Giriş
1 damlası bile zayıflatıyor! Kısa sürede incelmek için...
Biberiye, son zamanlarda adından sıkça söz ettiriyor. Sağlığa birçok faydası olan biberiye, kilo vermek isteyenler tarafından da tercih edilmeye başlandı. Biberiye, tek başına kilo verdirmiyor ancak zayıflama sürecini destekliyor. Biberiye, metabolizmayı çalıştırarak vücutta depolanan yağların dışarı atılmasını sağlıyor. Biberiye, düzenli olarak tüketildiğinde kilo vermeyi ve yağ yakmayı hızlandırabilir. Biberiye bitkisinin kilo vermeye katkılarını merak ediyorsanız bu yazımıza bir göz atın.
Geleneksel bir baharat olan biberiye bitkisinin insan sağlığına birçok faydası bulunuyor. Biberiye Avrupa, Asya ve Amerika'da yüzyıllar boyunca birçok hastalığı tedavi etmek için kullanıldı. Baharat olarak çok yaygın kullanılan biberiyenin yağı ve çayı da şifa amacıyla kullanılıyor.
BİBERİYENİN FAYDALARI
- Biberiye hafızayı güçlendirir.
- A vitamini ve C vitamini yanında B6 vitamini, B1 vitamini ve B9 vitamini bakımından zengindir.
- Biberiye, iltihap giderici özelliğiyle sindirimi hızlandırıyor ve kolaylaştırıyor.
- Biberiye, Kas spazmı ve ağrı giderici özelliğiyle biliniyor.
- Kalp sağlığını koruyor.
- Sinir fonksiyonlarının iyileşmesine yardımcı oluyor.
- Biberiye, kilo verme ile ilgili etkili sonuçlar veriyor.
- Biberiye sindirim sistemini çalıştırıyor ve idrar söktürüyor.
- Öksürüğü kesici etkisi söz konusudur.
- Kas ve eklem ağrılarını dindirir.
- Biberiye antibakteriyeldir.
- Mikroplara karşı son derece etkilidir.
- Sinir sistemini uyarıcı etki barındırır,
- Kansere karşı koruyucudur.
- Gribe karşı koruyucu etkiye sahiptir.
- Cilt hücrelerini yeniler.
- İştahı baskılayarak kilo vermeye yardımcı etki gösterir,
- Karın ağrısına iyi gelir.
- Uykusuzluğa iyi gelir.
- Biberiye, saç dökülmesini önler.
BİBERİYE İLE KİLO VERME
Biberiye zayıflamak için ideal bir bitkidir. Bağırsakların çalışmasının yanı sıra hızlı kilo verdirmeye yardımcı olur. Biberiye yaprakları metabolizma hızlandırıcı ve kilo verdirici etkiler içerir. Biberiye tüketerek kilo verme sürecinizi hızlandırabilirsiniz.
Yavaşlayan metabolizmayı çalıştıran biberiye, vücutta biriken ödem ve toksinlerin atılımına da yardımcı olur. Ayrıca idrar sökücü özelliği sayesinde vücuttaki şişkinlikleri önler. Biberiye, vücudunuzda biriken yağları parçalamanızı da kolaylaştırır. Diyet listenize ek olarak tüketeceğiniz biberiye çayı ile ince bir bedene sahip olabilirsiniz.
Biberiye yağı ile yağ biriken bölgelerinize düzenli bir şekilde masaj yaparak, kilo vermeye ve yağ yakmaya katkı sağlayabilirsiniz.
İçeriğinde bulunan etken maddeler sayesinde, bağ dokuları güçlenir ve ölü deriden kurtulma süresi hızlanır. Bununla birlikte yağ yakıcı etkilere sahip olan bu yağ, göbek bölgenizde oluşan yağ birikiminden kurtulmanıza destek olur.
ZAYIFLAMAK İÇİN BİBERİYE ÇAYI
Biberiye çayı içerek yağ yakma sürecinizi hızlandırmanız mümkün. Evde bulunan malzemelerle biberiye yağını çok kolay hazırlayabilirsiniz. Her gün diyet listenize ek olarak 1 fincan biberiye çayı tüketebilirsiniz.
Biberiye çayını yapmak için ihtiyacınız olan sadece 1 tatlı kaşığı biberiye yaprağı veya biberiye tozu ve 1 bardak su...
Biberiye çayı yapılışı;
- Bir bardak suyu kaynatın.
- Kaynamakta olan suyun içerisine biberiye yaprağını ilave edin.
- 5-6 dakika kaynatmaya devam edin.
- Ardından bir fincanın içine süzgeç yardımı ile süzün.
- Dilerseniz bal ilave ederek tatlandırabilirsiniz.
1 DAMLA BİBERİYE YAĞI DAMLATIRSANIZ...
Biberiye yağı esansiyel bir yağ olmasından dolayı yağı solumak da kişinin kendisini daha iyi hissetmesine önemli fayda sağlayacaktır.
Biberiye yağı ayrıca günde bir defa bir su bardağı suyun içene birkaç damla damlatılarak içilebilir.
Eğer bir sağlık probleminiz ya da düzenli olarak kullandığınız bir ilaç varsa bunu yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
YAN ETKİLERİ CİDDİ OLABİLİR
Biberiye düşük dozda kullanıldığında güvenli oluyor ancak aşırı tüketildiğinde ciddi yan etkilere yol açabiliyor. Bunlar akciğer ödemi, kusma, spazm ve hatta koma şeklinde görülebiliyor.
Bu sebeple biberiye bitkisini, biberiye çayını ya da biberiye yağını kullanırken son derece dikkatli olmak gerekiyor. Nane ve benzer bitkilere alerjisi olan kişilerin ise tüketmemesi öneriliyor. Biberiye kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışmanız gerekiyor.