Günümüzde birçok insan, mutluluğu parayla ilişkilendiriyor. Harvard Üniversitesi’nde işletme yönetimi öğretim üyesi Ashley Whillans ise, mutlu olmak için paradan daha önemli bir şeyin olduğunu düşünüyor. O da; zaman. Independent Türkçe'nin haberine göre; Whillans, günde 5 ila 10 dakikalık aktivitelerle zamana odaklanmanın, kişilerin mutluluğunu ve refahını artırdığını keşfetti. Bunu da Time Smart: How to Reclaim Your Time and Live a Happier Life (Akıllı Zaman: Zamanınızı Nasıl Geri Kazanırsınız ve Daha Mutlu Bir Hayat Yaşarsınız) adlı kitabında açıkladı.
Yani küçük stratejilerle mutlu olmak mümkün. İşte Ashley Whillans'tan 10 dakikada mutlu eden 5 aktivite…