Ağız kokusunu tamamen bitiriyor! Derin bir oh çekeceksiniz

Ağız kokusu, yaşam kalitesini de büyük ölçüde etkileyen ve toplum içerisinde çeşitli sorunların yaşanmasına neden olabilen bir durum. Karşılıklı iletişimin sık kurulduğu toplu alanlarda ağız kokusundan mustarip olmak hem kişinin kendisi için hem de karşısındakiler için son derece rahatsız edici olabiliyor. O mucize çayı içenlerin ise ağız kokusundan eser kalmıyor. www.posta.com.tr Ödemi söktüren, fazla kiloları hızlıca eriten o bitkisel çay diyetisyenlerin de favorileri arasında yer alıyor. Sık tüketilen ve sevilen yeşil çay, vücuda ve sindirime faydalı yönüyle bilinse de ağız kokusunu önlemekte de tercih edilebilecek gizli bir silah olarak karşımıza çıkıyor. Antibakteriyel etkisi sayesinde ağız içerisindeki tüm mikropları kıran ve bu mikropların büyüyüp koku yaymasına engel olan yeşil çay, bağışıklığı güçlendirici etkisi ile de ayrıca sağlığınıza sağlık katıyor. Elbette ki yalnızca yeşil çay içerek ağız kokusunu tümüyle engellemek mümkün değil. Doğru bir beslenme düzeni ve sağlıklı gıdaların tüketimi sayesinde ağız kokusundan tümüyle kurtulunabiliyor. Ağız kokusuna karşı tercih edilebilecek besin kaynaklarının arasında ise hemen herkesin favorisi olan o besin yer alıyor... Tükürük salgısını destekleyen elma, kokunun ortaya çıkmasına neden olan bakterileri öldürerek ağızda hoş bir koku ve tat kalmasını sağlıyor. Hem diş sağlığı için hem de ağız kokusunu önlemek için tüketilebilen bu meyve, kış aylarında sağlamış olduğu mineral ve vitamin takviyesi açısından da büyük önem taşıyor. En sevilen C vitamini deposu limon da tıpkı elma gibi ağız kokusuna karşı birebir etki gösteriyor. Çok sevilen ve çeşitli tariflere eklenen limonu doğrudan birkaç dilim yiyerek ağızdaki tüm kötü kokudan ve yiyecek parçalarından hızla kurtulmak mümkün oluyor. Limon, aynı zamanda vücuttaki bakterileri kırarak da bağışıklığınızı güçlendiriyor. Kötü kokuların düşmanı olan nane, ağızda biriken bakterilerin hızla ölmesine ve kokunun en hızlı şekilde geçmesine yardımcı oluyor. Birkaç taze nane yaprağı çiğnemek anında etki göstererek kötü kokuyu temelli ortadan kaldırıyor. Sarımsak gibi besinlerin yol açtığı kükürt bileşenlerini parçalayan yapısı sayesinde yenilen gıdaların kokusu ağır olsa da fesleğen çiğneyerek ağızdaki koku önlenebiliyor. Fesleğenden birkaç yaprak çiğneyip üstüne bir bardak soğuk su içerek de nefes tazelemek ve kötü kokuyu ortadan kaldırmak mümkün oluyor. Vitamin zengini olan zencefil, kötü ağız kokusunu gidermek için de son derece ideal bir seçenek olarak öne çıkıyor. Hem vitamini almak hem de ağız kokusundan kurtulmak için zencefilden de sıklıkla faydalanılabiliyor. Ağız kokusunun temelinde gün içerisinde gerekli olan su miktarının karşılanmaması yer alabiliyor. Özellikle günlük su tüketimi son derece düşük olan kişilerin ağızları kokmaya çok daha eğilimli oluyor. Bu durumu engellemek için yaş, kilo ve boy indeksine bağlı olarak günlük su ihtiyacını hesaplayarak muhakkak tüketmek gerekiyor. Böbrek ve boşaltım sistemi sağlığı açısından da önem taşıyan su tüketimi ile hem kötü koku engelleniyor hem de sağlıklı bir yaşam sürdürülebiliyor.