Giriş
Boğaz ağrısını, kaşıntısını ve öksürüğü anında kesiyor: Günde 2 kez içtiğinizde bağışıklığınızı çelik gibi yapıyor!
Doğanın sunmuş olduğu pek çok şifalı kaynak bulunuyor. Deneyimleri ve bilgelikleri sayesinde her türlü doğal kaynağı adeta mucizeye çeviren babaannelerimiz ise yaptıkları tariflerle de kendilerinden söz ettiriyor. Bir tarif var ki içenin öksürüğü anında kesiliyor, boğazındaki yanma ve kaşıntı geçip göğsü pamuk gibi oluyor! İşte babaanne elinden mucize öksürük şurubu tarifi!
Babaannelerimizin geçmişten gelen bilgelikleri ve doğal çözümleri, boğaz ağrısı, öksürük ve kaşıntı gibi rahatsızlıklar için sıklıkla başvurulan yöntemler arasında yer alıyor. Doğanın tüm inceliklerini bilen atalarımız, hastalıklara karşı doğal ve kıymetli çözümleri sayesinde kış aylarını hastalıksız atlatmayı mümkün kılıyor. İşte babaannelerimizin özel olarak hazırladığı, öksürüğü ve kaşıntıyı anında geçiren ve içenin sağlığına sağlık katan o şifalı tarif... www.posta.com.tr
MALZEMELER
- 1 bardak ılık su
- Yarım limonun suyu
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı toz zencefil veya taze rendelenmiş zencefil
- Bir tutam taze nane yaprağı veya 1 çay kaşığı kurutulmuş nane
- 1 adet dilimlenmiş ve kabuğu soyulmamış ayva
- 1 adet halka şeklinde dilimlenmiş portakal
YAPILIŞI
- Suyu önce bir demlik içerisinde kaynatın.
- İçerisine limonun suyunu sıkıp ekleyin.
- Portakal ve ayva dilimlerini de suya atın.
- İçine bir tutam taze nane yaprağı veya kurutulmuş nane ekleyin.
- Karışımı 15 dakika kaynattıktan sonra demlenmesi ve ılıması için 5 dakika daha bekleyin.
- Karışımı süzerek bardağa alın ve bal-zencefil ikilisini ekleyerek iyice karıştırın. Afiyet olsun!
DOĞAL ÖKSÜRÜK TARİFİ NASIL TÜKETİLMELİ?
- Karışımı yavaşça için ve kalan kısmını buzdolabında saklayın, ikiden fazla kez karışımı ısıtmayın. Bu adım özellikle yemek borunuzun ve gırtağınızın zedelenmemesi adına önemlidir. Ayrıca genizdeki şişlikler ve yanmalar da aşırı sıcak tarif ile daha da tahriş olabilir. Bu nedenle karışımı ılık içmeye özen göstermelisiniz.
- Karışımı günde birkaç kez tüketebilirsiniz. Aşırıya kaçılmadığı müddetçe idrar söktürmeye de yardımcı olabilir.
NEDEN BU TARİF?
Karışımın içerisinde yer alan her bir malzeme aslında şifalı etkileri ile hastalığın etkilerini hafifletmeyi sağlıyor. Limon suyu, C vitamini açısından zengin oluşu ve bağışıklık sistemini güçlendirmesi ile dikkat çekiyor. Balın antimikrobiyal ve yatıştırıcı özellikleri de karışım içerisinde dikkat çeken noktalar arasında yer alıyor.
Zencefil, nane ve portakal vitamin zenginlikleri sayesinde iltihabı ve enfeksiyonu azaltıcı etki gösteriyor. Ayrıca nane sayesinde çok daha rahat bir şekilde nefes almak mümkün oluyor. Ayva ise göğsü yumuşacık yaparak özellikle balgamlı öksürüğün sonunu getiriyor.
Babaanne tarifleri genellikle doğal ve güvenilir yöntemler sunuyor, ancak şiddetli semptomlar veya uzun süreli rahatsızlık durumlarında bir sağlık uzmanına danışmak da önem taşıyor.
Ek olarak bu tip karışımları tüketmeden önce alerjen bünyeye sahip kişilerin, kronik hastaların, hamilelerin ve çocukların bir uzman onayı alması öneriliyor. Bu karışım, geçici bir rahatlama sağlamak amacıyla öneriliyor ve sağlık sorunlarını tedavi etmek için tıbbi müdahaleyi asla ikame etmemek gerekiyor.