1 milyarderin, 1 haftası

Amerikalı yazılım mimarı ve iş insanı Jack Dorsey’in bir haftası nasıl geçiyor?

11 Nisan 2019, Perşembe 08:31
A A
1 milyarderin, 1 haftası

Twitter’ın 5.3 milyar dolarlık servet sahibi kurucusu Jack Dorsey (42), San Francisco’daki yaşamından kesitleri sık sık Twitter sayfasında paylaşıyor. 

İşte milyarderin bir haftası: 

Güne 4.30’da başlıyor. 1 saat meditasyon yapıyor. 

Evindeki özel sauna çadırında terliyor, sonra buzlu küvete giriyor. 

8 kilometre uzaklıktaki iş yerine zihnini açtığına inandığı için 1 saat 15 dakika yürüyerek gidiyor. 

Yürüyecek vakti olmadığında telefon uygulamasından 7’şer dakikalık hızlı egzersizler yapıyor. 

Günde 1 öğün yiyor. Tüm beslenme sürecini 6.30-21.00 saatleri arasında tamamlıyor. 

Cuma akşamından pazar akşamına kadar oruç tutuyor. 

Orucun, zamanın daha yavaş akmasını ve daha uyanık kalmasını sağladığına inanıyor.

Haberin fotoğrafları için tıklayınJack Dorsey'den tweet düzenleme özelliği ile ilgili açıklama


SON 24 SAATTE YAŞANANLAR

;
Sıradaki haber yükleniyor...

Kişisel verilere ilişkin aydınlatma politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için Kişisel verilere ilişkin aydınlatma metnimizi inceleyebilirsiniz.