Çenede sivilce neden çıkar? Çenede çıkan sivilceler nasıl geçer?

Sivilceler hayatımızın her alanında karşımıza çıkabilir. Çok ciddi bir sağlık sorunu olmasa da öz güveni zedeleyebilir. Yüzdeki her bölgede farklı nedenlerle sivilce çıkar. Çenede çıkan sivilceler kadınlarda daha sık görüldüğü için genellikle 'hormonal' olarak adlandırılır. Peki bu doğru mu? Sürekli çenenizde sivilce çıkmasının asıl nedenini öğrenmeniz, sivilcelerinizi tedavi etmenizde büyük fayda sağlayacaktır. Çenede sivilce çıkmasının nedenlerini derledik./ ÖZEL Çenede çıkan sivilcelerin nedeni genellikle ergenlik veya adet döngüsü sırasında meydana gelebilecek hormonal dalgalanmalarının sonucudur. Bununla birlikte kadın ve erkek herkesin her yaşta çenesinde sivilce çıkabilir.Yüzümüzdeki her bölümde farklı nedenlerden dolayı sivilce çıkabilir.Çenedeki çıkan sivilce hormanal döngüleri nedeniyle kadınlarda daha sık rastlanır ancak tek nedeni bu değildir.Sivilce çıkmasındaki temel nedenler arasında hormonal dengesizlik, genetik, diyet, bağırsak fonksiyonları, stres ve yanlış cilt bakım rutini yer alıyor. Bu faktörler genellikle bir kombinasyon oluşturuyor.Peki, çene bölgesinde sivilce neden çıkar? Çenedeki sivilceler nasıl geçer? 1- Hormanal DeğişikliklerÇenede çıkan sivilcelerin en önemli nedeni hormonal değişikliklerdir.Hormon değişiklikleri sıklıkla çene bölgesinde sivilce çıkmasına neden olur.Ergenlik aknesi, perimenopoz, polikistik yumurtalıklar, hamilelik ve normal adet döngüsü çene aknesine neden olabilir.Tüm bunların yanı sıra, hormonal degesizlikler çene kadar çene hattı, şakak ve boynu da etkileyebilir.Androjenler, sebum oluşumunu uyarmaktan sorumlu hormonlardır. Sebum, gözeneklerin tıkanmasından ve sivilce oluşumundan sorumlu olan yağdır. Hormonlar yetişkinlik boyunca dalgalanabileceğinden, çenedeki sivilceler her zaman oluşabilir.Sivilcelerinizin hormonal dengesiz nedeniyle çıktığını düşünüyorsanız bir uzmana danışarak kan testiyle bundan emin olabilirsiniz. Endokrin uzmanları, testlerin sonucunda hormon tedavisine başlayabilir. 2 - Çeneye çok fazla dokunmak Çenedeki sivilcelerin bir nedeni de çene ve yüz bölgesinde ellerinizi fazla gezdirmektir. Ciltteki doğal yağ, bir kişinin yüzünün, boynunun ve sırtının gözeneklerinde kiri, kalıntıları ve bakterileri hapsedebilir.Gün içerisinde çene bölgenize ve yüzünüze çok fazla dokunuyorsanız bu bölgelerdeki gözeneklerin tıkanmalarına neden olabilirsiniz. Tıkanan gözeneklerdeki bakteriler iltihaba sebep olur ve çenede sivilcelenme yaşarsınız. 3 - Yanlış kozmetik ürün kullanımı Çenedeki sivilceleri geçirmek için yanlış kozmetik ürünler kullandığınızda ya da aşırı peeling yaptığınızda sivilcelerin artmasına neden olabilirsiniz. Bunun için kullandığınız ürünleri kontrol edin ve sivilceleriniz üzerinde aşırı işlem yapmayın. 4- Yüz maskeleri çene bölgesinde sivilce yapabilirÖte yandan son 2 yıldır çenenizde sivilce çıkmaya başladıysa bunun nedeni pandemi nedeniyle takılan maskeler de olabilir. Belirli bir bölgede çıkan sivilceleriniz sürtünmeyle oluşan akne mekaniğini tetikleyebilir.Bu nedenle doğal liften yapılmış ve temiz maske kullanmanız öneriliyor. Çenede sivilce çıkmasının diğer nedenleri ise şöyle sıralanabilir;Stres Hormonları etkiler ve çenede sivilcelerin oluşmasına neden olabilir. Sağlıksız beslenmeSivilcelerin en önemli nedenlerinden biri de kötü beslenmedir. Fazla yağlı, işlenmiş gıdalar, basit karbonhidratlar çene de dahil olmak üzere yüzün bir çok bölümünde sivilcelerin oluşmasına neden olur.İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR: Sivilce neden çıkar?Peki, çenede çıkan sivilcelerden ve çenedeki sivilce izlerinden nasıl kurtulunur? İşte ideal çözümler... Çenedeki sivilceler oldukça can sıkıcı olabilir ancak endişelenmeyin, biraz özen göstererek çenede çıkan sivilcelerden hızla kurtulabilirsiniz. Çenede çıkan sivilcelerin nedeni en temel olarak hormonal değişiklikler olsa da, sivilcelerin vücudumuzun ve özellikle yüzümüzün her hangi bir bölümünde çıkmasının bir çok nedeni olabilir. Çenede çıkan sivilceden kurtulmak istiyorsanız bazı noktalara dikkat etmelisiniz. Ürünlerinizin cilt tipine uygun olup olmadığını kontrol edin. Tarihi geçmiş, doğal yağları ya da kozmetik ürünleri atın. Cilt tipinize uygun doğru bir cilt bakım rutini uygulamaya başlayın Basit karbonhidratları azaltınBol bol su tüketin Sivilceli bölgeniz için eczacınızdan uygun bir merhem isteyinTedavinizi düzenli uygulayın. Çenedeki sivilce izlerinin hızlı iyileşmesi için günlük C vitamini alımınızı artırınAntioksidanlardan güçlü bir beslenme tercih edin Sivilcelerin geçmesi zaman alır, bunun için biraz sabırlı olmalısınız. İşte sivilceleriniz için uygulayabileceğiniz yoğun bakım rutini... Doğru cilt bakımı şekli, cildinizi önemli ölçüde iyileştirebilir ve hormonal değişiklikler, stres ve kötü beslenme gibi faktörler arttığında bile daha stabil bir durumda kalmasını sağlayabilir.Eğer bu tedaviler işe yaramadıysa, cilt bakım rutininizi değiştirebilir ve süt ile şekeri azaltmayı deneyebilirsiniz.Aknenin şiddetine ve nedenine bağlı olarak, tedavi edici cilt bakım rutininizTemizleyiciGünde 2 defa cildinizi sivilcelere karşı etkin bir temizleyici ile temizleyin Tonik ve misel suCilt temizleyicinizin kalıntılarını arındırmak, gözeneklerin tamamen açılmasını sağlamak için nazik bir tonik veya misel su kullanınPeelingPeelingi haftada 2 defa ile sınırlandırın, nazikçe ve düzenli uygulayınAntioksidan serumSivilceleriniz için bir gece serumu edinin. Salisilik asit, laktik asit, retinoid ya da azelaik asit içeren serumlar tercih edin. Güneş kremiÇenedeki sivilce izlerinin hızla yok olmasını istiyorsanız, onları güneşten koruyun. Cildi yağlandırmayan yüz için uygun bir güneş kremi tercih edin