Giriş
Doğru cilt bakımı için bilmeniz gereken 10 ipucu
Cilt bakımı yaşamınızın bir parçası haline gelmediyse kısa süre içerisinde yıpranmış bir ciltle karşılaşmanız olasıdır. İşte cilt bakımı için herkesin işine yarayacak 10 temel ipucu
Pahalı nemlendiriciler ucuzlardan daha iyi değiller
Bir çok dermatoloji uzmanı konu temizleyici ve nemlendirici olunca çok da pahalı ürünler almanız gerekmediğini belirtiyor. Onlara göre asıl yatırım yapılması gereken konu serumlar...
Bulduğunuz tüm doğal malzemeleri cildinize sürmemelisiniz
Organik bir meyveyi hemen alıp yüzünüze sürmeniz pek de akıllıca değildir. Öncelikle her cilt yapısı farklıdır ve bazı ürünler sizin yüzünüze iyi gelmeyebilir. Bununla birlikte doğal malzemelerinde kullanım şekillerine çok dikkat edilmelidir. Örneğin cildinize limon sürüp dışarı çıkarsanız cildinizde bir sürü güneş lekesi oluşabilir.
Yüzünüzü günde en az 2 defa temizlemelisiniz
Cildinizin sağlıklı olabilmesi için gözeneklerinin açık olması şarttır. Bu gözeneklerin büyümesini engeller, cildinize hava aldırır ve sivilce oluşumunu engeller. Daha fazla yıkamak ise cildinizi kurutabilir.
Selülit kremleri pek işe yaramaz ya da kalıcı olmaz
Selülitler vucut yağlarının düzensiz şekilde yerleşmiş halleridir. Selülit kremlerinin çoğunun etkisi geçicidir. Bunun yerine ısıtma ve soğutma yöntemi kullanan medikal cihazlardan destek alınabilir.
Makyaj malzemelerinizin içindeki güneş koruyucular yeterli değildir
Güneş cildinizi yaşlandıran en temel etkenlerden birisidir. Dermatologlar yaz - kış evde veya dışarda güneş kremi kullanılmasını öneriyor. Bunun için makyaj malzemelerine eklenen bir miktar koruyucu pek işinize yaramaz. Her gün cildinizi temizleyip nemlendirdikten sonra en az 30 faktör güçlü korumanızı sürün.
Mavi ışık korumalı olanlardan seçerseniz, telefon ve televizyon gibi ekranlardan yayılan zararlı ışınlarında önüne geçersiniz.
Yaşlanma karşıtı kremlere erkenden başlamanız cildinizi yorar
Uzmanlar 20'li yaşlarda sadece temizleme, nemlendirme ve güneşten korumanın yeterli olduğunu söylüyor. Yaşlanma karşıtı kremlere başlamak için en ideal zaman içinse cildinizi takip etmeniz gerekiyor. İlk ince çizgiler ortaya çıktığında dermatoloğunuzla konuşma vaktiniz gelmiştir.
Limon suyu siyah noktaları geçirmez
Cildinize limon suyu sürmek siyah noktaları tek başına geçiremez. Bunun için uygun bantları düzenli olarak kullanmalı ve cildinizi temiz tutmalısınız.
Siyah nokta bantlarından sonra açılan gözeneklerin sıkılaşması için bir miktar limon suyunu kısa bir süre o bölgede bekletebilirsiniz.
Cildinize el dezenfektanı sürmeyin, sivrisinek ilacı sıkmayın
Birçok kişi "e tabi ki" demiş olabilir ancak özellikle yağlı cilde sahip kişiler cildindeki yağı dengeleyeceğini düşünerek bu önemli hatayı yapıyor. Alkol, yağlı cilt veya sivilcelerle başa çıkmak için yeterli değildir ve bunlar cildiniz için uygun olmayan bir üründür.
Sivilcelerinizin sebebi çikolata değil
Özellikle bitter çikolata hiç değil... Yeme alışkanlıklarınız cildinizi etkiler bu doğru ancak sivilceye sebep olan şey aslında çikolata değil marketlerde satılan çikolataların içine eklenmiş şeker, süt ve diğer katkı maddeleridir.
Organik bir bitter çikolata alıp, gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.
Antibiyotik merhemler sivilce ve aknelerinizi yok etmezler.
Sivilceler enfeksiyon değildir. Akneyi tetikleyen sebep iltihap olsa bile, klasik antibiyotik kremler iyileşme sürecinde etkili olmazlar. Bu konuya özen gösteriyorsanız yapmanız gereken şey evde bulduğunuz antibiyotik kremi yüzünüze sürmek değil, cildinize uygun kremi dermatoloğunuzdan istemek olmalıdır.