Giriş
Cilt kalitesini bozan alışkanlıklar! Eğer uyumadan önce...
Cildin sağlıklı olması için düzenli olarak cilt bakımı yapmak gerekiyor. Cilde iyi bakılmadığı zaman birçok cilt problemi ortaya çıkabiliyor. Ancak bakım yapsanız bile her gün uyguladığınız bazı alışkanlıklar da cildinize zarar veriyor. Cildin kalitesini bozan bu alışkanlıklar cildin erken yaşlanmasına, hasar görmesine ve cansızlaşmasına sebep oluyor. İşte cilt kalitesini bozan alışkanlıklardan bazıları...
Kusursuz görünen bir cilt herkesin hayâli... Cildin bebek gibi olması için birçok bakım yöntemi uygulasanız da günlük olarak yaptığınız bazı alışkanlıklar cildinizin kalitesini bozuyor.
İşte cilde zarar veren alışkanlıklardan bazıları...
KULLANILAN ÜRÜNLERİ TEST ETMEMEK
Cilt bakımı yapabilmek için cilt tipinize en uygun ürünü seçmeniz gerekir. Cilt bakım ürünleri cildinize uymadığı zaman birçok alerjik reaksiyona sebebiyet verebilir.
Hatta istenmeyen cilt problemlerinin ortaya çıkmasına sebep olabilir. Bu sebeple bir ürünü almadan önce test etmeniz gerekir. Özellikle hassas cilde sahip olanlar ürünleri test ederek satın almayı alışkanlık haline getirmelidir.
MAKYAJI TEMİZLEMEDEN UYUMAK
Makyaj yapmayı çok seviyor olabilir. Ancak yüzünüzde gün boyu kalan makyajı eve geldiğinizde çıkarmadan yatağa giriyorsanız cildinize en büyük zararı veriyor olabilirsiniz.
Makyaj ve makyaj kalıntıları tüm gözenekleri tıkar. Ciltte akne, siyah nokta ve sivilce oluşmasına sebep olur. Bu sebeple gece uyumadan önce makyajı mutlaka derinlemesine temizlemek gerekir. Cildinize uygun ürünler yardımıyla temizleme işlemini yapabilirsiniz.
SİVİLCELERİ SIKMAK
Cildinizde aniden çıkan sivilce ya da akneler aynaya her baktığınızda canınızı sıkabilir. Sivilcelerden hemen kurtulmak istediğiniz için onları sıkmayı düşünebilirsiniz. Ancak sivilceleri sıkmak cilt üzerinde daha çok yayılmalarına sebep olur.
Ayrıca ciltte lekelenmeler oluşabilir. Sivilceleri sıkmak en kolay çözüm olarak görülse de çok yanlıştır. Bu sebeple cildinizdeki sivilceleri geçmesi için sabredin ve bir uzmana danışın.
YETERSİZ UYKU DÜZENİ
Uyku düzeni vücudunuzdaki tüm dengeleri etkileyen bir faktör. Gece geç saatlerde yatmanız ya da yetersiz miktarda uyumanız cildinizi olumsuz etkiler.
Cilt gece boyunca kendini yeniler. Sabah daha aydınlık ve dinlenmiş bir ciltle uyanmak için düzenli uyku şart. Ayrıca yatış şeklinizde cildinizin sağlığı için önem taşır.
Cilt sağlığı için ideal olan sırt üstü uyumaktır. Böylece yüzünüz yastıkla temas etmez ve tahriş olmaz. Ayrıca kullandığınız yastık kılıflarınızı da düzenli olarak değiştirmeniz ve temiz tutmanız gerekir.