Giriş
Cildinize iyi bakmanın 5 etkili yolu
Cildiniz her mevsim bakıma ihtiyaç duyar. Cilt sağlınızı korumanız için cilt bakımınızda mevsime göre değişiklikler yapmanız gerekir. Özellikle kış mevsiminde cilt bakımı yaparken cildi güçlendiren ürünleri kullanmalı ve cildinize nem depolamalısınız. Cildinize iyi bakmak ve cilt sağlığınızı korumak için uygulamanız gerekenler bu yazımızda bulabilirsiniz.
Cildinize iyi bakmak, cilt sağlığını korumak ve erken yaşlanmayı durdurmak için cildinize düzenli olarak bakım yapmanı gerekir. Ancak cildinize iyi bakmak için cilt bakımınızda mevsime göre değişiklikler yapmanız gerekir.
Örneğin kış aylarında cildiniz daha fazla neme ihtiyaç duyar ve nemini çok hızlı kaybeder.
Bu nedenle cilt bakımında nemlendirici adımını atlamak gerekir. Yazın ise cildiniz çok fazla terler ve gözenekler daha kolay tıkanır. Bu sebeple cildi temiz tutmak ve cildi güneşten korumak gerekir.
Cildinize iyi bakmanız için uygulamanız gereken yöntemleri Posta.com.tr okurları için derledik.
1- TEMİZLEME
Cildiniz gün içerisinde dış etkenlerden çok fazla etkilenir. Cildinize yağ, kir ve makyaj kalıntıları birikir.
Cilt temizliğinizi yapmadığınızda gözeneklerin tıkanmasına yol açarsınız. Cildinize iyi bakmak istiyorsanız mutlaka temizlemeniz gerekir. Cilt tipinize uygun jel ve köpük yardımıyla cildinizi temizleyerek gözeneklerin tıkanmasını engelleyebilirsiniz.
2- TONİK
Cilt bakımının olmazsa olmaz ürünleri arasında tonikler yer alıyor. Çünkü tonikler gözeneklere nüfuz ederek kirlerden tamamen arınmasına yardımcı oluyor.
Tonikler gözenekleri sıkılaştırarak cildin daha pürüzsüz görünmesine yardımcı oluyor. Ayrıca tonikler cildi yatıştırarak cildin daha yumuşak ve canlı görünmesine yardımcı oluyor.
3- NEMLENDİRME
Cilt her zaman neme ihtiyaç duyar. Cilt nemini kaybettiğinde pul pul dökülme, tahriş, kızarıklık ve kırışıklık gibi cilt problemleri ortaya çıkar. Bu sebeple cildi nemlendirmek gerekir.
Cildinizi nemlendirmeden önce mutlaka cilt tipinizi iyi tanımanız gerekir. Kuru, karma ve yağlı ciltler için ayrı ayrı nemlendiriciler bulunur. Bunun için cilt tipinize en uygun nemlendirici kremi seçmeniz gerekir Kuru ciltler yağ içerikli, yağlı ciltler ise su bazlı içeriği olan nemlendirici kremleri tercih edebilir.
4- GÜNEŞTEN KORUYUN
Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden cildi koruyamamak cildin erken yaşlanmasına, lekelere ve tahrişe sebep olur.
Cildinize iyi bakmak ve cildinizi güçlendirmek için güneş kremi kullanmanız şart. Cildinizi güneşten korumak için her mevsim güneş kremi kullanmanız gerekir.
Özellikle yaz aylarında daha çok güneşe maruz kaldığınız için koruyucu sürmeden dışarı çıkmamalısınız. Güneşlenmeseniz de dışarı çıkmadan önce mutlaka en az SPF 30 korumalı bir güneş kremi kullanmalısınız.
5- DAHA AZ MAKYAJ YAPIN
Çok sık makyaj yapan biriyseniz gözeneklerinizin ve cildinizin nefes almasını engellersiniz.
Nefes almayan bir cilt akne, sivilce ve siyah nokta gibi birçok yayın cilt problemiyle karşılaşabilir. Canlı ve sağlıklı bir cilt sahip olmak için daha az makyaj yapmayı deneyin.