Giriş
Bitki değil yürüyen eczane! Şifasıyla destanlara konu oldu... Bu faydasını duyan aktarlara koşuyor
Uzman isimler tarafından paylaşılan sağlıklı bitkiler kapsamında Darülfülfül bitkisi, faydalarıyla birlikte dikkat çekiyor. Karabiber ile aynı etkileri taşıyan çiçekli bitki adeta yürüyen eczane. Kökeninde yer alan Hindistan'da kozalak şekline bürünen darülfülfül, toz haline getirilerek baharat olarak kullanılır. Ayrıca bitki çayı olarak içildiği de belirtiliyor. Peki faydaları nelerdir? İşte tüm detaylar...
Baharatlar arasında en sağlıklılarından birisi olan karabiber familyasından bir baharat daha duyuruldu. Sağlık konusundaki etkileriyle gündeme gelen darülfülfül yemeklerde karabiber yerine kullanılıyor.
Darülfülfül aynı zamanda bitki çayı olarak demlenerek tüketilebiliyor. Oldukça faydalı olan bu bitkinin adeta yürüyen bir eczane olduğu dikkat çekiyor. Tadını merak edenler için ise karabibere göre daha yoğun bir tadı olmasıyla birlikte bal ile karıştırılarak tüketildiği belirtiliyor. Ayrıca karanfilin sağladığı ağız kokusunu önleme etkisi darülfülfül için de geçerlidir.
Ev ortamlarında tütsü yerine darülfülfül de yakabilirsiniz. Kötü kokuları ortadan kaldıracak olan bu bitkinin dumanını soluduğunuzda sinüsleriniz açılır ve boğaz arılarına iyi geldiği belirtiliyor. Darülfülfül'den bitki çayı yapmak için ise yeşil çaya ya da ıhlamura karıştırarak içmelisiniz.
Ayaklı eczane olarak nitelendirilen darülfülfül bitkisinin faydaları ise şu şekilde: • İştahsızlık çekenlere önerilen bu bitki kısa sürede iştahı artırır. Kilo almak isteyenler için düzenli bir şekilde tüketmesi önerilir.
• Tüketim esnasında bal ile karıştırarak kolay bir şekilde tüketebilir ve iştahınızı açabilirsiniz.
• Mide problemleri, bağırsak problemleri ve idrar yolu enfeksiyonu gibi can sıkıcı hastalıklara karşı korunmada etki gösterir.
• Şeker hastalarına ilaç gibi gelen bu destek rahatsızlıklarınızı sonlandırabilir. Ayriyeten vücudunuzda yer alan tahribata da engel olacaktır.
Yüksek oranda vitamin ve fenol bileşikler içeren darülfülfül, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücudu korur. Özellikle soğuk algınlığında çay şeklinde tüketilmesi önerilen bitki, vücut ısısını arttırır ve toksin maddelerin vücuttan ter yoluyla atılmasını sağlar.
• Soğuk algınlığına yakalandığınız durumlarda ateşinizin olmadığı durumlarda vücut ısınızı artırmak için kullanabilirsiniz.
• Darülfülfül, stresli olan kişiler içinde oldukça etkilidir. Sakinleştirici ve stres giderici etkisiyle sinir sisteminize güç katar. Vücut enerjinizi yükselterek cinsel gücünüzü de katlayabilir.
İştah arttırıcı özelliği nedeniyle özellikle iştahsızlık çeken çocuk ve erişkinlerde bal ile birlikte tüketilmesi önerilen darülfülfül, yemek ve salatalara katılarak iştahı artırır.
Sindirim sistemine faydalı etkileri ile ön plana çıkan bitki, sindirimi zor besinlerin hazmını kolaylaştırır, gaz oluşumunu önler ve oluşan gazları söktürür. Mide şişkinliğini de önleyerek refllü oluşumuna karşı vücudu korur.
Mide ve bağırsak enfeksiyonlarını tedavi edici etkiye sahip olan bitki, idrar söktürücü özelliği ile toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
İçeriğinde yer alan fenol bileşenlerin sakinleştirici etkisi nedeniyle özellikle depresyon ve anksiyete tedavisinde önerilen darülfülfül. Sinir sistemini güçlendirir. Vücuda enerji vererek hem vücudun genel sağlığının korunmasına yardımcı olur hem de cinsel performansı arttırır.
İnsülin metabolizmasındaki faydaları nedeniyle şeker hastaları tarafından da tüketilmesi önerilen darülfülfül, diyabetin vücutta yarattığı hasarların onarılmasında önemli rol oynar.
Toksin maddelerin vücuttan atılmasını sağlayan darülfülfül yağ hücrelerine ulaşımı kolaylaştırarak yağ yakımını arttırır. Aynı zamanda bitkinin termojenik etkisi vücudun bazal metabolizma hızını arttırır ve kilo vermeye yardımcı olur. Zayıflama diyetlerinde darülfülfül çayı kullanılması ve baharat olarak yemeklere eklenmesi diyetin etkinliğini arttırır.
Vücut ısını arttıran darülfülfül aynı zamanda vücudun savunma mekanizmasını daha etkin hale getirir. Özellikle mide üşütmelerinde darülfülfül tüketilmesi midenin kendini kısa sürede toparlamasına yardımcı olur. Ayrıca mide bulantısını önler ve kusmayı engeller.
Darülfülfül faydaları ile kullanılması önerilen bir bitki olsa da her bitkide olduğu gibi aşırı tüketimi zararlı etkilere yol açabilir. Yüksek miktarda darülfülfül tüketimi romatizma kaynaklı ağrıların artmasına neden olur. Bağırsak iltihabı ve egzama rahatsızlığı olanların bu bitkiyi tüketirken mutlaka doktora danışmaları önerilir. Bunlara ek olarak hipertansiyon, damar sertliği ve kalp problemi olanların ise darülfülfül tüketimlerine dikkat etmeleri gerekir.