ORUÇ TUTMAK DERİN VEN TROMBOZU GEÇİRMİŞ HASTALAR İÇİN SAKINCALI MI?
Prof. Dr. Mert Dumantepe, sıcak yaz aylarında ve ramazan ayında oruç tutarken metabolizmamız aynı hızla çalışmaya devam ettiğini vurgulayarak sözlerine şöyle devam etti: “Bu dönemde su ihtiyacı azalmaz, aksine sıcak nedeniyle ihtiyaç daha da artar. Vücudumuzun en temel gereksinimi olan suyun yeterli miktarda alınamamasından dolayı kanda pıhtılaşma sorunları sıklıkla yaz aylarında görülmektedir."
Prof. Dr. Mert Dumantepe, "Derin ven trombozu hastalığının en önemli sebeplerinden biri vücudun susuz kalması sonucu kanın koyulaşmasıdır. Oruç tutan kişiler genellikle iftardan sonra çok yemek yerler ama yeterli miktarda su içmezler. Havaların sıcak olması ve uzun süre su içilmemesinden dolayı; vücuttan terleme ile sıvı kaybı fazlaca olur ve bu sıvının mutlaka karşılanması, vücuttaki sıvı dengesinin korunması açısından çok önemlidir” dedi.
HASTALARIN VÜCUDUNUN SUSUZ KALMAMASI GEREKİYOR
Günlük su tüketimi konusunda uzmanların farklı görüşleri olsa da çoğunlukla ortalama 2-2,5 litre su içilmesinin tavsiye edildiğinin altını çizen Prof. Dr. Dumantepe, alınacak miktarı belirlerken günde 8 defa 250 ml veya 8 su bardağı su içilmesi şeklinde açıklanabileceğini belirtti. Prof. Dr. Dumantepe, “Ancak ideal olan, su ihtiyacının kişinin vücut ağırlığına ve vücut yüzey alanına, mevcut hastalıklarına, hava sıcaklığına ve aktivite düzeyine göre ayarlanmasıdır. Normal şartlarda bir günde insan ter, idrar ve deri yoluyla 2 litre kadar su kaybeder, yaz aylarında bu kayıp daha da artar. Ramazan da iftar ve sonrasında daha çok sıvı almak gerekli” şekline konuştu.