Giriş
3 adımda yaşlanmayı durdurun!
Cildinizin yaşlanması doğal bir süreçtir ancak cildinizin yaşlanmasını geciktirmek sizin elinizde. Cildinizdeki erken yaşlanmanın önüne geçmek için cildinizle özel olarak ilgilenmeniz gerek. Günlük oluşturduğunuz ve düzenli olarak uyguladığınız cilt bakım rutiniyle cildinizin erken yaşlanmasını önleyebilirsiniz. Cildinizi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korumak için gün için mutlaka cildinize uygun bir güneş kremi uygulamalısınız. Cildinizin erken yaşlanmaması için bu 3 adımı denemeniz yeterli olacaktır.
İyi bir cilt bakım yöntemini cildin erken yaşlanmasını önler. Günümüzde pek çok ürün mevcut olduğundan, uygun bir cilt bakım rutini seçmek zorlayıcı olabilir. Gerek doğal yöntemler gerekse kullandığınız profesyonel ürünler cilt bakımı için önem taşır.
25 yaşından itibaren yaşlanma belirtileri gösteren kişilerde, cildin tazeliğini koruma için cilt doğru bir cilt bakımı uygulanması gerekir. Cildinizin için çok pahalı ürünler yerine gerçekten sonuç veren işe yarayan ürünler kullanmanız gerekli.
Cilt yaşlanması doğal bir süreçtir ve herkes bu süreçten elbet bir gün geçer. Yaşlanmayı durdurabilmek mümkün değildir ancak yaşlanmayı geciktirebilmek mümkündür.
GÜNEŞ KREMİ KULLANMAK YAŞLANMAYI ÖNLER!
25 yaşından itibaren yaşlanma belirtileri gösteren kişilerde, kişinin gençliğini korumak için uygun bir cilt bakım rutinine sahip olması önemlidir.
Geç yaşlanan bir cildin kahramanı şüphesiz ki uyguladığınız güneş kremidir. Özellikle yaz aylarının yaklaşmasıyla güneş ışınlarına daha fazla maruz kalacağınız şu dönemde dışarı çıkarken güneş kremini ihmal etmemek gerekir.
Güneş ışınları cildin en büyük düşmanıdır. Güneş ışınları bazen cilt için geri dönülmez zararlara neden olabilir. Bu nedenle, temizlik, tonlama ve nemlendirme için zaman harcarken cildinize bol miktarda güneş kremi sürmeyi unutmayın.
RETİNOL KULLANIN AMA...
A vitamininin farklı formlarından biri olan retinol, hücrelerin yenilenmesini sağlar ve cildin erken yaşlanmasını önler. İnce çizgilerden kırışıklıklara, yaşlılık lekelerinden cilt renginin bozulmasına, sivilce izlerinden açık gözeneklere kadar A Vitamini türevleri, çoğu cilt kusurunu gidermede başarılı olur. Retinol, ciltte yaşlanma karşıtı bakımda ve akne tedavilerinde kullanılır. Retinol kullanımı yeni ve canlı hücrelerinin kazanımını sağlar.
Ciltteki yağ üretimini kolaylıkla dengeler. Her yaşlanma karşıtı ürün gibi içinde retinol bulunan ürünlerin de 30’lu yaşlardan sonra kullanımı öneriliyor
Özellikle yaşlanma karşıtı ürünler araştıran kişiler hakkında eminiz ki bir şeyler duymuştur. Retinol kullanımı diğer cilt ürünlerinden daha hızlı sonuç verir. Ancak cilde retinol uygularken dikkat edilmesi gereken çok önemli bir kural var. Asla gündüz kullanılmaması gereken retinol sadece gece yatmadan önce cilde uygulanmalıdır.
Gündüz dışarı çıkacaksak mutlaka cilde güneş kremi sürülmelidir. Retinol güneşle etkileşime girdiğinden dolayı gündüz kullanıldığında lekelenmeye yol açabilir.
CİLT BAKIM RUTİNİ OLUŞTURUN
Erken yaşlanmanın önüne geçmek için kendi cilt tipinize uygun bir bakım rutini oluşturmak gerekir. Gündüz ve gece cildinizi temizleyip uygun nemlendiriciler kullanmalısınız.
Her sabah uyandığınızda cilt tipinize uygun bir temizleyici ile cildinizi temizlemelisiniz. Daha sonra arındırıcı bir tonik ile yüzünü silmelisiniz. Ardından cildinize uygun su bazlı bir nemlendirici uygulamalı. Eğer dışarı çıkacaksanız güneş kremini ihmal etmemelisiniz. Gece de uyumadan önce aynı temizleme ve nemlendirme uygulamalarını yapmalısınız.
Bunlara ek olarak iyi bir diyet, bazı günlük egzersizler, kesintisiz uyku gibi maddelerde cildinizin erken yaşlanmasını önler. Bu maddeler uygulanan iyi bir cilt bakımıyla birleştiğinde daha genç bir cilde sahip olursunuz.
