Son Dakika Haberler
  • Gündem
    Gündem
    • Siyaset
    • Son Dakika
    • Dünya
    • SPOR
  • Ekonomi
    Ekonomi
    • Sigorta
    • Şans Postası
  • Magazin
    Magazin
    • Pazar Postası
  • Yaşam
    Yaşam
    • Astroloji
    • Alışveriş & Moda
    • Aşk & İlişkiler
    • Bakım
    • Anne & Çocuk
    • Egzersiz & Diyet
    • Sağlık
    • Bilim & Teknoloji
    • Kültür & Sanat
    • Seyahat
    • Hayvanlar & Çevre
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek
  • Eğitim & Kariyer
  • Yazarlar
    • Kerem Akça

      Berlinale fabrika ayarlarına geri döndü!

      Kerem Akça

    • Ekrem Sarısu

      Emekli kız çocuğuna anne babadan aylık bağlanması

      Ekrem Sarısu

    • Filiz Özkol

      26 Mayıs 2022 günün burç yorumları

      Filiz Özkol

    • Hakan Çelik

      Tarihî bir fırsat kaçırılmış oldu

      Hakan Çelik

  • Posta TV

BİZİ TAKİP ET

Sağlık

Zihin Sağlığı

Zihin Sağlığı
Haberler Sağlık Haberleri Zihin Sağlığı
Kötü anıların hayatınızı etkilemesine izin vermeyin! Kötü anıların hayatınızı etkilemesine izin vermeyin!
Öğrenilmiş çaresizlik: Fiziksel veya ruhsal her türlü acıyı kabullenme ve özgüven eksikliği Öğrenilmiş çaresizlik: Fiziksel veya ruhsal her türlü acıyı kabullenme ve özgüven eksikliği
Psikiyatrik ve nörolojik hastalıklarda beynin kendini tamir etmesini sağlayan yöntem! Psikiyatrik ve nörolojik hastalıklarda beynin kendini tamir etmesini sağlayan yöntem!
Bu kan grubundakiler dikkat! Erken bunama ve Alzheimer riski %82 daha fazla Bu kan grubundakiler dikkat! Erken bunama ve Alzheimer riski %82 daha fazla
İlişkilerde güven sorununu nasıl aşabilirsiniz? Klinik psikolog yanıtladı! İlişkilerde güven sorununu nasıl aşabilirsiniz? Klinik psikolog yanıtladı!
Gördüğünüz yerde toplayın! Hafızayı zehir gibi yapıyor...

Gördüğünüz yerde toplayın! Hafızayı zehir gibi yapıyor...

Beyinde hasara neden oluyor! Hafıza geriliği yapıyor...

Beyinde hasara neden oluyor! Hafıza geriliği yapıyor...

Bahar mevsimi, bipolar bozukluk ataklarını artırıyor

Bahar mevsimi, bipolar bozukluk ataklarını artırıyor

Bu 3 besini yiyenlerin hafızası zehir gibi oluyor!

Bu 3 besini yiyenlerin hafızası zehir gibi oluyor!

Stresle başa çıkmak için bu tavsiyelere kulak verin

Stresle başa çıkmak için bu tavsiyelere kulak verin

Basit bir takıntı mı yoksa hastalık mı? Stres ve endişelerinizin nedeni OKB olabilir!

Basit bir takıntı mı yoksa hastalık mı? Stres ve endişelerinizin nedeni OKB olabilir!

Fırtınalı havada kılavuzluk: Psikolojik sorunlarda profesyonel desteğin önemi

Fırtınalı havada kılavuzluk: Psikolojik sorunlarda profesyonel desteğin önemi

Bu kas seğirmesi sorunu tedavi edilmezse kronik ağrıya yol açıyor!

Bu kas seğirmesi sorunu tedavi edilmezse kronik ağrıya yol açıyor!

Egzersiz yapmak depresyona da iyi geliyor! Araştırmalara göre...

Egzersiz yapmak depresyona da iyi geliyor! Araştırmalara göre...

Yeme bozuklukları bayramlarda ve özel günlerde tetikleniyor!

Yeme bozuklukları bayramlarda ve özel günlerde tetikleniyor!

Yeme bozukluklarının başlıca sebeplerinden bir tanesi, ‘Hayır’ diyemeyip kendi ihtiyaçlarını dile getirememek ve diğer insanlara sınır koyamamak. Bu nedenle bol ısrarlı ve bol ikramlı seyreden bayram süreçleri, yeme bozukluğu olan kişiler için zorlu geçiyor. Özellikle akraba ziyaretlerinde, beden şekli ve kilosuna dair yapılan yorumlar karşısında, kişinin mutlaka sınır koymayı denemesi, diğer insanların yorumları karşısında onlara ne hissettiğini söylemesi ve onları yaptıkları yorumlara dair uyarması da kendi iyileşme süreci için oldukça etkili bir adım.

Sürekli uyku hali ve yorgunluk varsa dikkat!

Sürekli uyku hali ve yorgunluk varsa dikkat!

Mevsim geçişlerinde vücutta meydana gelen hormon değişimleriyle bahar yorgunluğunun ortaya çıkabileceğini belirten Dr. Batı, uzun süren belirtilerde mutlaka doktora başvurulmasını söyledi.

9 soruda Parkinson hastalığı... Parkinson neden olur, belirti verir mi, önlenebilir mi?

9 soruda Parkinson hastalığı... Parkinson neden olur, belirti verir mi, önlenebilir mi?

Parkinson hastalığı günümüzde ileri yaşlarda en sık görülen hastalıklar arasında yer almaya başlamış durumda. Hareketlerde yavaşlama ve titreme ile başlayan, tedavi edilmediği takdirde zaman içerisinde kişileri yatağa bağımlı hale getirebilen Parkinson hastalığı, asıl olarak beyinde bulunan hücrelerin birbirleriyle iletişime geçmesini sağlayan 'dopamin' üretici hücrelerin bozulmaya uğramasından kaynaklanıyor. Nörolojıde hareket bozuklukları olarak isimlendirilen geniş bir yelpaze altında incelenen bir hastalık olan Parkinson, genellikle sinsice başlıyor. Ancak kesin olarak teşhis edilmesini sağlayan ayırıcı belirtilere sahip. İşte 9 soruda kapsamlı bir Parkinson rehberi...

Covid-19 akıl sağlığımızı da aldı! Her iki insandan biri depresif bozukluk yaşıyor...

Covid-19 akıl sağlığımızı da aldı! Her iki insandan biri depresif bozukluk yaşıyor...

Sağlığımız en değerli varlığımız. Pandemi bunu bizlere bir kere daha ve çok sancılı bir şekilde hatırlattı. Galatasaray Üniversitesi ve Institut du Bosphore iş birliği ile hazırlanan COVID-19 Pandemisi ve Akıl Sağlığı - “Beyaz Yaka Çalışanların ve Gençlerin Yutum ve Davranışlarına İlişkin Araştırma Bulguları” adlı rapordan çıkan sonuçlara göre salgın sürecinde her iki insandan biri depresif bozukluk yaşadığını dile getirdi. Akıl sağlığını korumak için terapiye gidenlerin oranı yüzde 17 iken akıl sağlığını korumak adına kendine daha çok vakit ayırmayı tercih edenler ise yüzde 69.

Aşırı kıskançlık da anksiyete kaynaklı olabilir! Anksiyete (kaygı bozukluğu) nasıl anlaşılır?

Aşırı kıskançlık da anksiyete kaynaklı olabilir! Anksiyete (kaygı bozukluğu) nasıl anlaşılır?

Anksiyete diğer adıyla kaygı bozukluğu, günümüz dünyasının en yaygın psikolojik rahatsızlıklarından biri… Anksiyetenin diğer adının kaygı bozukluğu olmasının nedeni ise duyduğumuz bu kaygıların seviyesinin normalin çok üzerinde olup günlük yaşantılarımızı etkilemesinden kaynaklanıyor. İkili ilişkilerdeki aşırı kıskançlıklar, şüphecilikler, engelleyici veya kısıtlayıcı davranışlar, aşırı korumacılık gibi durumların birçoğu anksiyete kaynaklı olabiliyor. Anksiyete yalnızca ikili ilişkilerimizi değil, aile ve sosyal yaşantımızı da olumsuz yönde etkileyebiliyor.

Ne kadar sinirlenip üzülürsek o kadar kötü besleniyoruz! Duygular yeme davranışını yönlendiriyor...

Ne kadar sinirlenip üzülürsek o kadar kötü besleniyoruz! Duygular yeme davranışını yönlendiriyor...

Bilimsel araştırmalar yeme davranışlarının duygular tarafından belirlenebildiğini gösteriyor. Ramazan ayında uzun süren açlık nedeniyle kişide öfke duygusunun öne çıkabileceğini belirten uzmanlar; olumlu duyguların sağlıklı gıda tüketimine yönlendirdiğini, öfke sırasında ise insanların hızlı, düzensiz ve özensiz yemeye yöneldiğini ifade ediyor. Uzmanlar, öfke duygusunu kontrol becerisinin geliştirilmesini ve öfke anında 30 dakikalık mola verilmesini tavsiye ediyor.

İş yerinde mobing, yeme bozukluklarına ve kilo almaya neden oluyor!

İş yerinde mobing, yeme bozukluklarına ve kilo almaya neden oluyor!

Yeme bozuklukları ve kilo alma nedenleri arasında iş yerinde yapılan mobingin de olduğunu biliyor muydunuz? Amerikan Yeme Bozuklukları Derneği'nin açıkladığı verilere göre, yeme bozukluğu olan kişilerin %65’inin geçmişinde akran zorbalığı olduğu görülüyor. Bu zorbalığı uygulayanlar arasında, ne yazık ki iş yerindeki çalışma arkadaşları da yer alıyor. Yani günümüzün büyük bir çoğunluğunu geçirdiğimiz iş yerinde, profesyonel yaşamda psikolojik şiddet türüne maruz kalabiliyoruz. İş yerinde mobbinge maruz kalmanın, çalışanlar arasında en çok yaşanan travmatik deneyimlerden sayılabileceğini belirten uzmanlar, maruz kalınan baskının işle ilgili konularda yoğun kaygı hissetmeye ve beraberinde yeme bozukluklarına zemin hazırlayabileceğini söylüyor.

Parkinson hastalığında evreler, günlük hayata etkileri ve tedavi yöntemleri

Parkinson hastalığında evreler, günlük hayata etkileri ve tedavi yöntemleri

Parkinson hastalığının beş evresi bulunuyor. İlk evrede günlük hayatı engellemeyen hafif semptomlar görülürken, zaman içinde duruşa, yürümeye etki eden semptomlar oluşmaya başlıyor. Evreler ilerledikçe belirtiler kötüleşiyor. Parkinson'un erken yakalanması ve ilaç tedavisi ile kontrol altına alınması, bu süreçte hastaların günlük egzersizlerine devam etmesi gerekiyor. Nedeni tam olarak bilinemeyen Parkinson için aynı zamanda cerrahi tedaviler de var. Posta.com.tr okuyucuları için Parkinson hastalığının tüm evrelerini inceledik, hastalığa dair en merak edilen sorulara yanıt aradık.

Parkinson sinsice ilerliyor, hayat kalitesini düşürüyor!

Parkinson sinsice ilerliyor, hayat kalitesini düşürüyor!

Parkinson hastalığı titreme, kaslarda sertlik, hareketlerde ve yürümede yavaşlama gibi belirtilerle kendini gösteren bir beyin ve sinir hastalığı olarak biliniyor. Beyinde, dopamin maddesini yapan hücre gruplarının zamanla işlevlerini kaybetmesi sonucu oluşan Parkinson, sinir sisteminin ve beynin birçok fonksiyonunda bozulma meydana getiriyor. Türkiye’de 100.000 civarında Parkinson hastası olduğu biliyor. Bu hastalığa dikkat çekmek için ‘11 Nisan Dünya Parkinson Günü’ olarak kabul ediliyor. İşte Parkinson hakkında merak edilenler ve Parkinson tedavisi...

Turmp'a kötü haber! İtirazı reddedildi
AK Parti ve MHP'nin Sosyal Medya teklifi TBMM'de
Dev yolcu gemisi 268 yolcusuyla Bodrum’a geldi
Teknofest Azerbaycan'da başladı! Bayraktar: Meselenin özü inanmaktan geçiyor
Milyonların maaşını artıracak düzenleme tamam! İşte yapılacak artış
Akaryakıta çifte zam geliyor! İşte il il yeni benzin ve motorin fiyatları
Amber Heard ve Johnny Depp davasında yeni ifadeler! Elon Musk'a hakaret mesajları ortaya çıktı!
Fettah Can: Babam istedi
Ivana Sert Belgrad turizm elçisi oldu
Tuğba Şenoğlu'nun nişanına Zehra Güneş ve Ebrar Karakurt'un tarzı damga vurdu!
Cem Yılmaz ayrılık iddialarına yanıt verdi
Fulya Zenginer bebeğinin fotoğrafını ilk kez paylaştı
Hazar Ergüçlü, sevgilisi Onur Ünlü'nün patronu oldu
Öğrendiklerimizi unutmamak için neler yapmak gerekir?

Öğrendiklerimizi unutmamak için neler yapmak gerekir?

Ramazan yeniden düşünmek ve kendini revize için fırsat sunuyor

Ramazan yeniden düşünmek ve kendini revize için fırsat sunuyor

'Afazi' hastalığı Bruce Willis'in oyunculuk hayatını bitirdi! Amansız 'Afazi' hastalığının belirtileri...

'Afazi' hastalığı Bruce Willis'in oyunculuk hayatını bitirdi! Amansız 'Afazi' hastalığının belirtileri...

Öfkeyi kontrol etme yöntemleri... Öfkeye 10 saniye mola verin ve onu strateji geliştirmede kullanın

Öfkeyi kontrol etme yöntemleri... Öfkeye 10 saniye mola verin ve onu strateji geliştirmede kullanın

Hafıza problemleri yaşayanlar dikkat! Nedeni beyin tümörü olabilir

Hafıza problemleri yaşayanlar dikkat! Nedeni beyin tümörü olabilir

Bipolar bozukluğu olan kişiler damgalanmamak için tedaviden kaçınabiliyor

Bipolar bozukluğu olan kişiler damgalanmamak için tedaviden kaçınabiliyor

Bu hastalık toplum sağlığı sorunlarında altıncı sırada! Tedavi edilmesi şart...

Bu hastalık toplum sağlığı sorunlarında altıncı sırada! Tedavi edilmesi şart...

Yas tutan bir kişiyi nasıl teselli etmek gerekir?

Yas tutan bir kişiyi nasıl teselli etmek gerekir?

Sol tarafınıza yatmanın bilmediğiniz faydaları

Sol tarafınıza yatmanın bilmediğiniz faydaları

  • SOSYAL MEDYADA
Fanatik

GÜNDEM

  • Siyaset
  • Dünya
  • Son Dakika
  • Ramazan
  • İmsakiye

EKONOMİ

  • Sigorta
  • Şans Postası

MAGAZİN

  • Pazar Postası

YAŞAM

  • Alışveriş & Moda
  • Aşk & İlişkiler
  • Astroloji
  • Bakım
  • Bilim & Teknoloji
  • Egzersiz & Diyet
  • Hayvanlar & Çevre
  • Kültür & Sanat
  • Pratik Bilgiler
  • Seyahat
  • Yemek

EĞİTİM & KARİYER

ANNE & ÇOCUK

  • Bebeklik
  • Çocukluk
  • Doğum Öncesi
  • Ergenlik
  • Etkinlik Rehberi

SAĞLIK

  • Beden Sağlığı
  • Cinsel Sağlık
  • Çocuk Sağlığı
  • Zihin Sağlığı

YAZARLAR

POSTA TV

SERİ İLANLAR

KURUMSAL REKLAM BİLGİLERİ
KÜNYE
İLETİŞİM
Posta IOS Uygulaması Posta Android Uygulaması
Kişisel verilere ilişkin aydınlatma metni

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi posta.com.tr; posta.com.tr haber içerikleri kaynak gösterilmeden alıntı yapılamaz, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz. ...

Copyright © 2022 www.posta.com.tr Demirören Yayıncılık ve Gazetecilik A.Ş. | Tüm Hakları Saklıdır