Bu besinde yok yok! Bir kamyon yükü şifa

Bazı besinlerin vücuda süper etkisi var. Kabak çekirdeği de bunlardan sadece biri. Çorbalardan salatalara, sandviçlerden smoothie'lere kadar sağlık tutkunları tarafından sık kullanılan kabak çekirdeğinin faydaları saymakla bitmiyor. Uzmanlar, kabak çekirdeğinin diyetlere de eklenmesini tavsiye ediyor. Çıtır çıtır ve lezzetli kabak çekirdeklerini günlük salatalarınıza dahil ederek diyet ürünlerinizde kullanabilirsiniz. Kan şekerini düşürürMagnezyum, E vitamini ve çinko içerirİltihabı atarAntioksidan deposudur Lif açısından zengindirKilo vermeye yardımcı olur. Ancak miktarına dikkat edilmelidirUyumakta zorlanıyorsanız, yatmadan önce kabak çekirdeği tüketinKabak çekirdeği saçın yanı sıra cilde de faydalıdır

HABERİ PAYLAŞ

Bu besinde yok yok! Bir kamyon yükü şifa

Beden Sağlığı

Besinler vücudun en önemli doğal şifa kaynakları. Peki, kabak çekirdeğinin bir kamyon yükü besini barındırdığını biliyor muydunuz? Kan şekerinden zayıflamaya kadar etkisi olan kabak çekirdeğinin bilinmeyen faydalarını sizler için derledik.

Bazı besinlerin vücuda süper etkisi var. Kabak çekirdeği de bunlardan sadece biri. Çorbalardan salatalara, sandviçlerden smoothie'lere kadar sağlık tutkunları tarafından sık kullanılan kabak çekirdeğinin faydaları saymakla bitmiyor.

Uzmanlar, kabak çekirdeğinin diyetlere de eklenmesini tavsiye ediyor. Çıtır çıtır ve lezzetli kabak çekirdeklerini günlük salatalarınıza dahil ederek diyet ürünlerinizde kullanabilirsiniz.

KABAK ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI

Kan şekerini düşürür

Magnezyum, E vitamini ve çinko içerir

İltihabı atar

Antioksidan deposudur

Lif açısından zengindir

Kilo vermeye yardımcı olur. Ancak miktarına dikkat edilmelidir

Uyumakta zorlanıyorsanız, yatmadan önce kabak çekirdeği tüketin

Kabak çekirdeği saçın yanı sıra cilde de faydalıdır