1-"Hayır" diyememek
Çoğumuz sadece başkalarını mutlu etmek için elinden geleni yapıyor. Bu nedenle "hayır" demek zor bir hale geliyor. Çünkü bencil ya da başkalarının düşündüğünün tam tersi görünmek istemez hiç kimse. Ancak şunu unutmamak gerek; eğer her zaman "evet" derseniz, başkalarına vakit harcamaktan kendinize ayıracak vaktiniz kalmaz. "Hayır" demeyi bilmeyen insanlar hızlı bir şekilde zihinsel ve duygusal enerjisini kaybeder.