemelen bireyler bundan sonraki 10 gün boyunca sahur saatlerinde aç uyanabilir. Bu durumda mümkün olduğunca yataktan çıkmadan 1 bardak su içip geri uykuya geçmek en doğrusu olur. Bu dönemde yavaş yavaş kademeli bir beslenme programına geçilmeli” dedi.

Ramazana ayından sonra metabolizmayı hızlandırmanın yolları

5.04.2024

Ramazan ayı sonrasında metabolizmayı nasıl hızlandırabilir? sorusunun yanıtı merak ediliyor. Ramazan ayı sonrasında vatandaşların nasıl beslenmesi gerektiği hakkında açıklama Beslenme ve Diyet Uzmanı İlayda Kuzucu, “Tutulan oruçlardan sonra metabolizmamız yavaşladı. Ramazan ayından sonra metabolizmamızı hızlandırmalıyız” dedi.

Ramazan'da sağlıklı kilo verme önerileri

5.04.2024

Ramazan'da fazla kilolarınızdan kurtulmak sandığınız kadar zor değil. Beslenme ve Diyet Uzmanı Asya Naz Al, Ramazan ayında kilo vermenin yollarını anlattı ve Posta.com.tr okurlarına özel örnek diyet menüsü paylaştı.

Mutfak, sandığın kaderini belirledi

2.04.2024

Pazar günkü yerel seçimler siyasi hayatımızda şimdiden derin bir iz bıraktı...

Ramazan ayında kaşık kaşık yiyin! Kabızlığı, şişkinliği, hazımsızlığı bitiriyor

1.04.2024

Ramazanda uzun süreli açlık sonrası birkaç gün içerisinde bağırsaklarda yavaşlama hissedilebilir. İftar ve sahurda posalı besinler (sebze, salata, tam tahıllar-baklagiller) ve yeterli su tüketilmezse bağırsak sorunu yaşamanız kaçınılmaz olabilir.

Ramazan ayında bağırsak sağlığı

1.04.2024

Ramazanda uzun süreli açlık sonrası birkaç gün içerisinde bağırsaklarda yavaşlama hissedilebilir. İftar ve sahurda posalı besinler (sebze, salata, tam tahıllar-baklagiller) ve yeterli su tüketilmezse bağırsak sorunu yaşamanız kaçınılmaz olabilir.

Sağlıklı ve ruhani yaşam teşhircilerin eline düştü

31.03.2024

Perşembe günkü köşemde, yogayı kullanarak teşhircilik yapanlardan bahsetmiştim. Bu, gözlemlerimden çok, bizzat duyduğum hikayelere dayanan bir tespitti.

Cumhurbaşkanı Erdoğan: İstanbul'u çöküşten kurtaracağız

30.03.2024

Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, partisinin Arnavutköy 15 Temmuz Şehitler Meydanı'nda düzenlenen mitinginde açıklamalarda bulundu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Sizlerden buradan eve gittiğinizde elinize telefonu alıp eşi, dostu, arkadaşı tek tek aramanızı istiyorum. İstanbul'un CHP'nin algı belediyeciliği ile bir 5 yıl daha kaybetmeye artık takatinin kalmadığını örnekleriyle anlatacağız" dedi.

Sağlıklı uyku için gece rutini

28.03.2024

Stresli ve yorucu bir günün ardından keyifli bir uyku herkesin hakkı... Vücudunuzun dinlenmesi ve daha dinç olabilmek için sağlıklı bir uykuya ihtiyacınız var. Kusursuz bir uyku için sadece yatağınıza geçip uzanmak bazen yeterli olmaz. Sabah daha dinç ve keyifli uyanmak için uyku öncesinde oluşturacağınız rutinlerle sağlıklı bir uyku düzenine sahip olabilirsiniz. Uyku öncesinde dikkat edeceğiniz 5 kuralla mükemmel uykuyu sağlayabilirsiniz.

Eskişehir'e giden kapış kapış alıyor! İftar sonrası 5 bardak için kabızlık nedir bilmiyor

28.03.2024

Ramazan ayını sağlıklı geçirmek ve orucu kolaylaştırmak için tükettiğiniz her şeye dikkat etmelisiniz. Özellikle oruçluyken aşırı açlık ve susuzluk hissetmemek için bazı bitkilerin gücünden faydalanabilirsiniz.

Hazımsızlık, gaz, şişkinlik ne varsa vücuttan söküp atıyor! Ramazan ayı için 20 dakika kuralı

27.03.2024

Ramazan’da kilo almamak, hazımsızlık ve mide yanmaları yaşamamak için önerilerde bulunan Prof. Dr. Gülbanu Canbaloğlu “Sahur kahvaltının yerini almalıdır. Sahura kalkmamak ya da sahurda sadece su içmek açlık kan şekerinin erken saatlerde düşmesine, güne hazırlıksız başlanmasına, gün içinde halsizliğe yol açar. Mideyi rahatsız etmemek ve kalori fazlalığını önlemek için en doğru pişirme yöntemleri ızgara, fırınlama, haşlama veya buğulamadır” dedi.

Adana'dan dünyaya yayılıyor! Türkiye üretimde birinci oldu: Kan şekerini dengeliyor, organlarda yağ bırakmıyor

25.03.2024

Herkesin severek tükettiği yer fıstığı, sağlıklı yağlar bakımından oldukça zengin. Vücut için çok yararlı olan kuruyemişlerden biri olan yer fıstığı, özellikle kötü kolesterolü dengelemeye yardımcı olur ve kan şekerini düzenleyerek açlık krizlerini önler. Yer fıstığı özellikle Türkiye'de büyük bir öneme sahip. Adana, 2023 yılında yerfıstığı üretiminde Türkiye birincisi oldu.

Ramazan ayında egzersiz! Fiziksel aktivite ve egzersizin farkı

25.03.2024

Beden eğitimi; bireyin beden ve ruh sağlığının gelişmesi için yapılan hareketlerin bütünüdür. Spor ise bireyin beden ve ruh sağlığının gelişmesi yanında, belli kurallara göre rekabet ölçüleri içinde mücadele etme, heyecan duyma, yarışma ve üstün gelme amacını içerir.

Hepimiz yapıyoruz ama kilo aldırıyor! İftar sofrasında aman dikkat! Ramazan'ı kilo alarak bitirmemek için uzak durun

23.03.2024

Ramazan ayında oruç, tüm beslenme alışkanlıklarını değiştiriyor. Bu nedenle uzmanlar, özellikle sağlık için doğru beslenmeye özen gösterilmesi gerektiğini vurguluyor. Geniş iftar sofraları kilo artışında çok etkili oluyor. Uzm. Dyt. Beyza Vural Öten, Ramazan ayında kilo artışı yaşanmaması için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Olmazsa olmazımız ama susuzluğun asıl sebebiymiş! Uzmanı uyardı: İftardan sonra içerseniz böbreklerinizi bitirir!

22.03.2024

Ramazan ayında tüketilen çay ve kahvenin su ihtiyacını karşılamadığına dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Tuğçe Yılmaz, “Çay ve kahve, diüretik etkileri nedeniyle vücuttan su atılımını hızlandırır. Ayrıca aşırı tüketildikleri takdirde ertesi gün susama sorununa da yol açabilir. Bu nedenle çay ve kahvenin miktarını azaltıp, günlük su tüketiminize önem vermelisiniz” dedi.