Giriş
Cildiniz için 4 haftalık yenileme bakımı
Mevsim geçişleri cildinizi etkiler, sağlıklı bronzluğunuz yerini yorgun hücrelere bıraktı ve çok yakında soğuk kış şartlarıyla karşı karşıya kalacak. Cildiniz için bir mola verin. 4 hafta boyunca onu yoğun bir yenilenme ve beslenme programına alın... / ÖZEL
Soğuk havalarda cildiniz solmasın. Daha parlak ve sağlıklı bir cilt için onu 4 haftalık yoğun bir bakıma alın
Kışa nemli, güçlü ve ışıltılı duran bir ciltle girin.
YOĞUN BİR BAKIM RUTİNİ OLUŞTURUN
Bunun için yoğun bir günlük bakım rutinini hazırlayın.
- İyi bir temizleyici,
- günlük hafif bir peeling
- güçlü bir ekslofiye maskesi
- serumun etkilerini arttırabilecek bir tonik,
- zengin bir serum
- yoğun bir nemlendirici
- besleyici doğal yağlar edinin.
ÖNCE ÖLÜ DERİLERDEN KURTULUN
Cildinizin ideal şekilde beslenmesi için öncelikle gözeneklerin açık olması gerektiğini biliyorsunuz. 4 haftalık canlandırıcı bakımınız için cildinizi her gün hafif bir peeling ile nazikçe ölü hücrelerden arındırın. Bu yoğun program boyunca cildinize nazik davranın
Haftada 2 gece derin peeling kullanın.
Cildinizi ölü hücrelerden arındırmak için buhar banyolarını rutinlerinize ekleyin. Buhar banyosu ölü derilerin daha kolay çıkmasını sağlar ve gözenekleri açarak cildinizi beslenmeye hazır hale getirir.
Haftada bir kullanmak için vakumlu yüz temizleyicileri de edinebilirsiniz.
CİLDİNİZİ BESLEYİN
Serumlar cildiniz besleyen özel zenginleştirilmiş içeriklerdir. Temizliğin ardından ve nemlendiriciden önce cildiniz için seçtiğiniz yoğun besleyici bir serumu günde 2 kez uygulayın. Gece ve gündüz için 2 farklı etki için farklı serumlar edinmeyi düşünebilirsiniz.
Yüzünüze yapacağınız masajlarla kendinizi bol bol şımartın. Sadece iyi hissetmekle kalmayacağınız yüz masajları kan dolaşımınızı arttırmaya, yüz kaslarınızı gevşetmeye ve sağlıklı bir ışıltı yakalamanıza neden olur.
Yüzünüze masaj yaparken burun ve yanaklardan başlayın, çene çizgisi ve boyuna doğru hafif hareketlerle ilerleyin.
Ürünlerinizi en ideal sıralamada uygulayın.
Sabah, akşam rutinin yanı sıra bu süreçte hafif c vitamini spreyleriyle öğle saatlerinde de cildinize enerji katmayı deneyin
C vitamini cildi aydınlatmaya, sıkılaştırmaya, pürüzsüzleştirmeye ve beslemeye yardımcı olan bir antioksandır.
Aynı zamanda cildinizi pürüzsüz, parlak tutan kolajen üretmenize de yardımcı olan vitamini bol bol tüketmeyi ihmal etmeyin.
Portakal, kivi, limon, ananas gibi meyveler bu sene en yakın arkadaşınız olsun!
DAHA YOĞUN NEMLENDİRİN
Soğuk aylarda doğal nem ve parlak cildi geri kazanmanın en iyi yollarından biri nem seviyesi yüksek nemlendirici kullanmaktır.
Krem bazlı nemlendiricilerin daha ağır olduğunu belirten dermatologlar, losyonların yaz ayları; kremlerin ise kış ayları için daha uygun olduğunun altını çiziyor.
Yumuşatıcı ve nemlendirici sabunlar, sonbaharın hayat kurtaran detayları arasında. Sabunlar her ne kadar hijyen için gerekli olsa da, cildimizi soyan sabunları kullanmak istemeyiz, değil mi?
Cildinizde yumuşak his bırakan nemlendiricili sabunlar, cildinizin yüzeyine güzel bir yağ tabakası eklerken; gün boyunca nemli ve parlak kalmasını sağlar.
HEDEFE GÖRE MASKELER
Bakım maskelerinden faydalanın. Kışa hazırlık programı için cilt sorunlarınıza özel maskeler seçin.
Cildinizdeki leke problemleri için zencefilli maskeler uygulayabilirsiniz. Sivilce problemleri için güçlü e vitamini ilaveli maskeler deneyebilirisiniz. Kurumuş ciltleri için aloe vera ya da bal maskeleri deneyebilirsiniz. Sorunu belirleyin ve 4 haftalık rutininize bakım maskenizi ekleyin
BESLENMEDEN DESTEK ALIN
Cildinizi hem içerden hem dışardan besleyin. Kendinize bol meyveli ve sebzeli güzellik tabakları hazırlayın. Sıkma meyve sularıyla c vitamini alın kolajen üretiminizi arttırın.
CİLDİNİZİ TONLAYIN
Bu süreçte cildinizin tonu üzerinde de çalışabilirsiniz. Bol bol havuç, zencefil gibi beta karoten içeren gıdalar tüketerek cildinizin pigmentlerini harekete geçirin. Soğuk kış günleri için sağlıklı beslenirken renklenin
Daha sık havuç suyu içmeyi deneyebilirsiniz.
GÜZELLİK UYKUSUNU UNUTMAYIN
Kendiniz için güzellik uykuları hazırlayın. Her gün aynı saatte yatıp kalkmayı ve 8 saat uyumayı sağlayın. Gece maskenizi hazırlayın.
Yumuşak bir yastık seçin ve mümkünse güzelliğiniz için her zaman sırt üstü uyuyun
