Giriş
Akciğerde nikotinden iz bırakmıyor! En çok Türkiye’de yetişiyor, tüm dünya onun peşinde: Bilim insanları geçmiş çağlardan beri kullanıyor
Tütün mamulleri gibi zararlı alışkanlıklarından kurtulan kişiler, ilk olarak akciğerlerine verdikleri hasarı gidermenin yollarını arıyorlar. Doğanın sunduğu mucizelerden faydalanmak, en çok tercih edilen yöntemlerden biri. Yüzyıllardır toprağın bağrında yetişen şifalı otlar, akciğer temizliğine de fayda sağlıyor. Peki, sigara kullanımını bırakan kişiler hangi otu kullanmalı? Bu otun faydaları nelerdir? Neden İbn-i Sina gibi önemli isimler tarafından öneriliyor?
İslam’ın Altın Çağı’nın en önemli doktorlarından biri olarak kabul edilen İbn-i Sina, hemen hemen her hastalığa iyi gelecek bitkileri ve nasıl kullanılacakları konusunda önemli çalışmalara imza atmış. Öyle ki onun engin bilgi ve tecrübesi, günümüze de ışık tutmaya devam ediyor. İbn-i Sina’nın önerdiği ve Türkiye’de yetişen otlar, akciğer sağlığı için oldukça önemli. İşte tüm detaylar…
“EL KANUN Fİ’T TIBB” KİTABINDA GEÇİYOR
İç Anadolu Bölgesi’nde yetişen andız otu, yüzyıllardır Anadolulu insanlar tarafından şifa bulmak amacıyla tercih ediliyor. Temmuz ve eylül ayında doğayı şereflendiren ot, İbn-i Sina’nın “El Kanun fi’t Tıbb” isimli kitabında da yer alıyor. Solunum sağlığı konusunda yapılan araştırmaların sonucunda İbn-i Sina, bu otun şifasının fazla olduğunu vurguluyor. Geleneksel tıpta önemli bir yeri olan andız otu, günümüzde de kullanılmaya devam ediliyor.
AKCİĞERİ ÇAMAŞIR SUYU GİBİ TEMİZLİYOR!
Andız otunun içerisinde bulunan aktif bileşikler, balgam söktürücü özelliğe sahip. Solunum yolundaki aşırı mukusu temizleyerek daha rahat nefes alınmasına yardımcı oluyor. Özellikle KOAH ve bronşit gibi hastalıklara sahip olan kişiler tarafından sık sık tüketiliyor. Öksürüğü hafifleten andız otu, solunum yolu enfeksiyonunu da rahatlatıyor.
Andız otunun en önemli özelliği ise astım ilaçlarıyla aynı etkiyi göstermesi oluyor. Hava yollarının genişlemesini ve hava akımının iyileştirilmesini sağlayan bu şifalı bitki, tütün mamulleri bağımlısı olan kişilerin belirtilerinin azaltılmasına ve akciğerin temizlenmesine yardımcı oluyor.
SİNDİRİM SİSTEMİ
Andız otunun sağlık üzerindeki olumlu etkileri, çeşitli çalışmalarla destekleniyor. Bu bitkinin özellikle sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri bulunuyor. İçerdiği aktif bileşenler sayesinde sindirimi kolaylaştırıyor, gaz ve şişkinliği azaltıyor. Mide ve bağırsak rahatsızlıklarının tedavisine yardımcı oluyor.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ
Bağışıklık sistemini güçlendirmesiyle bilinen andız otu, vücudu çeşitli enfeksiyonlara karşı koruyor. Antioksidan özellikleri sayesinde serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önlüyor ve hastalıklara karşı direnci artırıyor.
İLTİHAPLANMA
Andız otunun içeriğinde bulunan bazı bileşenler, vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı oluyor. Bu özelliğiyle romatizmal rahatsızlıkların ve eklem ağrılarının hafifletilmesine katkı sağlıyor.
STRES BOZUKLUĞU
Stres ve kaygı gibi ruhsal sorunlarla başa çıkmaya yardımcı olan bitkilerden biri olarak da bilinen andız otu, sakinleştirici etkilere sahip. Sinir sistemi üzerindeki olumlu etkileri sayesinde rahatlamayı ve uyumayı kolaylaştırıyor.