Ağustos ayında hangi sebze ve meyveleri tüketmeliyiz?

Mevsiminde meyve ve sebze tüketimi hem sağlık hem de doğru beslenme açısından oldukça önemli. Hem bağışıklığı güçlendirmek hem de sebze ve meyvelerin lezzeti ve besin değerlerinden yüksek oranda faydalanmak için mevsimine uygun besinleri tercih etmek gerekiyor. Peki, Ağustos ayında hangi sebze ve meyveleri tüketmeliyiz merak ediyorsanız "Ağustos ayında hangi sebze ve meyveleri tüketmeliyiz" haberimize bir göz atın.

15 Ağustos 2020, Cumartesi 12:14 Son Güncelleme:
YAZI BOYUTU
Abone Ol Google News

Her ayın iklim şartlarına göre sebze ve meyvesi değişiklik gösterdiği için hangi ayda hangi sebze ve meyve olduğunu bilmemiz gerekir. Yüksek oranda vitamin ve besin alabilmek için meyve ve sebzeleri mevsiminde tüketmek önemli. Peki, Ağustos ayında hangi sebze ve meyveleri tüketmeliyiz? İşte mutfaklarımızı şenlendirecek çeşitliliği bol ve sağlıklı olan Ağustos ayı sebze ve meyveleri...


Ağustos ayı meyveleri

Ağustos ayı meyveleri

  • Mürdüm eriği
  • Üzüm
  • Kırmızı erik
  • Kayısı
  • İncir
  • Şeftali
  • Kavun
  • Karpuz
  • Vişne
  • Sarı kiraz
  • Böğürtlen


Ağustos ayı sebzeleri

Ağustos ayı sebzeleri

  • Domates
  • Patlıcan
  • Bamya
  • Taze fasulye
  • Barbunya
  • Börülce
  • Dolmalık biber
  • Yeşil biber
  • Kırmızı salçalık biber

Bu Video
İlgini
Çekebilir
Sıradaki haber yükleniyor...
holder
SIRADAKİ HABER "Bugün ne pişirsem" diyenlere günün menüsü (15 Ağustos 2020)