Botoks tarihe karışıyor! Göz çevresi kırışıklıklarına elveda dedirten öneriler

Göz çevresi bakımında en sık rastlanılan sorunların başında göz çevresi ve gözaltındaki kırışıklıklar geliyor. Yoğun ve hızlı hayat temposunun bir sonucu olarak daha az uyku, gün içerisinde yeterince su içmemek, güneş ışınlarına fazla maruz kalmak gibi durumlar göz çevresi kırışıklıklarının artmasına ve zamanla yerleşmesine sebep olabilir. Bu nedenle hem göz çevresi, hem de beraberinde tüm sağlığımıza iyi gelecek olan birtakım rutinler edinmemiz gerekebilir. Göz çevresi kırışıklığına sebep olan etkenler: Korumasız bir şekilde güneşe çıkmakDeri altında azalan kolajen üretimiCildin elastikiyetinin azalmasıGülme, şaşırma gibi gözlerin kullanıldığı mimiklerSigara kullanmakAz ve düzensiz uyumakSağlıksız beslenmekGöz çevresinin aşırı kuruması Uyku saatleriniz ertesi günü nasıl geçireceğiniz konusunda çok önemli bir ipucudur. Vücudunuz yeterli uykuyu aldığında güne daha enerjik başlar. Sağlıklı ve kaliteli bir uyku rutini oluşmaya özen gösterin. Hemen her gün aynı saatte uyumak ve uyanmak hem vücudunuzu, hem de cildinizi düzene sokar, cildinizin kurumasını önler. Göz çevrenizdeki cildin sağlığını korumak kırışmayı geciktirebilir. Vücudunuz her zaman suya ihtiyaç duyar. Ek olarak yapılan araştırmalara göre, yeterli ve düzenli su içmek kolon kanseri ve mesane kanseri riskinizi azaltıyor. Ayrıca vücutta biriken ödem ve toksinleri kısa sürede atmaya yardımcı olurken, cilt sağlığını koruyor. Cildi neme doyurarak daha geç yaşlanmasına destek oluyor. Sık sık su içerek cildinizin nemli kalmasını sağlayın. Göz çevresi ise susuzluktan ilk etkilenen bölgedir, hemen kurumaya başlar ve kırışıklıklar ortaya çıkar. Bunun için susuz kalmamaya özen göstermelisiniz. Sağlığınız için saat başı 1 bardak su tüketmeyi alışkanlık haline getirin. Güneşe çıkmadan en az yarım saat önce, yüzünüze güneş kremi sürmeyi ihmal etmeyin. Güneşin en zararlı olduğu saatler olan öğlen vakti güneşe maruz kalmak göz çevrenizin daha kısa sürede kırışmasına sebep olabilir. Bu sebeple mümkün olduğu kadar güneşten korunmaya çalışın. Kış mevsiminde dahi olsanız güneş gözlüğünüzü yanınızdan ayırmamanızda fayda var. Unutmayın, dışarıda göz çevrenizi korumanın en iyi yollarından biri güneş gözlüğü kullanmak. Cildinizi, özellikle göz çevrenizi uyumadan önce yumuşak dokulu bir pamukla temizlerseniz, göz çevrenizdeki gözeneklerin gece boyunca açık olmasını ve hava almasını sağlayabilirsiniz. Göz çevresindeki deri ince olduğu için hassas davranılması gerekir yani bu bölgeye bir şeyler sürerken deriyi çekiştirmemeye özen göstermelisiniz. Komedojenik ürünler göz çevresinin en büyük düşmanıdır. Göz çevresi için aldığınız makyaj malzemelerini okumaya özen gösterin. Yüz yıkama jelleri ve köpüklerin bazıları göz çevresi için uygun olmayabilir. En sık yapılan hatalardan biri olarak ürünlerinizin göz çevrenize ve cilt yapınıza uygunluğunu kontrol etmek olabilir. Ürünü satın almadan önce içeriğini okursanız alerji ihtimalini de ortadan kaldırmış olursunuz. Haftada 1-2 defadan fazla peeling uygulamak cildinize zarar verebilir. Özellikle 50 yaşın altındaysanız çok fazla peeling uygulaması yapmamaya özen gösterin. Peeling için en etkili zaman duştan sonra kirlerin yumuşadığı cildin açıldığı zamandır. Son dönemde popüler hale gelen ghua sha taşı ve yeşim taşı ile yapılan yüz masajları, kan dolaşımını hızlandırarak cilt altındaki hücreleri uyarır ve cildin beslenmesine yardımcı olur. Sarkmaların önüne geçmede de etkili bir yöntemdir. Cilt bakım rutininizin bir parçası haline getirerek daha sağlıklı ve bakımlı bir göz çevresine sahip olabilirsiniz.