Giriş
Bir tabağı bile 17 tür kansere neden oluyor, canını seven tüketmesin!
İsveçli araştırmacılar, gençlerde artan obezite eğiliminin önümüzdeki 30 yıl içinde kanser vakaları üzerinde bir etkiye neden olabileceğini söyledi. Uzmanlar, 17 yaş altı çocuklarda obezite nedeniyle hastaneye yatışların 2021-2022 yılları arasında bir yılda yüzde 40 artmasıyla yükselen seviyeler konusunda endişelerini dile getirdiler. Uzman Diyetisyen Rıdvan Arslan, 18 yaşına geldiklerinde düşük aerobik kondisyon seviyesine sahip olan erkeklerin yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde daha fazla kanser riski altında olduklarını kanıtlayan araştırmalara değinerek çeşitli uyarılarda bulundu.
Obesity ve Cancer Medicine dergilerinde yayınlanan son çalışmalar, kilo seviyelerinin risklerini nasıl etkilediğine baktı. İlk çalışmada, ortalama 31 yıl boyunca takip edilen yaklaşık 1,5 milyon erkekten oluşan bir grup incelenmiştir.
Ergenlik döneminde aşırı kilo alımı, birçok faktörün etkileşimi sonucu ortaya çıkabilir. Ergenlik, gençlerin büyüme, gelişme ve cinsel olgunlaşma sürecidir ve bu dönemde hormonal değişiklikler, vücut kompozisyonunda değişikliklere neden olabilir. İşte ergenlik döneminde aşırı kilo alımına neden olabilen bazı faktörler:
Ergenlik döneminde vücutta önemli hormonal değişiklikler yaşanır. Özellikle cinsiyet hormonlarının artışı, vücut yağ dağılımını etkileyebilir. Bu dönemde kızlarda yağ dokusu genellikle kalça ve göğüs bölgelerinde artarken, erkeklerde ise genellikle karın bölgesinde artabilir.
FAST FOOD TÜKETİMİ SAĞLIĞI TEHDİT EDİYOR
Ergenlerin beslenme alışkanlıkları, kilo kontrolünü etkiler. Fast food, abur cubur tüketimi, düzensiz öğünler ve sağlıksız atıştırmalıklar gibi faktörler aşırı kilo alımına katkıda bulunabilir.
Yeterli fiziksel aktivite olmaması veya düşük seviyede fiziksel aktivite, enerji dengesizliğine neden olabilir. Bu durumda, tüketilen kalori harcanan kaloriden fazla olabilir, bu da kilo alımına yol açabilir.
Aile geçmişinde obezite öyküsü olan gençlerde genetik faktörler kilo alımına katkıda bulunabilir. Genetik yatkınlık, metabolizma hızı ve vücut kompozisyonu gibi faktörler etkileyebilir.
Ergenler arasında stres, düşük benlik saygısı, duygusal sorunlar ve depresyon gibi psikososyal faktörler, aşırı yeme alışkanlıklarına neden olabilir ve kilo alımını artırabilir.
Ergenlik dönemindeki aşırı kilo alımının önlenmesi için sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek, düzenli fiziksel aktivite yapmak ve psikososyal sağlığı desteklemek önemlidir. Ayrıca, ailelerin ve toplumun bu konuda farkındalığı artırmak ve sağlıklı yaşam tarzını teşvik etmek de önemli bir rol oynar.
Obezite sorunu yaşayan çocuklar 17 kanser türüne yakalanabiliyor. Bunlar arasında şu kanser türleri bulunuyor:
- Akciğer kanseri
- Baş ve boyun kanseri
- Beyin kanseri
- Tiroid kanseri
- Özofagus kanseri
- Mide kanseri
- Pankreas kanseri
