Aloe vera nasıl kullanılmalı?

Aloe veranın cilt için oldukça etkili bir bitki olduğunu artık herkes biliyor ancak doğru kullanım önemli. İçeriğinde bulundurduğu vitaminlerle cilde ve insan sağlığına katkısı bulunan aloe veranın etkisinin ortaya çıkması için dikkat edilmesi gereken noktalar var. İşte aloe vera ve kullanımı hakkında önemli bilgiler Evlerin sevilen ve pek yararlı bitkisi aloe vera binlerce yıldır çeşitli sağlık koşullarını tedavi etmek için kullanılan tıbbi bir bitkidir.Vera'yı doğrudan bitkiden de kullanmak genellikle güvenlidir veya jel şeklinde satın alabilirsiniz.Aloe vera kremleri, jelleri ve merhemleri, aloe vera yapraklarında bulunan berrak jeli içerir. Bu ürünler çeşitli cilt koşullarını tedavi etmek için topikal olarak uygulanabilir. Aloe, sağlığı ve esenliği teşvik etmek için dahili olarak almak üzere kapsül veya sıvı halde satılmaktadır.Aloe veranın nasıl kullanılacağını ve potansiyel yararları ile risklerini öğrenmek için okumaya devam edin. Yaklaşık 420 farklı aloe türü vardır .Cilt rahatsızlıkları için en yaygın kullanılan form aloe barbadensis Miller adı verilen bir bitkidir. Geleneksel tıpta aloe vera, bitkinin yapraklarındaki jel benzeri maddeden yapılan topikal bir jel olarak kullanılır. Yaprakları ayırarak ve jeli bastırarak doğrudan kullanmak da mümkündür.Ancak özellikle acil yanık ve yaralarda kullanıma hazır jeli kullanmak çok daha kolaydır. OTC aloe jeli, ekinezya ve aynısefa gibi diğer cildi yatıştırıcı bileşenler de içerebilir.. Küçük yanıklar için, etkilenen bölgeye günde üç defaya kadar aloe vera jeli uygulayın.Aloe vera güneş yanığını yatıştırmaya yardımcı olurken, güneş yanığını önleme de etkili olmadığını unutmamak gerekiyor, bu nedenle her gün güneş koruyucu kullandığınızdan emin olun!Çenenizi veya alnınızı kaşıdıysanız, ağrı ve yanma hissinden çabucak kurtulmak için bölgeye aloe vera uygulayabilirsiniz. Aloe veranın iltihap önleyici etkileri nedeniyle jel , sivilce ve nodüller gibi iltihaplı sivilce biçimlerinin tedavisine yardımcı olabilir . Jeli pamuklu çubukla günde üç kez doğrudan sivilceye uygulayın.Aftların aksine, soğuk yaralar ağzınızın dışında gelişir. Aloe vera, aynı zamanda uçukların altında yatan neden olan herpes virüsünün tedavisine yardımcı olabilirAloe'nin nemlendirici etkileri, egzama ile ilişkili kuru, kaşıntılı cildi hafifletmeye yardımcı olabilir. Aloe vera jeli ayrıca seboreik dermatiti hafifletmeye yardımcı olabilir . Aloe veranın moleküler yapısı, yaraların hızla iyileşmesine yardımcı olur ve kolajeni artırarak ve bakterilerle savaşarak yara izini en aza indirir.Aloe vera jeli kolayca emilir ve yağlı ciltler için idealdir. Bununla birlikte, kuru cildin tedavisine de yardımcı olabilir. Nemi cildinize hapsetmeye yardımcı olmak için banyodan sonra normal nemlendiricinizi aloe ile değiştirmeyi düşünün.50 katılımcıyla yapılan bir araştırma, yüzeysel ve kısmi kalınlıktaki yanıkları tedavi etmek için aloe vera jeli kullanan kişilerin yüzde 1 gümüş sülfadiazin kremi kullanan gruba göre daha iyi sonuçlar verdiğini buldu.2017 yılında yapılan bir araştırmada, Aloe veralı diş macunu kullanan kişilerin ağız sağlıklarında önemli gelişmeler gösterdiğini buldular.2014 yılında Mazandaran Tıp Bilimlerinde yapılan bir araştırma, geleneksel akne ilaçlarını aloe vera jeli ile birleştiren bir kremin, hafif ila orta dereceli akne tedavisinde tek başına akne ilacından veya plasebodan önemli ölçüde daha etkili olduğunu buldu. Aloe verayı, bitki olarak evinizde bulundurabilir ve cildinize uygulayabilir ya da içecek olarak tüıketebilirsiniz ancak doğru etkiyi yaratmak için dikkat etmeniz gereken şeyler var.Evinizdeki güzel bitkiden harika içecekler ve cilt bakım kürleri yapabilirsiniz ancak yaprakları nasıl kestiğiniz oldukça önemli. Jel ve meyve suyu için bir aloe bitkisini hasat etmek nispeten basittir. En az birkaç yaşında olan olgun bir bitkiye ihtiyacınız olacak. Bu, aktif bileşenlerin daha yüksek konsantrasyonunu sağlar.Aynı bitkinin yapraklarını kesmeden önce de birkaç hafta beklemek isteyeceksiniz. Aloe'yi sık sık hasat etmeyi planlıyorsanız, rotasyonda birkaç bitkiye sahip olmak isteyebilirsiniz. Aloe bitkinizi jel ve meyve suyu için hasat etmek için:Bitkinin dış kısımlarından kalın yapraklar seçerek bir seferde 3-4 yaprak çıkarın.Yaprakların sağlıklı olduğundan ve herhangi bir küf veya hasar içermediğinden emin olun.Onları gövdeye yakın kesin. Yararlı besinlerin çoğu yaprakların tabanında bulunur.Köklerden kaçının.Yaprakları yıkayıp kurulayın.Keskin kenarları bıçakla kesin.Bir bıçak veya parmaklarınızı kullanarak iç jeli yaprağın dışından ayırın. İç jel, kullanacağınız aloe parçasıdır.Sarı özün yapraktan akmasına izin verin. Bu aloe vera lateksidir. Lateksi kullanmayı planlıyorsanız, bunu bir kapta yakalayabilirsiniz. Lateksi kullanmayı planlamıyorsanız, atabilirsiniz.Aloe jelini dilimler veya küpler halinde kesin.Pürüzsüz aloe jeli istiyorsanız, aloe'yi yaprağın dış kısmından ayırdıktan sonra, aloe'yi bir karıştırıcıya koyabilir ve ardından posayı çıkarmak için maddeyi süzebilirsiniz Taze aloe jelini doğrudan cildinize uygulayabilir veya ev yapımı bir güzellik ürünü yapmak için saf aloe vera alıp yüzünüze bir temizleyici yerine cömertçe uygulayabilirsiniz.Taze aloe vera jeli cildinizdeki kan akışını hızlandıracak ve zararlı bakterileri öldüreceksiniz. Ayrıca akneli bölgelerinize leke tedavisi uygulayabilir, aloe'yi gece boyunca bırakabilir ve kızarıklığı ve tahrişi azaltmak için sabahları yıkayabilirsiniz. Yiyeceklere, smoothie'lere ve içeceklere de eklenebilir.Aloe suyu yapmak için her 2 yemek kaşığı aloe jeli için 1 bardak sıvı kullanın. Meyve gibi diğer malzemeleri ekleyin ve içeceğinizi karıştırmak için bir blender veya mutfak robotu kullanın.Taze aloe jeli dilimlerini tüketmeyi planlıyorsanız, buzdolabında birkaç gün bekleyecektir, ancak mümkün olduğunca çabuk tüketmek en iyisidir. Aloe vera jelini hemen kullanmaya hazır değilseniz her zaman dondurucuda saklayabilirsiniz. SİVİLCE KARŞITI Aloe vera, bal ve tarçınlı yüz maskesi:Aloe vera, akneye neden olan bakterileri kontrol etmeye ve azaltmaya yardımcı olabilecek antibakteriyel özelliklere sahiptir. Diğer iki bileşen tarçın ve balın da aynı etkiye sahip olduğu bilinmektedir. Evde bir kaplıca tedavisi için üçünü bir araya getirerek sivilcesiz pürüzsüz bir cilt için şansınızı artıracaksınız.Tarifi:2 yemek kaşığı saf bal ile başlayın ve 1 yemek kaşığı saf aloe vera ile karıştırın. Karışımın yayılması kolay olmalı, ancak akıcı olmamalıdır. Maskeyi yüzünüze uygulamadan önce 1/4 yemek kaşığı tarçınla karıştırın Maske sihrini yaparken 5 ila 10 dakika rahatlayın. Uygulamadan sonra iyice durulayın. CİLT SIKILAŞTIRMA Aloe vera ve limon suyu yüz maskesiAloe vera ve limon suyu içeren bir yüz maskesi, gözeneklerinizi temizler ve sıkılaştırır, yüzünüze tazelenmiş ve canlanmış bir görünüm verir. Limon suyundaki meyve asitlerinin etkili temizleyiciler olduğunu bilinmektedir.Tarifi:Bu maske için, baz olarak saf aloe vera kullanın ve 2 yemek kaşığı aloe veraya yaklaşık 1/4 çay kaşığı limon suyu ekleyin. Bu maskeyi cildinize eşit şekilde uygulamak için daha fazlasına ihtiyacınız varsa, cildinizi tahriş etmemek veya turunçgillerin asitliği ile bunaltmamak için limon suyunun aloe vera oranını yaklaşık 8'e 1 tuttuğunuzdan emin olun. Karışımı tamamen durulamadan önce 5 ila 10 dakika cildinizde bırakın. PARLAMA KARŞITI NEMLENDİRMEAloe vera antibakteriyel spreyBu tarif gözeneklerinizi tıkayabilecek parlamaya veya aşırı yağ üretimine neden olmadan yüzünüzü nemlendirir.4/1 oranında temiz su ve 2/1 oranında aloe vera ve doğal uçucu yağlardan 1-2 damla bir kapta karıştırın. Yüzünüze sıkmak üzere bir sprey şişesine doldurun. Yüzünüze sıkarken gözlerinize gelmemeye dikkat edin ve her kullanımdan önce iyice çalkalayın. Aloe veranın olası yan etkileri şunlardır:böbrek sorunlarıidrarda kandüşük potasyumKas Güçsüzlüğüishalmide bulantısı veya mide ağrısıelektrolit dengesizlikleri Aloe vera jeli veya lateksi dahili olarak alırken dozaj bilgilerine dikkatle uyun. Kullanımınızı küçük zaman dilimleriyle sınırlayın. Birkaç haftalık kullanımdan sonra en az bir hafta ara verin. Güvenlik ve kaliteyi sağlamak için her zaman saygın bir markadan satın alın.Aloe vera lateksinin müshil etkisi, ishale ve karın kramplarına neden olma potansiyeline sahiptir. Bu etkiler, oral ilaçların emilimini engelleyebilir ve etkinliklerini azaltabilir.Aşağıdaki koşullara sahipseniz aloe vera'yı dahili olarak almayın:hemoroidböbrek koşullarıböbrek bozukluğukalp rahatsızlığıCrohn hastalığıülseratif kolitbağırsak tıkanıklığışeker hastalığı