Giriş
40'lı yaşlar için günlük bakım rutini
40'lı yaşlar itibarıyla artık günlük olarak belirli bir bakım rutinini uygulamanız gerekir. Yaşlanma belirtileri azaltmak ve kırışıklıkları giderebilmek için her gün cildinizi temizlemeniz ve uygun bakım ürünleriyle cildinizi beslemeniz gerekir. 40'lı yaşlara geldiğinizde uygulamanız gereken günlük bakım rutini önerilerini Posta.com.tr okurları için araştırdık.
Zaman geçtikçe cildin kolajen üretimi azalır. 40'lı yaşlara geldiğinizde ince çizgiler ve kırışıklıklar cildinizde daha belirgin hale gelir. Günlük cilt bakım rutini yaparak kırışıklık görünümünü en aza indirebilirsiniz. 40'lı yaşlarda cilt bakımı nasıl yapılır? sorusuna yanıt arıyorsanız bu yazımıza mutlaka bir göz atın.
CİLDİNİZİ TEMİZLEYEREK BAKIMA BAŞLAYIN
Cildinizi her gün yağ, kir ve makyaj kalıntılarından arındırarak cildinizi koruyabilirsiniz.
Cildinizi arındırmadığınız zaman gözeneklerin tıkanmasına ve birçok cilt probleminin ortaya çıkmasına sebep olabilirsiniz. Bu sebeple her gün mutlaka cilt tipinize uygun bir jel ya da köpük yardımıyla cildinizi derinlemesine temizleyin.
RETİNOL İÇEREN ÜRÜNLER KULLANIN
Retinol adı verilen A vitamini kırışıklıkların ve ince çizgilerin azalmasına yardımcı olur. Retinol içerikli ürünler hücrelerin yenilenmesini hızlandırır.
Parlak, canlı, aydınlık ve her zaman genç görünen bir cilde kavuşmanıza yardımcı olur. Bu nedenle 40'lı yaşlara geldiğinizde retinol içerikli ürünleri tercih etmeniz önerilir. Retinol ve A vitamini türevlerini kullanırken lekelenme riskini engellemek için güçlü bir güneş koruyucu kullanmayı unutmayın.
YOĞUN NEMLENDİRİCİ
Cildiniz nemini kaybettiğinde cilt bariyeri zayıflar. Kırışıklıklar ve ince çizgilerin görünümü daha belirgin hale gelir.
Cildin nem dengesini koruyabilmek için yoğu nemlendirici özelliği olan kremleri kullanmanız gerekir.
Cildinizi nemlendirmek için nemlendirici kremlerden ya da gece maskelerinden faydalanabilirsiniz. Cilt bariyerinizi ve seramid dengenizi koruyarak cildinizin sağlıklı ve genç kalmasını destekleyebilirsiniz.
GÜNEŞ KORUYUCU
Güneşin ultraviyole ışınları (UV), dış faktörlere bağlı cilt yaşlanmasının en büyük nedenlerinden biri. Yaz ve kış mevsimi farketmeksizin cildinizi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korumanız gerekir.
Cildi her mevsim güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korumanın en kolay yolu güneş koruyucu kremler kullanmak.
Cildin kırışmasını ve yaşlanmasını engellemek için 40'lı yaşlara geldiğinizde dışarı çıkmadan her gün 25-30 dakika önce güneş kremi sürün ve gün içerisinde tazeleyin.