Giriş
Cildin gizli kahramanı: Soğuk suyla yüz yıkamanın şaşırtıcı etkileri
Cilt bakımı için her gün bir başka ürün çıkıyor. Kırışık karşıtı, cilt tonu eşitleme, sivilce ve akne karşıtı ürünlerin yanı sıra temizlik ürünlerinden tonik ve nemlendirmeye kadar cilt bakım rutinlerinde uygulamalar yer alıyor. Ancak bunların arasında tamamen doğal olan ve herkesin uygulayabileceği bir cilt bakım sırrı var: Soğuk su! İşte çarpıcı sonuçlarıyla soğuk suyla yüz yıkamanın faydaları…
Temizlik cilt bakım rutininin ilk sırasında yer alıyor. Pek çok kişi ise yüzünü yıkarken suyu farklı sıcaklıklarda tercih ediyor. Ancak yapılan araştırma ve gözlemler özellikle soğuk suyun cilde pek çok faydası olduğunu ortaya çıkardı…
Soğuk Suyla Yüz Yıkamanın Faydaları
Cildin Canlanması: Soğuk su, cildi canlandırabilir ve tazelik hissi verir.
Gözeneklerin Sıkılaşması: Soğuk su, geçici olarak gözenekleri sıkılaştırabilir, böylece cilt daha pürüzsüz görünebilir.
Gözaltı Torbalarının Azalması: Soğuk su, gözaltı torbalarının şişmesini azaltabilir ve gözleri daha uyanık gösterebilir.
Şişkinliğin Azalması: Soğuk su, yüzdeki şişkinliği azaltabilir, özellikle sabahları yüzü canlandırmak için kullanışlı olabilir.
Cilt Tonunun Dengelemesi: Soğuk su, cilt tonunu dengeleyebilir ve ciltteki kızarıklığı azaltabilir.
Yağ Üretiminin Azalması: Soğuk su, cildin aşırı yağ üretimini kontrol altına alabilir, böylece yağlı cilt sorunlarını hafifletebilir.
Kan Dolaşımını Artırma: Soğuk su, yüze uygulandığında kan dolaşımını artırabilir, bu da cilt sağlığını teşvik edebilir.
Cilt İrritasyonunu Hafifletme: Hassas cilde sahip olanlar için soğuk su, cilt irritasyonunu hafifletebilir ve kızarıklığı azaltabilir.
Makyajın Daha Uzun Süre Kalması: Soğuk suyla yüz yıkamak, makyajın daha uzun süre dayanmasına yardımcı olabilir.
Rosacea görüntüsünde hafifleme: Rosacea yüzde küçük, görünür kan damarları olarak görünür. Sıcak su, kan damarlarının soğuk suya göre daha fazla genişlemesine neden olur ve bu da cildinizin daha kırmızı görünmesine neden olur.
Kuru Cilt: Soğuk su kuru ciltler için faydalı olabilir. Kronik olarak kuru bir cildiniz varsa, sıcak su sebum seviyenizi (yağ) azaltabilir ve kuru cildi daha da kötüleştirerek soğuk suyu iyi bir alternatif haline getirebilir.
Ancak unutulmaması gereken önemli bir nokta, soğuk su ile yüz yıkamanın her cilt tipine uygun olmayabileceğidir. Bazı insanlar için aşırı soğuk su kullanımı cildi kurutabilir veya hassasiyeti artırabilir. Bu nedenle, cilt tipinize uygun yüz temizleme yöntemini seçmek önemlidir ve gerektiğinde bir dermatolog veya uzmanın tavsiyelerine başvurmanız faydalı olabilir.
Soğuk Suyla Yıkamanın Dezavantajları
Soğuk su gözenekleri sıkılaştırdığı için cildinizdeki bakteri ve kalıntıların temizlenmesi zor olabilir. Soğuk su temizliği, fazla yağlar soğuk suda çözülemeyeceğinden yüzünüzün o kadar temiz olmamasına neden olabilir. Bu, gözeneklerin tıkanmasına ve kırılmalara neden olabilir.
Yüzü Temizlemek İçin İdeal Su Sıcaklığı Nedir?
Dermatologlar ve diğer uzmanlar, yüzünüzü yıkamak için ılık suyun ideal olduğu ve ardından bitirmek için soğuk suyu faydalı olduğu konusunda hemfikir görünüyor
Yüzünüzü Ne Sıklıkta Yıkamanız Gerekir?
Genel kural yüzünüzü sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez yıkamaktır. Daha sık yıkamak aslında yüzünüzü kurutabilir ve tahrişe ve diğer sorunlara neden olabilir.
Yastık kılıfınız endişe verici miktarda bakteri içerir, bu nedenle sabahları hızlı bir temizlik önemlidir. Aynı zamanda sıklıkla sahip olduğumuz sabahın erken saatlerindeki olağan şişliklerin azaltılmasına da yardımcı olur.
Gece yıkama, gün içinde cildinizde biriken makyajı, kiri ve kalıntıları temizlemek için gereklidir. Geceleri yastık kılıfınızla bunları yüzünüze sürmek cildinizde tahrişe ve sivilcelere neden olabilir.